Sadhana Path
योगासनों से जुड़े नियम और सावधानियां
योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप अपने व्यक्तित्व को निखार सकते हैं। योग शरीर की रोग- प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है। आइए जानते हैं योग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां और इनसे जुड़े नियम ।
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November 2025
Sadhana Path
ध्यान एक प्रक्रिया है
अभय की खोज हमारे जीवन की महत्त्वपूर्ण खोज है। हम अभय बनें, डरना छोड़ें। जिस व्यक्ति ने अभय का पाठ नहीं पढ़ा, उसका विचार सही नहीं होगा। उसका विचार भय से प्रभावित विचार होगा।
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November 2025
Sadhana Path
जप का महत्त्व
वास्तव में यदि उचित प्रकार से जप का अभ्यास किया जाये, तो वह ध्यान के अन्य सभी जल्दबाजी में किये गये तरीकों की तुलना में अधिक प्रभावकारी ढंग से मन में एकाग्रता ला सकता है। जप के द्वारा स्थिर हुआ मन उस तैयार भोजन के समान होता है जिसे कुछ ही क्षण में आग पर गरम करके खाने योग्य बनाया जा सकता है। जप के द्वारा एकाग्र मन को थोड़े समय का ध्यानाभ्यास ही साधक को ऊंचे से ऊंचे पद पर पहुंचा देता है।
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November 2025
Sadhana Path
खुशहाल भविष्य के लिए प्री-मैरिटल टेस्ट है जरूरी
जिंदगी के अहम मोड़ पर दो अंजान लोग एक नए रिश्ते में बंधने और जीवन भर साथ निभाने की ऐसी ही एक परंपरा है- विवाह। सदियों से शादी दो दिलो का मेल और सात जन्मों का पवित्र बंधन माना जाता रहा है। समय के बदलाव के साथ इस परंपरा में भी काफी कुछ बदला है।
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November 2025
Sadhana Path
आखिर क्यों किया जाता है कन्यादान
कन्यादान एक पिता और पुत्री के बीच का एक भावनात्मक रस्म है। इस रस्म को निभाते हुए पिता और पुत्री पर क्या बीतती है ये कोई उनके दिल से पूछे। इस एक रस्म से पुत्री हमेशा के लिए पराई हो जाती है।
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November 2025
Sadhana Path
क्यों जरूरी है ‘मी टाइम’
छोटी सी जिंदगी और जिम्मेदारियों का बोझ ... गृहणी, पत्नी, मां, बहु और सहकर्मी के रूप में महिलाओं की जिंदगी ऐसे भागती है कि अपनी खुद की मर्जी, ख्याल और चाहतों की रेल कहीं पीछे छूट जाती है। ऐसे में फुर्सत के दो पल के आस में जिंदगी बोझिल बन जाए, इससे पहले खुद को वक्त देना सीख लें।
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November 2025
Sadhana Path
मंदिरों में सिमटा रहस्य
हमारे आस-पास बहुत सी जगहें व मंदिर ऐसे हैं जो अपने अंदर बहुत से रहस्यों को समेटे हुए हैं, जिनको समझ पाना सामान्य मनुष्य या फिर विज्ञान के लिए सम्भव नहीं है। ऐसे ही कुछ मंदिर हैं जो आस्था के साथ-साथ आकर्षण का भी केंद्र हैं।
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November 2025
Sadhana Path
शिक्षा जगत में ज्योतिबा फुले का योगदान
भारतीय समाज में फैली कुरीतियों, नारी शिक्षा और पिछड़े वर्ग के उत्थान के लिए अपना संपूर्ण जीवन त्याग करने वाले ज्योतिबा फुले का संपूर्ण जीवन एक आदर्श है। उनकी जीवन यात्रा को आइए विस्तारपूर्वक इस लेख से जानें।
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November 2025
Sadhana Path
गुरु नानक एवं उनसे जुड़े ऐतिहासिक गुरुद्वारा साहिब
गुरु नानक सिख धर्म के प्रथम गुरु थे। उनका कहना था कि ईश्वर एक है और हम सब उसकी संतान हैं। जानें इस लेख से उनसे जुड़े कुछ ऐतिहासिक गुरुद्वारा साहिब, जहां दिखती है असीम भक्ति व श्रद्धा।
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November 2025
Sadhana Path
त्रिकुट पर्वत की गुफाओं में करें मां के दर्शन
असमर्थ को समर्थ करने वाली शक्ति को मां के नाम से जाना जाता है। भारतीय दर्शन प्रभु के निराकार रूप को ही शिव एवं शक्ति के साकार रूप में मानता है। शक्ति की पूजा परंपरा हमारे देश में युगों-युगों से चली आ रही है। मानव कल्पना से परे कि वह अदृश्य शक्ति, जिसे हम सदैव अपने आस-पास होने का एहसास करते हैं। ऐसी ही शक्ति वैष्णो देवी हैं। सिद्ध पीठ की मान्यता प्राप्त वैष्णो देवी तीर्थ महासरस्वती, महाकाली और महालक्ष्मी का प्रतीक माना जाता है।
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November 2025
Yoga and Total Health
Learn to Respond
Say good-bye to reactions From a Parisamvada by Dr. Jayadeva Yogendra
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November 2025
Yoga and Total Health
Vihar
Positivity and happiness through recreation
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November 2025
Yoga and Total Health
Nishkama Karmayoga in the Bhagavad Gita
Action without self-interest - Part 4
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November 2025
Yoga and Total Health
एक मजबूत प्रतिबद्धता
किसी भी कार्य के प्रति स्पष्ट प्रतिबद्धता (commitment) वह चीज है जिसका ज्यादातर हममें अभाव रहता है। योग के मामले में तो यह और भी अधिक बुरा है।
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November 2025
Yoga and Total Health
Thoughts on the Gita
आयुधानामहं वज्रं धेनूनामस्मि कामधुक् ।
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November 2025
Yoga and Total Health
What is Our True Nature?
A bit of soul searching
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November 2025
Yoga and Total Health
The Yoga Sutras of Patanjali
- A Perspective Chapter 3.19
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November 2025
Yoga and Total Health
क्या आज की दुनिया में आध्यात्मिक होकर सफल हुआ जा सकता है?
कभी-कभी हमारे मन में ये सवाल आ जाता है कि क्या आज कल की ज़िंदगी में हम आध्यात्मिक यानी स्पिरिचुअल होकर सफल हो सकते हैं? हमें लग सकता है स्पिरिचुअल वैल्यूज़ प्रैक्टिकल नहीं हैं आजकल। और जो बातें प्रैक्टिकल या व्यावहारिक नहीं है, क्या वह हमें सफलता की और ले जा सकती हैं?
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November 2025
Yoga and Total Health
गणित की जरूरत
गणित के अध्ययन में जैसे किसी फॉर्म्युले के अनुसार ही उत्तर निकलता है, वैसे ही जीवन में भी हर काम का अपना नियम है, संतुलन है।
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November 2025
Yoga and Total Health
Artificial Intelligence and Unintelligent Yoga
Of men and apes
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November 2025
Yoga and Total Health
The Lightness of Being Tolerant
There is strength in diversity
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November 2025
Yoga and Total Health
Antarayas: The Common Obstacles We All Face
Becoming aware of what we are up against
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November 2025
Yoga and Total Health
Nature, Nurture and Higher Reality
What makes us human?
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November 2025
Yoga and Total Health
The Balcony Student-Part 1
Talent finds a way
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November 2025
Yoga and Total Health
Red Rice
Rice is the staple cereal in India. Amongst the thousands of rice varieties in the market, according to Ayurveda, Raktasali (red rice) is the best Sali (rice).
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November 2025
Yoga and Total Health
ज्ञान के लिए समर्पण जरूरी
अगर कोई ज्ञान प्राप्त करना चाहता है, तो उसे गुरू के प्रति पूर्ण रूप से समर्पित होना चाहिए ।
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November 2025
Yoga and Total Health
कर्मकांड क्यों ?
क्या आपने कभी सोचा है कि हम प्रार्थना से पहले दीपक क्यों जलाते हैं? अपने बड़ों के पैर क्यों छूते हैं? हम व्रत क्यों रखते हैं, मंत्रोच्चार क्यों करते हैं या मंदिर की परिक्रमा क्यों करते हैं? क्या ये सिर्फ़ पुरानी परंपराएँ हैं या आज भी हमारे लिए इनका कोई मतलब है?
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November 2025
Express Pharma
NEEDLES, PENS AND PRESSURE THE GLP-1 CHALLENGE
As GLP-1 therapies transform diabetes and obesity care, demand for prefilled pens and injectors is soaring. Pharma-device collaborations, analytical innovation, and sustainable design will be key to tackle the growing device bottleneck
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November 2025
Express Pharma
Ensuring Clean Room Integrity with Prime Clean Reset High-Speed Doors: Minimizing Air Permeability and Leakages
High-speed doors for clean rooms are specialized industrial doors essential for maintaining controlled environments. These doors are engineered to be airtight, creating a reliable barrier between different areas of a facility. Their design ensures durability and minimal maintenance, reducing the frequency of repairs and replacements.
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November 2025
Express Pharma
India is potentially on track to becoming a $300 billion bioeconomy
Srinath Venkatesh, MD, India & South Asia, Thermo Fisher Scientific, shares insights on the drivers shaping India's biopharma growth, the company's role in building innovation capacity, upcoming investments in Hyderabad's Genome Valley, and how partnerships, policy support, and startup collaborations are accelerating India's move up the value chain, in a freewheeling conversation with Lakshmipriya Nair
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