In this issue

FAMILIA SALUDABLE es la revista que te ayuda a vivir mejor y más feliz con cambios super sencillos que te hacen sentir plena.

La revista para estar bien por dentro y por fuera.

Familia Saludable promueve la salud física, mental y emocional de la mujer. Se divide en cinco secciones principales: nutrición, prevención, mente, cuerpo y belleza, conformadas por artículos avalados por especialistas.

Acaba con la influenza

Para combatirla hay que conocerla.

6 mins

7 maneras de reforzar tus defensas este invierno

¿Evades a tu compañera de trabajo porque tiene tos? ¿El colega de al lado se enfermó de gripa? Es hora de fortalecer tu sistema inmunológico y evitar cualquier contagio.

4 mins

Vacunas Para Adultos

Su aplicación ya no es cosa de niños, conoce cuándo y en qué dosis las necesitas.

5 mins

No más dolor de cabeza

Utiliza el poder de los ingredientes naturales para combatir las cefaleas. ¡Y aprovecha tu día al máximo!

3 mins

¡De Última Hora!

Este mes se conmemora la lucha internacional contra el VIH por ello te tenemos lo más actual y relevante de los avances científicos en el tema.

3 mins

6 Ladrones De Energía

¿La fatiga te invade cada mañana sin importar cuan temprano te vayas a la cama? Estas son algunas señales de que podrías padecer cansancio crónico.

6 mins

Belleza​​​​​​​ a prueba de frío

Porque nos importa que luzcas perfecta todo el año, checa nuestros consejos para que tu piel no sufra daños en esta época invernal.

4 mins

Cuerpo – Elixir de vida

El agua termal se ha convertido en un básico de la cosmética, ¿sabes por qué es tan usada por las marcas de belleza?

3 mins

Cerebro en forma

El paso del tiempo puede deteriorarlo, pero depende de ti mantenerlo en buen estado y mejorar su agilidad.

4 mins

Convivir Con La Gente, ¿Te Da Miedo?

Descubre si es timidez o estás desarrollando una fobia social.

2 mins

Blue Christmas?

Si estos días suelen generarte tristeza, estás a tiempo de acabar con la depresión estacional.

7 mins

Nutrición – Invierno​​​​​​​ sin culpa

El verdadero secreto está en las medidas y alimentos que consumes. Descubre las recomendaciones que te ayudarán a disfrutar de los banquetes de fin de año.

3 mins

Read all stories from Familia Saludable

Familia Saludable Magazine Description:

FAMILIA SALUDABLE es la revista que te ayuda a vivir mejor y más feliz con cambios super sencillos que te hacen sentir plena.

La revista para estar bien por dentro y por fuera.

Familia Saludable promueve la salud física, mental y emocional de la mujer. Se divide en cinco secciones principales: nutrición, prevención, mente, cuerpo y belleza, conformadas por artículos avalados por especialistas.