Try GOLD - Free
Nailing It
Women's Health en Español
|Febrero 2019
Ve debajo del barniz y ponle algo de atención a tus uñas, están garantizadas para necesitarla. La clave para una punta de los dedos sana está en el detalle, y podrían estar mostrando señales de las que vale la pena tomar nota.

Hay pocas maneras mejores de pasar un sábado por la tarde que irse al salón, desplomándote en una silla (idealmente una con funcionalidad de masaje) y ofrecer tus manos –o pies para una indulgencia adicional– a un extraño para que puedan transformar tus garras desaliñadas en manos elegantes. Probablemente sea por ello que todas estamos en eso. Y si bien no queremos hacer el hábito de alentarte a que juzgues tus placeres, haz una pausa antes de elegir tu próximo color de gel para obtener una idea de tu salud, tanto la de tus uñas como en general, vale la pena. “La forma, la textura y el color de tus uñas puede actuar como una ventana a tu cuerpo”, dice el doctor Tim Clayton, consultor dermatólogo y profesor de la Universidad de Manchester. “Mientras que algunos síntomas de uñas son inofensivos, otros pueden indicar enfermedades crónicas”. Considera renunciar al barniz, al menos hasta que hayas aprendido los hechos.
HAZLAS CRECER
This story is from the Febrero 2019 edition of Women's Health en Español.
Subscribe to Magzter GOLD to access thousands of curated premium stories, and 10,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
MORE STORIES FROM Women's Health en Español
Women's Health en Español
El arte de la selfie de acción
¿No tienes un novio o esposo que te ayude a tomar fotos? No hay problema. Con estos trucos podrás actualizar tu IG sin dificultad.
2 mins
Junio - 2020
Women's Health en Español
La revolución IA está en camino: Cómo blindar tu carrera frente al futuro
Los robots vienen por tu trabajo. Y no sólo el tuyo, sino 20 millones de ellos alrededor del mundo en los siguientes 10 años. Es así como los medios reportaron los resultados de un estudio de 2019 presentado por Oxford Economics. Si crees que eso suena algo distópico, espera a ver lo que encuentras si buscas en Google los encabezados que afirman que en realidad serán 800 millones de empleos los que se pierdan para 2030.
9 mins
Junio - 2020

Women's Health en Español
¿Hemos matado a Cúpido?
Swipe. Match. Chat. Adiós… El dating en línea ha transformado la forma en que encontramos el amor. Pero mientras nuevas investigaciones sugieren que éste ha afectado nuestra capacidad de ligar, una redactora (soltera) descubre que el asunto es más complicado, en todos los sentidos.
11 mins
Junio - 2020
Women's Health en Español
El poder de creer
¿Finge hasta lograrlo? Más bien hasta sentirlo. Es correcto: puedes hacer que todo, desde una cirugía hasta tu próxima alineación de chakras, sea infinitamente mejor al encender el efecto placebo. ¡Es una promesa!
14 mins
Junio - 2020
Women's Health en Español
Olvida el sentimiento de fraude
Si alguna vez te has sentido más como un juguete disfrazado que como una rockstar de la (inserte título profesional aquí), esto es para ti. Lee, analiza y haz tu reverencia, amiga.
5 mins
Mayo - 2020
Women's Health en Español
Kate Beckinsale es una luchadora
La actriz está más fuerte que nunca gracias a una dieta inteligente, entrenamientos casi diarios y una perspectiva refrescantemente optimista.
9 mins
Mayo - 2020

Women's Health en Español
Mueve montañas
Deja de esperar las circunstancias perfectas para luchar por tus objetivos personales. Esta guía antiexcusas te impulsará a seguir escalando, incluso en condiciones adversas.
6 mins
Junio - 2020
Women's Health en Español
RUTA AL BIENESTAR Alicia Sanz
La actriz española de la nueva serie El Cid, nos habla de cómo sobrevive a los días de estrés, de su rutina infalible de belleza y su workout favorito.
2 mins
Junio - 2020
Women's Health en Español
Mente Fuerte VENCE AL DESPERTADOR
¿Sueñas con ser una de esas personas que al dar las 11:00 a.m. ya hicieron ejercicio, desayunaron, meditaron, llevaron a los niños a la escuela y tacharon de su lista tres pendientes de trabajo? Ok, tal vez exageramos un poco, pero estamos seguras de que te gustaría al menos llegar con éxito a tu clase de yoga y aún tener tiempo de manejar al trabajo sin prisa, ¿no es así?
7 mins
Junio - 2020
Women's Health en Español
LA GRANDIOSA KATE
Abrocha tu cinturón: la actriz, empresaria y mamá de tres está rompiéndola en todos los ámbitos. Aquí nos comparte sus secretos para balancear una agenda ocupada y mantenerse en forma y feliz.
8 mins
Junio - 2020
Translate
Change font size