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Kino MacGregor ENCONTRAR AL ALUMNO ALLÁ DONDE ESTÉ

YOGA SPIRIT

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Yoga 132 Julio-Agosto 2023

Kino MacGregor visitará España de nuevo en julio para la Barcelona Yoga Conference. Escritora, vloguera, incansable viajera y reconocida profesora de Ashtanga Yoga, es también defensora de llevar las enseñanzas al alumno «allá donde esté».

- ELENA SEPÚLVEDA

Kino MacGregor ENCONTRAR AL ALUMNO ALLÁ DONDE ESTÉ

Esta miamense de cálida sonrisa que confiesa que «su mayor felicidad es estar en la playa con un coco fresco» y que se define como «una poeta de corazón que se para siempre a oler las flores», es la fundadora de Omstars.com, la primera cadena de televisión de Yoga del mundo. Kino se prodiga en redes, donde cuenta con más de un millón de seguidores en Instagram y medio millón de suscriptores en YouTube y Facebook. Estamos deseando disfrutar de su presencia por estas tierras. Pero mientras, contesta a nuestras preguntas tras haber acogido durante dos semanas en su estudio Miami Life Center a Sharath Jois, nieto del mítico K. Pattabhi Jois.

YOGA SPIRIT. Para que nuestras lectoras de habla hispana te conozcan mejor, cuéntanos de dónde vienes espiritualmente. ¿Qué te llevó inicialmente al Yoga y qué te hizo permanecer en él?

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