Yoga JOURNAL España - Febrero 2015

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EL SER HUMANO Una reflexión de Swami Sivananda, uno de los pensadores más relevantes de la India, sobre el ser humano.
APRENDE MALASANA Esculpe unas piernas fuertes y delgadas, y centra tu intención con esta postura reflexiva.
EMBARAZO, LAS 7 POSTURAS QUE DEBES PRACTICAR La práctica de yoga es ideal para aprender a respirar correctamente y mantener la musculatura fuerte.
ENERGÍZATE Siente más fuerza con estas posturas expansivas y prácticas de respiración profunda.
HIJO DEL DESTINO En un peregrinaje a la India, una yogui experimenta el desapego hacia la maternidad para abrazar algo nuevo.
CENTRADA Y FUERTE Comienza hoy a mejorar tu silueta para el próximo verano, con una práctica profunda que energizará tus posturas.