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¡ATENCIÓN! ¿ESTÁS TECNOESTRESADA?
Mía.
|Issue No. 1,794
Los expertos nos dan las claves para reconocerlo y los consejos para evitarlo.
El 38 % de la población pasa la misma cantidad de tiempo conectada al móvil que inte-ractuando directamente con otras personas, según el último Informe de la Sociedad Digital en España de la Fundación Telefónica. Y, aunque, ahora, la pandemia del COVID-19 nos ha obligado a tirar (más todavía) de las tecnologías, esta situación no debe hacernos perder de vista el peligro real que esconde el uso irresponsable y abuso de móviles, tabletas, ordenadores, redes sociales y videojuegos.
USO Y ABUSO DE LOS DISPOSITIVOS
“La adicción a internet como trastorno o enfermedad aún no está incluido en ningún manual de diagnóstico y ni siquiera, aún, la OMS la nombra como tal. Se puede hablar de conducta adictiva o, mejor, de dependencia. Y, en cuanto a reconocer el problema, justamente es la gran dificultad que tiene este uso excesivo”, nos cuenta la psicóloga Gabriela Paoli, autora de Salud digital. Claves para un uso saludable de la tecnología.
Diese Geschichte stammt aus der Issue No. 1,794-Ausgabe von Mía..
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