Sarir O Sasthya
ভূতুড়ে ব্যথা: ফ্যান্টম পেইন
শুরু হয়েছে ব্যথার চিকিৎসা নিয়ে নতুন বিভাগ উপশম।
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October 2025
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বেড়াতে গেলে
বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লে কিংবা কোনও সমস্যা হলে বড়দের নাওয়াখাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে বেড়াতে গিয়ে শিশুদের জন্য হাতের কাছে কী কী ওষুধ রাখবেন, তাই নিয়ে বললেন বিশিষ্ট শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিষেক পোদ্দার। শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।
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October 2025
Sarir O Sasthya
দাদ, হাজা, চুলকানি ও হাউজওয়াইফ এগজিমা
পরামর্শে অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের ডার্মাটোলজিস্ট ডাঃ শ্রাবণী ঘোষ জোহা
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October 2025
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ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কাদের বেশি?
ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব। কীভাবে? পরামর্শে নারায়ণা হসপিটাল (হাওড়া)-এর বিশিষ্ট ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডাঃ নিশীথ গুপ্ত
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October 2025
Sarir O Sasthya
চুল পড়া ও টাক যখন ভাবায়
চুল পড়া রুখতে কী করবেন, কী করবেন না? জানালেন পিজি হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের প্রাক্তন প্রধান ডাঃ সুমিত সেন
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October 2025
Sarir O Sasthya
পার্লারে সুখ না অসুখ?
বাড়িতে সামলান সংসার আর অফিসে গোটা প্রতিষ্ঠান! শুধু খেয়াল রাখতে ভোলেন নিজেদের। এ বিভাগ শুরু হল আপনাদের জন্য। কারণ, মেয়েরা সুস্থ তো, জগৎ সুন্দর!
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October 2025
Sarir O Sasthya
ফরেস্ট বাথিং
অরণ্যভূমি শুধুই ভ্রমণ সংস্থার জিপে চড়ে কোর এরিয়া ঘুরে আসা নয়। বনরাজি কেবলমাত্র সস্তা বিনোদন নয়। বরং দিগভ্রষ্ট শরীর ও চেতনাকে পুনরায় সঠিক পথে আনতে সাহায্য করে ফরেস্ট বাথিং। লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।
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October 2025
Sarir O Sasthya
চুল ঝরার সমাধান হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট
পরামর্শে বিশিষ্ট হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট কনসালট্যান্ট ও কসমেটিক্স সার্জেন ডাঃ মনোজ খান্না
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October 2025
Sarir O Sasthya
মুখ থেকে সরান ব্ল্যাক স্পট আর ব্ল্যাক হেডস!
পরামর্শে মালদা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ও অধ্যাপক ডাঃ নীলেন্দু শৰ্মা
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October 2025
Sarir O Sasthya
অটো ইমিউন ডিজিজ
পরামর্শে এনএরএস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের অধ্যাপক প্রফেসর ডাঃ অরুণ আচার
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October 2025
Sadhana Path
शुद्धिकरण से करें दिवाली की थकान दूर
दिवाली के मौके पर भले ही हम खुद को बाहर के खाने और मिठाइयों से दूर रख लें, लेकिन ओवरडोज होना लाजमी है। ऐसे में जरूरी है कि दिवाली के बाद बॉडी को डिटॉक्स किया जाये।
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October 2025
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समय पर बच्चों के नाखून नहीं काटने से हो सकती हैं समस्याएं
अगर घर में छोटे बच्चे हैं तो उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। खासतौर पर उनके हाइजीन पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। इसलिए समय-समय पर उनके नाखून काटते रहना चाहिये। कई बार माता-पिता के व्यस्त होने की वजह से बच्चों के नाखून बड़े हो जाते हैं और उनमें मैल फंस जाता है। अगर नाखून बड़े रहते हैं तो मिट्टी और दूसरे हानिकारक जर्म्स भी इन नाखूनों में फंस जाते हैं और उनके शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। इससे बच्चे बार-बार बीमार होने लगते हैं। नाखून समय-समय पर नहीं काटने से बच्चों को ये समस्याएं हो सकती हैं-
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October 2025
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इन 8 एक्सरसाइज की मदद से बढ़ती उम्र में भी रहें फिट
त्यौहार का मौसम है और इन दिनों खाना-पीना कुछ ज्यादा बढ़ जाता है, ऐसे में अगर वजन बढ़ जाए तो घबराएं नहीं! इन 8 तरीकों को अपनाकर आप वजन नियंत्रित रख सकती हैं तो चलिए जानते हैं उन तरीकों के बारे में।
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October 2025
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गर्भपातः मानसिक तनाव और अवसाद का दूसरा नाम
छोटे एकल परिवार की अभिलाषा हो या अनचाहा गर्भ, इन दोनों ही परिस्थिति में गर्भपात कराया जाता है। भले ही विश्व में जगह-जगह गर्भपात के अधिकार पर बहस तो छिड़ी हुई है पर इसके मानसिक दुष्प्रभाव महिलाओं को अवसाद की ओर धकेलते हैं।
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October 2025
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गट हेल्थ को मजबूत करने के लिए करें योगाभ्यास
अगर आप हमेशा स्वस्थ रहना चाहती हैं तो अपनी गट हेल्थ पर ध्यान दें, यदि आपको गट से जुड़ी दिक्कत है तो उसके लिए आप सबसे पहले मैदा और सफेद चीनी का सेवन छोड़ दें। साथ ही साथ योग का अभ्यास करें। यह आपके पूरे स्वास्थ्य को ठीक करने में समर्थ है।
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October 2025
Sadhana Path
10 बातें जो दीवाली में आपको रखेंगी स्वस्थ
त्योहारों में दीवाली सबको बहुत पसंद होती है। लेकिन दीवाली के खाने-पीने और धूमधड़ाके के चक्कर में अपनी हैल्थ को लोग भूल जाते हैं। यहां पेश हैं 10 ऐसी बातें, जिनका ध्यान रखने से आप रहेंगे एकदम हैल्दी और फिट...
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October 2025
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गर्भधारण करने के लिए जरूरी है सीमन टेस्ट
आमतौर पर शादी के एक या दो साल बाद ही डॉ. फर्टिलिटी टेस्ट करने की सलाह देता है जिसमें महिलाओं के सभी ब्लड टेस्ट के साथ सीमेन एनालिसिस भी एक जरूरी टेस्ट शामिल होता है। जानिये क्यों कराया जाता है यह टेस्ट !
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October 2025
Sadhana Path
खर्राटों से निजात दिलाएंगे ये 5 योगासन
कुछ लोगों को लगातार खर्राटे लेने की समस्या होती है। इन्हें कम करने के सभी प्रयास निरर्थक साबित हो जाते हैं। एंटी स्नोरिंग उपकरणों व दूसरे तरीकों के इस्तेमाल से भी यूजर्स को मनचाहा लाभ नहीं मिला है।
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October 2025
Sadhana Path
क्यों जलाते हैं दिवाली पर दीये ?
बिना दीए के दिवाली मनाने की कल्पना भी नहीं की जा सकती लेकिन दिवाली पर दीए जलाने के पीछे क्या-क्या कारण हैं आइए जानें इस लेख के माध्यम से।
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October 2025
Sadhana Path
अमृत कामना का पर्व धनतेरस
दिवाली से पहले पड़ने वाले पर्वों में धनतेरस भी एक प्रमुख पर्व है। इसे क्यों मनाते हैं तथा क्या हैं इस पर्व से जुड़ी मान्यताएं आइए जानें
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October 2025
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धन ही जीवन नहीं
हम सोचते हैं कि अरबपति बहुत अमीर होते हैं परन्तु हम यदि एक सौ रुपए का उधार लेते हैं तो अरबपति व्यक्ति के ऊपर एक लाख या दस लाख का उधार होता है। अब दोनों में से कौन अधिक गरीब हुआ और कौन अधिक अमीर ? कहना बड़ा मुश्किल है। धन की कमी कभी भी, किसी भी समय व स्थान पर हो सकती है।
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October 2025
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कैसे करें दिवाली पूजन
दीपावली का पर्व खुशियों व रोशनी का पर्व है तथा हम इसे बड़ी धूमधाम से भी मनाते हैं पर क्या आप जानते हैं कि इस त्यौहार पर विधिपूर्वक लक्ष्मी पूजन करके आप अपनी खुशियां चौगुनी कर सकते हैं।
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October 2025
Sadhana Path
दीपक की यात्रा कथा
हमारे सभी संस्कारों व पर्वों में दीपक की मौजूदगी व इसकी महत्ता को बयां करती है। हमारी संस्कृति से अभिन्न रूप से जुड़े इस दीपक के बारे में और भी कई रोचक बातें जानने के लिए पढ़े यह लेख ।
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October 2025
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दिवाली पर ये 6 चीज़ सबसे पहले घर से बाहर करें
दिवाली पर घर की साफ-सफाई करने से जहां घर में सकारात्मकता आती है, वहीं घर में मां लक्ष्मी की कृपा भी बरसती है, इसलिए एस्ट्रोमाटा के संस्थापक आचार्य आनंद बता रहे हैं कि दिवाली से पहले किन चीजों को घर से बाहर करें, ताकि घर में बनी रहे खुशहाली।
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October 2025
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रक्षा-भाव की स्मृति का पर्व भैया दूज
भैया दूज का पर्व पूरे भारत में हर्षोल्लास से मनाया जाता है। इस तिथि को बहनें यहां भोजन करने तथा उसे कुछ द्रव्य देने की प्रथा है, जो शुभ समझी जाती है। दूर-दूर से भाई-बहन इस दिन यमुना स्नान करने मथुरा पहुंचते हैं तथा पुण्य के भागी होते हैं।
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October 2025
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वजन भी कम करें ये पावरफुल सुपर फूड्स
अभी कुछ दिनों पहले मैं अपनी एक सहेली के घर गई थी। वहां फ्रिज के ऊपर मैंने क्विनोआ का पैकेट पहली बार देखा। उससे पूछने पर पता चला कि इसे पुलाव की तरह पकाने पर स्वादिष्ट लगता है और यह एक डाइट फूड है। इससे पहले मैंने कभी भी क्विनोआ के बारे में न तो सुना था और न ही देखा था।
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October 2025
Sadhana Path
दीपावली के दिन क्या करें और क्या नहीं
हिन्दू शास्त्रों में ऐसे कुछ कार्य बताए गए हैं जिन्हें दीपावली के दिन करने से लक्ष्मी का आगमन होता है और दूसरी तरफ कुछ कार्यों को पूरी तरह निषेध माना गया है।
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October 2025
Sadhana Path
अपनी उम्र के अनुसार चुनें सही आहार
आप खाते समय कुछ भी सोचती नहीं हैं और फिर तमाम तरह की दिक्कतों से दो-चार होती हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि उम्र के हिसाब से आपको क्या खाना चाहिए ?
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October 2025
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कामयाबी की राह में
प्रत्येक व्यक्ति का अपना कुछ न कुछ लक्ष्य जरूर होता है।
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October 2025
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दिवाली पर लक्ष्मी-गणेश की पूजा में बरतें सावधानी
मान्यता है कि इस शुभ अवसर पर किए गए विधिवत पूजन से घर में धन-धान्य की वृद्धि होती है, नकारात्मक ऊर्जा समाप्त होती है और जीवन में सुख-शांति का वास होता है। आइए जानते हैं दिवाली पूजा का महत्व, आवश्यक सामग्री, सही विधि-विधान और विशेष नियम।
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