Yoga and Total Health - May 2021
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May 2021 issue Digital Access. - Magazine Details
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Magazine Description
In this issue
The May Journal is a feast for the Yoga connoisseur. Dr Jayadeva shares tips on strengthening one’s will power and Hansaji’s shares how one can learn from nature to never give up with practical examples. Kum Hella Naura emphasizes the importance of following the Yamas and Niyamas in the present times. Supreet Shah shares two Pranayamas to lift one’s spirits. Shipra Vyas shares tips on how one can cultivate an attitude of gratitude. The Hindi section has one writer’s explanation of a chapter of the Gita, another guiding on the routines to practice under the present pandemic and yet another on how to reduce one’s ego. Get your copy today!
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खीर से करे पित्त का क्षमन
वर्षा ऋतु के बाद शरद ऋतु आती हैं। इस ऋतु मे मौसम मे बदलाव होता हैं। मौसम में बादलों एवं नमी की कमी के कारण तेज धूप हो जाती हैं। जिससे शरीर में पित्त का संतुलन बिगड़ जाता हैं। इस मौसम में मलेरिया जैसी बीमारियाँ होने का खतरा बढ़ जाता है। शरीर मे पित्त दोष के बढ़ने से मलेरिया के बेक्टेरिया भी तेजी से फैलतें है।
कैसे कायम रहे होठों की कुदरती गुलाबी आभा?
बहुत कम लोग ऐसे हैं जो अपने होठों की देखभाल को लेकर सतर्क रहते हैं। हम अपने शरीर की त्वचा को लेकर तो सचेत रहते हैं, उसकी अच्छे से देखभाल भी करते हैं।
बेहतर स्वास्थ के लिए महिलाएं भी जागरूक रहें
आपने सुना ही होगा, स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन का वास होता है, जबकि महिलाएं अपने स्वास्थ की बिल्कुल भी परवाह नहीं करतीं, इसीलिए जरूरी है कि आप अपने जीवन के कुछ पल बेहतर स्वास्थ पाने के लिए खर्च करें।
5 Signs Indicating That You Need To Consult An Eye Doctor
The eyes are not only windows to the soul but also to our health
Hatha Yoga Pradipika
The benefits of Shitali Kumbhaka
Yoga Is Mind Control
Learning to stop thinking From a Parisamvada
The Power of Concentration
Rise above instincts and start focusing your mind
During a Plague Epidemic
Using Yogic techniques in exceptional circumstances
Shrimad Bhagwat Mahapurana
The Truth - The God
All in the Mat? What Makes a Good Yoga Student?
From ancient to modern accessories of yoga