El poder del ubtan

En la India ancestral, el ubtan estuvo presente para el cuidado y embellecimiento de la piel, no solo del rostro sino de todo el cuerpo. Y, no solo en las mujeres sino también en los hombres. La versatilidad del ubtan debido a la variedad de sus ingredientes lo convierten en un foco central en los rituales de Belleza Ayurveda.

- 

Las recetas de las mascarillas compartidas anteriormente, son realmente ubtans. Ubtan puede definirse como una pasta elaborada a base de polvo de hierbas, flores, frutas, lácteos, harinas de cereales, de legumbres, miel, ghee, aceites...

Ha sido el gran secreto de belleza milenario para el cuidado de la piel que purifica, hidrata, exfolia, cura, nutre profunda y holísticamente la piel. Y, al elegir uno mismo los ingredientes según lo que nuestra piel necesite, es ideal para todo tipo de pieles. Además, es un gran antienvejecimiento por su mezcla de antioxidantes y hierbas rejuvenecedoras, como por ejemplo el sándalo rojo, el amalaki. Ubtan favorece una piel joven y radiante.

RECETAS CASERAS DE UBTAN PARA UNA PIEL RADIANTE

Los ingredientes comunes son el sándalo rojo, neem, centella asiática, tulasi, fenogreco, cúrcuma, rosas (pétalos micronizados, aceite, agua...), coco (harina, leche, fruta, agua...), aloe vera, hibisco, azafrán, miel, leche, crema de leche, yogur, multana mitti u otras arcillas, harinas de cereales (como la de arroz), de legumbres (como la de garbanzo), frutas: aguacate, papaya, limón, cáscara de naranja, pepino, aceites...

Harina de garbanzo, cúrcuma, leche o agua de rosas y aceite de almendras

Se mezclan los ingredientes para que formen una pasta suave. Se aplica en el rostro y en el cuello, se deja actuar entre 15 y 20 minutos y luego se retira con agua tibia o fresca (del tiempo, no fría). Este es un ubtan básico que limpia e ilumina la piel.