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FAMILIA SALUDABLE es la revista que te ayuda a vivir mejor y más feliz con cambios super sencillos que te hacen sentir plena.

La revista para estar bien por dentro y por fuera.

Familia Saludable promueve la salud física, mental y emocional de la mujer. Se divide en cinco secciones principales: nutrición, prevención, mente, cuerpo y belleza, conformadas por artículos avalados por especialistas.

Resetea Tu Salud

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo y se encarga de más de 500 funciones al mismo tiempo, ¿necesitas más razones para cuidarlo?

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Asma – Respira mejor

Este mes se celebra el Día internacional contra el asma. Compartimos contigo lo más reciente en el tema para combatirla y vencerla.

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El sarampión ¿ataca de nuevo?

En fechas recientes esta enfermedad ha dado mucho de qué hablar y nos ha puesto a revisar nuestra cartilla de vacunación.

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Las Emociones De Tu Piel

Los problemas cutáneos podrían ser un grito de auxilio de tu mente en estrés. El órgano más grande del cuerpo tiene sentimientos, e igual que tu corazón, es importante escucharlo.

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¿Donar o no mis órganos?

Este es un tema relativamente nuevo en nuestro país, pero hoy en día está en un proceso para crear una cultura de donación y aumentar el número de trasplantes. Aquí ocho preguntas resueltas.

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Libérate del humo

Cada vez son más las personas que se proponen dejar de fumar, no es fácil pero tampoco imposible. De acuerdo con el psicoterapeuta Luis Muiño, la clave está en seguir los consejos adecuados.

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Cibercondría: tu salud no está en internet

Si pasas gran parte de tu tiempo buscando en la red cómo resolver tus problemas del cuerpo, quizá padezcas este mal. Te invitamos a averiguarlo.

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¿Bailamos?

Descubre la relación entre una de las artes más antiguas: la danza, con la agudeza cerebral.

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Nutrición – ¿Cómo elegir la carne?

Rompe los mitos. Te ayudamos a descubrir la clave para que tú y tu familia puedan consumir este producto sin preocupaciones.

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Dieta sana para tu hígado

Conoce los alimentos que te ayudan a mantenerlo con buena salud y aquellos que los enferman.

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