Yoga JOURNAL España - Junio 2015

في هذا العدد

LA CIENCIA DEL PRANAYAMA
Una reflexión de Swami Sivananda, uno de los pensadores más relevantes de la India, sobre el ser humano.

APRENDE BHARADVAJASANA
Siéntete calmado y asentado en un mundo caótico con esta torsión limpiadora.

SÉ COHERENTE
Accede a tu verdad interior para vivir cada día con integridad.

YOGA&PILATES;
¿En qué se parecen uno y otro? Una reflexión del profesor de yoga Santiago Pazhin.

ENERGIZA TU DÍA
Acelera tu metaboliso para que sea más eficiente con esta rejuvenecedora secuencia.

CAMBIO DE PODER
Canaliza tu confianza y alegría en esta vida con esta guía de los chakras para principiantes.

EN EQUILIBRIO
Desde que se casara con el actor Alec Baldwin en 2012, la profesora de yoga Hilaria Baldwin, que vive en New York, ha sacado un DVD de yoga prenatal, dado a luz y diseñado una línea de ropa para yoga.