يحاول ذهب - حر

Home
Fatimas Studios
Health and Wealth
Exercise to Reduce Blood Pressure

Health and Wealth - Exercise to Reduce Blood Pressure

filled-star
Filter issues ✕
From Choose Date
To Choose Date
Health and Wealth

استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD

يقرأ Health and Wealth إلى جانب أكثر من 9000 مجلة وصحيفة أخرى من خلال اشتراك واحد فقط  

عرض الكتالوج

1 شهر

$14.99

1 سنة

$149.99

$12/month

(OR)

اشترك فقط في Health and Wealth

اشتري هذا العدد: Exercise to Reduce Blood Pressure

undefined عدد الأعداد التي تبدأ من Exercise to Reduce Blood Pressure

26 إصدارات تبدأ من Exercise to Reduce Blood Pressure

اشتري هذا العدد

$1.99

1 سنة

$19.99

Please choose your subscription plan

هدية Health and Wealth

إلغاء في أي وقت.

(لا يوجد التزامات) ⓘ

إذا لم تكن راضيًا عن الاشتراك، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني help@magzter.com خلال 7 أيام من تاريخ بدء الاشتراك لاسترداد كامل المبلغ. نعدك بذلك! (ملاحظة: لا ينطبق على شراء عدد واحد فقط)

الاشتراك الرقمي

الوصول الفوري ⓘ

اشترك الآن لتبدأ القراءة فورًا على موقع Magzter، وتطبيقات iOS، وAndroid، وAmazon.

تم التحقق من الأمان

قسط ⓘ

Magzter هو تاجر معتمد لدى Authorize.Net. معرفة المزيد

في هذا العدد

Do you want to reduce your blood pressure? A recent new study identifies the precise type of exercise that lowers blood pressure, and it has nothing to do with working out at the gym or running on a treadmill.
Rather, the study finds that the greatest workouts for decreasing blood pressure are static isometric exercises that train muscles without movement, such as planks and wall sit (sometimes called wall squats).
The British Journal of Sports Medicine (BJSM) recently published a systematic review of 270 studies that found that while many forms of exercise, such as weight training, aerobic activity, and high-intensity interval training, can lower blood pressure, isometric exercises have the greatest effect.

Health and Wealth Description:

الناشر: Fatimas-Studios

فئة: Health

لغة: English

تكرار: Fortnightly

Health Wealth Article is a dedicated health care blog, offering a diverse range of articles, exploring topics of preventive care, and chronic disease management. It provides insightful perspectives on how to achieve physical well-being. The blog covers topics such as fitness tips, healthy foods, nutritional advice, mental health strategies, heart health etc. Blog aims to enhance your lifestyle, empower readers with the knowledge and tools needed for a balanced and prosperous life.

القضايا الأخيرة

عناوين ذات صلة

الفئات الشعبية

عرض الكل