استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD

استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD

احصل على وصول غير محدود إلى أكثر من 9000 مجلة وصحيفة وقصة مميزة مقابل

$149.99
 
$74.99/سنة
The Perfect Holiday Gift Gift Now
Home
Fatimas Studios
Health and Wealth
An Overview of the Greatest Foods for High Blood Pressure (Hypertension)
استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD

استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD

احصل على وصول غير محدود إلى أكثر من 9000 مجلة وصحيفة وقصة مميزة مقابل

$NaN
 
$NaN/سنة

اسرع، العرض لفترة محدودة!

0

ساعات

0

دقائق

0

ثواني

.

Health and Wealth - An Overview of the Greatest Foods for High Blood Pressure (Hypertension)

filled-star
Filter issues ✕
From Choose Date
To Choose Date
Health and Wealth

استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD

يقرأ Health and Wealth إلى جانب أكثر من 9000 مجلة وصحيفة أخرى من خلال اشتراك واحد فقط  

عرض الكتالوج

1 شهر

$14.99

1 سنة $149.99

$74.99

$6/month

Save 50%
Hurry, Offer Ends in 7 Days

(OR)

اشترك فقط في Health and Wealth

اشتري هذا العدد: An Overview of the Greatest Foods for High Blood Pressure (Hypertension)

undefined عدد الأعداد التي تبدأ من An Overview of the Greatest Foods for High Blood Pressure (Hypertension)

26 إصدارات تبدأ من An Overview of the Greatest Foods for High Blood Pressure (Hypertension)

اشتري هذا العدد

$1.99

1 سنة $51.74

$13.99

Holiday Sale!, ends on January 3, 2026

Please choose your subscription plan

هدية Health and Wealth

إلغاء في أي وقت.

(لا يوجد التزامات) ⓘ

إذا لم تكن راضيًا عن الاشتراك، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني help@magzter.com خلال 7 أيام من تاريخ بدء الاشتراك لاسترداد كامل المبلغ. نعدك بذلك! (ملاحظة: لا ينطبق على شراء عدد واحد فقط)

الاشتراك الرقمي

الوصول الفوري ⓘ

اشترك الآن لتبدأ القراءة فورًا على موقع Magzter، وتطبيقات iOS، وAndroid، وAmazon.

تم التحقق من الأمان

قسط ⓘ

Magzter هو تاجر معتمد لدى Authorize.Net. معرفة المزيد

في هذا العدد

Diet is essential for controlling hypertension since it has a direct impact on blood pressure and cardiovascular health in general.
Maintaining your health and controlling your blood pressure depend on eating a balanced diet. Your food choices are crucial for maintaining high blood pressure because certain meals can even affect it immediately, either positively or negatively.
Let's explore useful advice for controlling your diet, adding supplements, and figuring out what foods to stay away from.
Foods that Assist in Reducing Blood Pressure
The foods listed below have the potential to decrease blood pressure: Beets and Beet Juice: High in nitrates can help widen blood arteries and enhance blood flow.
Leafy Green Vegetables: Rich in nitrates, which help relax blood vessels and enhance blood flow. Bananas: High in potassium, which helps control blood pressure. Berries: Flavonoids, which are antioxidants, may help decrease blood pressure. Fatty Fish: Abundant in omega-3 fatty acids, which can help lower inflammation and blood pressure Oats: High in soluble fiber, which can enhance heart health and decrease cholesterol Seeds: High in protein, fiber, and omega-3 fatty acids, which can decrease blood pressure Garlic: Allicin, a substance found in garlic, may help decrease blood pressure and strengthen heart function. Nuts: are high in potassium, magnesium, and good fats that can decrease blood pressure. Whole Grains: rich in minerals and fiber, they can prevent heart disease and decrease cholesterol.
Tips for Adjusting Your Diet

Health and Wealth Description:

الناشر: Fatimas-Studios

فئة: Health

لغة: English

تكرار: Fortnightly

Health Wealth Article is a dedicated health care blog, offering a diverse range of articles, exploring topics of preventive care, and chronic disease management. It provides insightful perspectives on how to achieve physical well-being. The blog covers topics such as fitness tips, healthy foods, nutritional advice, mental health strategies, heart health etc. Blog aims to enhance your lifestyle, empower readers with the knowledge and tools needed for a balanced and prosperous life.

القضايا الأخيرة

عناوين ذات صلة

الفئات الشعبية

عرض الكل

Holiday offer front
Holiday offer back