Health Vision
5 Mental Shifts That Can Change Your Life in 90 Days
Reprogram Your Subconscious
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June 2025
Health Vision
The Many Benefits of Cooked Vegetables
Cooked vs. Raw: Why Cooking Vegetables Can Boost Nutrition
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June 2025
Health Vision
Down Syndrome Embracing Extra Chromosomes
Individuals with Down Syndrome face health challenges, stigma, and limited care, but early intervention and inclusion can transform their lives.
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June 2025
Health Vision
Buransh The miracle flower
Uttarakhand, formerly known as Uttaranchal is a state in northern India crossed by the Himalayas and is a major pilgrimage center.
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June 2025
Health Vision
Wellness Or Illness - By Choice Millets for the Healthier Life
Millet drinks are an excellent addition to a healthy diet, providing numerous benefits for individuals of all ages, including sports personalities and women over 40. Here's a breakdown of the benefits and recommended intake quantity:
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June 2025
Health Vision
How Hard Water Is Ruining Your Skin - What You Can Do About It?
You may not think twice about the water flowing from your tap, but if you’re living in an area with hard water, your skin could be paying the price. Hard water—rich in minerals like calcium and magnesium—might be the hidden culprit behind your dry, itchy, or acne-prone skin.
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June 2025
Health Vision
Boost Your Family's Nutrition with These Millet-Based Dishes
In today's fast-paced world, ensuring that our families eat nutritious and wholesome meals is more important than ever. One way to enrich your family's diet is by incorporating millets—a group of highly nutritious, ancient grains that are making a big comeback on Indian plates and across the globe.
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June 2025
Health Vision
The Applied Behavioural Analyses, Intervention in Autism: Psychologists' Perspective
Applied Behaviour Analysis (ABA) is a behavioural intervention model primarily based on instrumental conditioning, which follows the principle that behaviour is a function of its consequences. It is commonly used with children who have diverse abilities, such as those with autism spectrum disorder, intellectual disabilities, and similar conditions. ABA is an evidence-based and effective approach for managing behaviours associated with autism.
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June 2025
Health Vision
Makhana A Healthy Snack
A traditional Indian snack that has gained much popularity in recent years is Makhana, a potent super food.
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June 2025
Health Vision
Parkinson's Disease A Growing Concern with Early Onset Cases Rising in India
Parkinson’s disease, once considered an ailment of the elderly, is increasingly affecting younger individuals in India, with early-onset cases rising at an alarming rate. With no definitive cure of the disease, experts call for early detection and muti-prong approach to manage the condition vis-a-vis improving quality of life.
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June 2025
Health Vision
How genes influence Diet and Health?
Nutrigenetics is the branch of genetics that studies the effect of genetic variants on dietary response. This knowledge allows us to personalize the diet of each individual, adapting eating habits to each of the nutritional needs.
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June 2025
Health Vision
Cervical Dysplasia: What Every Woman Should Know
Cervical dysplasia is a medical condition that many women may not be familiar with until it's found during a routine screening. While the term might sound alarming, understanding what it means, how it's diagnosed, and how it can be managed is essential for every woman's reproductive health.
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June 2025
Sadhana Path
सूफ़ी कोई धर्म या पंथ नहीं, इश्क़ की खुशबू है
जब भी सूफ़ीवाद या सूफ़ी पंथ की बात उठती है या सूफ़ी शब्द सुनने या पढ़ने में आता है तो खुद-बखुद इस्लाम धर्म की याद जुड़ जाती है। शायद इसलिए क्योंकि जो सबसे पहले सूफ़ी हुए वह मज़हब से मुसलमान थे।
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June 2025
Sadhana Path
कहीं आप तो नहीं हो रहे इस डिसऑर्डर के शिकार
किसी अपने की मौत का दुःख सभी को होता है लेकिन कुछ लोग इस सदमें से कभी बाहर नहीं निकल पाते हैं। लंबे समय तक इस तरह एक घटना को लेकर सोचना कोई सामान्य बात नहीं है। यह एक खास तरह का अवसाद है, जिसे प्रोलॉन्ग ग्रीफ डिसऑर्डर कहते हैं।
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June 2025
Sadhana Path
क्रोध और चेतना
तुमसे क्रोध तभी होता है, जब तुम्हारी चेतना जाग्रत नहीं होती। अब ऐसा हो गया तो हो गया, बस भूल जाओ अब। बात खत्म। अब, इस समय, इस वर्तमान क्षण में रहो, जाग्रत हो जाओ।
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June 2025
Sadhana Path
सुख के रिश्ते
बच्चा नहीं प्यारा, बच्चे से जो सुख मिलता है, वह प्यारा है। मकान नहीं प्यारा, उस मकान से जो सुख मिलता है, वह सुख प्यारा है।
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June 2025
Sadhana Path
हम सपने क्यों देखते हैं?
स्वप्नों को समझने का प्रयास किया जाए तो मुख्यतः 2 बातों की जानकारी अति आवश्यक है। दैहिक एवं मानसिक। दैहिक नियमांतर्गत 2 पक्ष होते हैं।
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June 2025
Sadhana Path
कोरोना ने फिर से दे दी है दस्- हो जाइए सचेत तक
एक बार फिर से कोरोना वायरस तेजी से फैल रहा है। आइए जानते हैं कि कोराना का यह नया वैरिएंट कितना खतरनाक है और क्या इसकी वजह से एक बार फिर से देश में लॉकडाउन लगाने की जरूरत पड़ेगी ?
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June 2025
Sadhana Path
जप का रहस्य
जप एक प्रकार का प्रशिक्षण है जिसके द्वारा मन को विचार की एक निश्चित दिशा में लगाया जाता है। वही जप सिद्धान्त का मूल रहस्य है।
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June 2025
Sadhana Path
दाल भिगोकर पकाएंगे तो नहीं होगा यूरिक एसिड
इन दिनों लोगों को यूरिक एसिड की दिक्कत बहुत ज्यादा होने लगी है। इसका मुख्य कारण खानपान में लापरवाही और बिगड़ी हुई जीवनशैली है।
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June 2025
Sadhana Path
शरीर के साथ दिमाग को भी दें अच्छी खुराक
क्या आप अपनी त्वचा के साथ अपने दिमाग को भी दुरुस्त रखना चाहते हैं? ऐसे में सबसे पहले अपना खानपान बदलने का प्रयास कीजिए, क्योंकि शरीर के साथ दिमाग को भी अच्छी खुराक की जरूरत होती है। दरअसल, हमारी डाइट ही यह निर्धारित करती है कि हम कितने स्वस्थ हैं और हमारा दिमाग कितना काम करता है!
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June 2025
Sadhana Path
विभिन्न धर्मों में ईश्वर की मान्यताएं
विश्व भर में बेशक कितने ही धर्म व उनके संस्थापक हों लेकिन ईश्वर के प्रति उनके विचार लगभग एक से ही हैं। आइये, विभिन्न धर्मों के मूल को जानें।
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June 2025
Sadhana Path
हाथ-पैर हो जाते हैं सुन्न तो आजमाएं दादी-नानी के नुस्खे
कई बार काम करते-करते या फिर एक ही जगह पर काफी देर बैठे रहने से अथवा रात में सोते वक्त कभी आपको महसूस होता है कि आपके हाथ-पैर की अंगुलियां सुन्न हो गई हैं या फिर अंगुलियों में झनझनाहट महसूस होती है। अगर हां, तो आप बड़ी परेशानी में हो सकते हैं।
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June 2025
Sadhana Path
नींद पूरी न होने से रुक सकता है बच्चे का मानसिक विकास
बच्चों को सही पोषण देने के साथ-साथ उनके व्यवहार और उन्हें अच्छे से नींद आए इसका भी माता-पिता को ध्यान रखना बेहद जरूरी है। बच्चे में अनिद्रा की समस्या सोने के समय की आदतों पर निर्भर करता है।
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June 2025
Sadhana Path
महिलाओं के लिए जरूरी आहार सोयाबीन
सोयाबीन हमारे शरीर को संपूर्ण पोषण देता है। यह महिलाओं में होने वाली स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों जैसे- माहवारी और कैल्शियम की कमी में कारगर साबित होता है।
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June 2025
Sadhana Path
जीवन और मृत्यु का रहस्य
जो व्यक्ति अपने मन को विकास-रहित रखते हैं वे वस्तुतः मृत हैं। जीवन के रहस्य को सुलझाने के लिए आपको प्रतिदिन एक नया जन्म लेना चाहिए। इसका अर्थ है कि आपको किसी न किसी रूप में अपना सुधार करने के लिए प्रतिदिन अवश्य प्रयास करना चाहिए।
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June 2025
Sadhana Path
जीवन जीने की कला
यदि आप चाहते हैं कि सभी कर्मचारी आपको समझें और आपके मन के अनुसार काम करें तो इसमें आपको भारी निराशा ही हाथ लगेगी। यह स्थिति इसलिए पैदा नहीं हुई कि दूसरे लोग आपको समझ नहीं पाए, बल्कि इसलिए उत्पन्न हुई कि आप दूसरों को समझ नहीं पाए।
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June 2025
Sadhana Path
घर को जल रिसाव से बचाएं
हमारे प्राचीन वास्तु शास्त्र के अनुसार, जल रिसाव या पानी टपकने के चलते जिंदगी में भारी अनिष्ट हो सकता है जिसके चलते आर्थिक व आध्यात्मिक रूप से मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है
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June 2025
Sadhana Path
बच्चों में विटामिन डी की कमी पूरी करते हैं ये 5 आहार
बच्चों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन-डी अति आवश्यक है। जन्म के बाद से ही बच्चों में इस विटामिन की एक निश्चित मात्रा होना जरूरी माना जाता है। धूप के अलावा इन खाद्य पदार्थ से भी इस विटामिन की कमी को पूरा किया जा सकता है।
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June 2025
Sadhana Path
चार महीनों के लिए शयन मुद्रा में रहते हैं भगवान् विष्णु
तपस्या, उपवास, पवित्र नदियों में स्नान और धार्मिक अनुष्ठानों के लिए वर्ष की आरक्षित अवधि है। भक्त इस समय सीमा में किसी न किसी रूप में व्रत का संकल्प लेते हैं।
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