Lifestyle
Mía.
REJUVENECE TU PELO CON EL ÁCIDO HIALURÓNICO
Sí, amigas, el pelo también envejece y la aparición de las canas es el primer signo. Le siguen el cambio en su textura y tacto y, por si fuera poco, la pérdida de volumen y brillo. Pero aquí no acaba la cosa, porque el envejecimiento capilar, además, acentúa la caída y hace que el cabello pierda grosor.
4 min |
Issue No. 1,845
Mía.
PUEDES COMBATIR LA HALITOSIS CON LA ALIMENTACIÓN
El mal aliento u olor de boca es un problema que afecta a un porcentaje alto de la población y que puede tener un impacto muy negativo en la vida de quienes lo sufren. Afortunadamente, hay medidas para evitarlo y una de ellas es cuidar la alimentación.
4 min |
Issue No. 1,845
Mía.
Jennifer Lopez
La actriz y cantante estrena este mes la película ‘Cásate conmigo’, que protagoniza junto a Maluma.
3 min |
Issue No. 1,845
Mía.
RIBEIRA SACRA EL SECRETO GALLEGO
El río Sil es el protagonista de esta ruta cuyo nombre proviene del siglo XII, cuando se concentraban en la zona un gran número de monasterios. Aunque muchos están hoy en ruinas, otros sí se pueden visitar. En el camino, es obligatorio detenerse en los muchos miradores que jalonan el curso del río y, también, perderse entre sus bosques.
3 min |
Issue No. 1,845
Mía.
MARÍA CASADO
“La vida es en directo y, si tienen que suceder cosas, deben verse al momento, sin cortar, pegar o editar”.
6 min |
Issue No. 1,845
Mía.
COCINA LIGERA PARA TU DÍA A DÍA ADELGAZA CON PLATOS DE CUCHARA
Si crees que los platos de cuchara son calóricos, te aseguramos que no es así y que, incluso, puedes perder peso con ellos. ¡Toma nota, si ese es tu objetivo!
5 min |
Issue No. 1,845
Mía.
EDAD BIOLÓGICA vs. EDAD CRONOLÓGICA
La pregunta de ‘¿Cuántos años tienes?’ no tiene una única respuesta, ya que no siempre coincide la edad que marca tu partida de nacimiento con la que representa el estado de tu organismo ni con la que tú percibes. Y la diferencia puede ser asombrosa.
4 min |
Issue No. 1,845
Mía.
CLAVES PARA EMPEZAA CORRER A PARTIR DE LOS 45
La experiencia de correr es gratificante en todos los sentidos. Sea por cuestión de salud, por perder peso, por cambiar de hábitos o por afán de superación, los beneficios son casi inmediatos y perceptibles en nuestro aspecto físico. Te damos las claves para empezar a hacer 'running' desde cero sin correr riesgos.
3 min |
Issue No. 1,845
Mía.
CLAVES PARA COMPRAR EL MEJOR COLCHÓN
¿Estás pensando en cambiar de colchón y no sabes qué tipo es el más adecuado para tus necesidades? No te preocupes. Aquí te contamos las principales alternativas que existen en el mercado y cuáles son sus puntos fuertes.
2 min |
Issue No. 1,845
Mía.
¿HASTA QUÉ EDAD DEBES HACERTE UNA MAMOGRAFÍA?
La Seguridad Social cubre esta prueba de cribado hasta los 69 años, pero ¿desaparece a esa edad el riesgo de sufrir cáncer de mama? La experiencia nos dice que no, pero los expertos tampoco tienen una respuesta clara ante la duda de hasta a qué edad es beneficiosa.
3 min |
Issue No. 1,844
Mía.
LOS BENEFICIOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS DEL AMOR
Ayuda a dormir mejor, previene desórdenes alimenticios, disminuye el riesgo de infartos y mejora la calidad de vida en enfermos. Te contamos por qué estás de enhorabuena si el amor entró en tu corazón, y qué beneficios físicos y psicológicos tiene vivir en pareja.
3 min |
Issue No. 1,844
Mía.
¿TE HAS CAÍDO EN UN CENTRO COMERCIAL Y NO SABES SI PUEDES RECLAMAR?
Tener un accidente en un establecimiento o en un centro comercial es más común de lo que pensamos. Cuando el origen del accidente es una negligencia de los gestores o porque el lugar tenía alguna deficiencia, tienes derecho a reclamar una indemnización por los perjuicios sufridos. Te explicamos cómo hacerlo.
2 min |
Issue No. 1,844
Mía.
VIH MITOS Y VERDADES CUARENTA AÑOS DESPUÉS
El virus de inmunodeficiencia humana provocó una de las mayores crisis sanitarias de la historia. La aparición del nuevo coronavirus le ha robado parte del protagonismo, pero, a su vez, la investigación sobre su tratamiento o la posibilidad de disponer pronto de una vacuna han experimentado un gran empujón.
6 min |
Issue No. 1,844
Mía.
TU SALUD EN INVIERNO LOS ALIMENTOS QUE CUIDAN
Una de las ventajas de seguir una alimentación en la que los productos de temporada tengan protagonismo es que, con tus menús, estarás preservando la salud, a la vez que disfrutas de la comida. Proteger las defensas es esencial en los meses de frío, ¡cuídate!
3 min |
Issue No. 1,844
Mía.
Samantha Hudson UN ICONO ‘QUEER' SIN PELOS EN LA LENGUA
2021 fue el año de Samantha Hudson. Después de participar en ‘MasterChef’, la popularidad de esta peculiar artista subió como la espuma. Terminó el año con su propio especial navideño. ¿Qué más se puede pedir?
2 min |
Issue No. 1,844
Mía.
ELIMINA LOS PENSAMIENTOS QUE TE LIMITAN
Si cada vez que quieres empezar un nuevo proyecto o realizar un sueño, tu mente se llena de creencias limitantes como “no soy capaz de hacer esto”, “voy a fracasar” o “esto seguro que no me saldrá bien” y no consigues progresar ni llegar a tus metas, es el momento de tomar las riendas de tu vida. Te damos las claves para conseguirlo.
3 min |
Issue No. 1,844
Mía.
ELENA RIVERA
“Al empezar tan cría en un mundo de adultos, he tenido que madurar antes”
8 min |
Issue No. 1,844
Mía.
CONOCE EL NUEVO ETIQUETADO ENERGÉTICO
Desde el año pasado, todos los nuevos electrodomésticos llevan una etiqueta que nos aporta una información muy útil para que nuestra compra sea lo más eficiente.
2 min |
Issue No. 1,844
Mía.
10 RAZONES POR LAS QUE PRACTICAR YOGA
El yoga no es un deporte para un día o para varias semanas, es más bien un estilo de vida en el que hay que progresar con cada práctica. Sus beneficios deportivos y espirituales te ayudarán con tu salud mental y física al mismo tiempo. ¡Toma nota de las siguientes razones por las que hacer yoga!
4 min |
Issue No. 1,844
Mía.
Isabel II
El 6 de febrero se celebran los 70 años de su subida al trono, lo que se conoce como Jubileo de Platino.
3 min |
Issue No. 1,843
Mía.
Sofia Coppola CINE DIFERENTE Y PERSONAL
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
2 min |
Issue No. 1,843
Mía.
¿A DIETA? RUTINA FÁCIL PARA TONIFICARTE EN CASA
No puede haber dieta sin ejercicio, ni actividad deportiva sin una alimentación saludable, es la receta de los entrenadores. Y si, además, buscas tonicidad, incluye en la fórmula ejercicios de fuerza. Así de simple.
3 min |
Issue No. 1,843
Mía.
NATALIA VERBEKE
“Tengo la misma ilusión y las mismas ganas que cuando empecé, pero también más nervios e inseguridades portodo lo que sé”.
6 min |
Issue No. 1,843
Mía.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
8 min |
Issue No. 1,843
Mía.
PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375.
6 min |
Issue No. 1,843
Mía.
FRUTAS DE INVIERNO QUE CUIDAN TU SALUD
El cuerpo necesita alimentos que le ayuden a reforzar su salud frente a los retos que presenta cada estación. Por eso, la naturaleza pone a nuestro alcance los productos frescos que se adaptan a las necesidades de vitaminas, fibras y minerales.
4 min |
Issue No. 1,843
Mía.
CÓMO SANAR LAS HERIDAS EMOCIONALES
A lo largo de nuestra vida, pasamos por situaciones y experiencias de todo tipo que van construyendo nuestra personalidad. Cuando estas vivencias son duras y no conseguimos aceptarlas ni desprendernos de ellas, pueden acabar limitando nuestro presente: son las llamadas heridas emocionales.
3 min |
Issue No. 1,843
Mía.
DIETAS SALUDABLES - 12 PLATOS PARA ADELGAZAR Y DISFRUTAR EN LA MESA
¿Tu objetivo es perder peso? No te agobies pensando en que vas a pasar hambre o te vas a aburrir de recetas sosas y sin gracia. Afortunadamente, la gastronomía ofrece numerosas oportunidades para deleitarse con las mejores combinaciones culinarias sin tener que preocuparse por los kilos de más. Descubre los mejores platos para seguir ilusionándote a la hora de la comida.
10+ min |
Issue No. 1,843
Mía.
ANESTESIA GENERAL: ¿QUÉ DEBES SABER?
Unos cuatro millones de personas se someten a una cirugía al año en la que es necesaria la anestesia general. En la inmensa mayoría de los casos, los pacientes reconocen tener más miedo a la posibilidad de no despertar que al bisturí. ¿Por qué?
4 min |
Issue No. 1,843
Mía.
¿QUÉ ES LA INCAPACIDAD PERMANENTE?
Cuando un trabajador es incapaz de desempeñar su profesión habitual con normalidad debido a un accidente o a una enfermedad, puede solicitar la incapacidad permanente. ¿Sabes cuántos grados existen o qué requisitos son necesarios para solicitarla?
2 min |