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CUERPO DE MUJER nace con la vocación de convertirse en revista de cabecera de esas mujeres que apuestan por cuidarse por fuera y por dentro como objetivo de vida. En ella encontrarán moda, belleza, nutrición, recetas sanas y ligeras, dietas, wellness y, por supuesto, mucho ejercicio: para hacer en casa, para principiantes, para deportistas habituales... Toda la información que necesitan para vivir y ponerse en forma de manera sencilla y eficaz. La revista que te pone guapa y en forma por fuera y sana por dentro.
¡Adelgazar para siempre! Sí, es posible perder el peso que te sobra y no volver a recuperarlo. Adelgazar para siempre. Para ello necesitas, primero, hacer dieta, pero también aprender a comer, conocer lo que de verdad te hace engordar y lo que solo son falsos mitos que corren de boca en boca, que todos creemos pero que no tienen ninguna base científica ni real. Por ejemplo, que el pan es malo para la salud, o que hay que eliminar por completo la grasa de la dieta. En este número de Cuerpo de Mujer vas a descubrir las claves de la buena alimentación para cuidarte de verdad y luchar contra los kilos de más.
