El 38 % de la población pasa la misma cantidad de tiempo conectada al móvil que inte-ractuando directamente con otras personas, según el último Informe de la Sociedad Digital en España de la Fundación Telefónica. Y, aunque, ahora, la pandemia del COVID-19 nos ha obligado a tirar (más todavía) de las tecnologías, esta situación no debe hacernos perder de vista el peligro real que esconde el uso irresponsable y abuso de móviles, tabletas, ordenadores, redes sociales y videojuegos.
USO Y ABUSO DE LOS DISPOSITIVOS
“La adicción a internet como trastorno o enfermedad aún no está incluido en ningún manual de diagnóstico y ni siquiera, aún, la OMS la nombra como tal. Se puede hablar de conducta adictiva o, mejor, de dependencia. Y, en cuanto a reconocer el problema, justamente es la gran dificultad que tiene este uso excesivo”, nos cuenta la psicóloga Gabriela Paoli, autora de Salud digital. Claves para un uso saludable de la tecnología.
この記事は Mía. の Issue No. 1,794 版に掲載されています。
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¿OTRA VEZ AFÓNICA?
La voz es la principal herramienta que tenemos para comunicarnos, pero no siempre la cuidamos como se merece, ya que damos por sentado que siempre está ahí lista para que la utilicemos.
Victoria Prego
La carismática periodista falleció el pasado 1 de mayo después de una larga enfermedad.
'EL CASO ASUNTA'
\"Aunque hemos hecho escenas muy fuertes, tuvieron un gran disfrute y daría mi vida por volverlas a rodar\", asegura Candela Peña, que junto a Tristán Ulloa protagoniza la serie española del momento.
LA BLEFARITIS?
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SEIS ESTILOS DECORATIVOS EN AUGE ¡INSPÍRATE!
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PLAN PARA PERDER VOLUMEN ¡Adelgazarás!
¿La báscula te dice el peso que quieres ver, pero el pantalón sigue sin cerrar? El problema es que estás hinchada y eso provoca que aumente el volumen y que no te sientas a gusto con nada, ni ancho ni estrecho. Te proponemos una dieta antivolumen que es fácil de seguir y muy eficaz.
RECETAS NUTRITIVAS CON FRUTOS SECOS
Son las estrellas del picoteo. Gustan a casi todo el mundo, sacian y son un poco más saludables que otros snacks de bolsa. Pero su presencia no solo se reduce al aperitivo o a la comida entre horas, sino que también tienen su lugar en recetas elaboradas, aunque a veces pasen desapercibidos. Con estas propuestas podrás incorporarlos y mejorar sustancialmente tus menús iToma nota!
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