Denemek ALTIN - Özgür

Home
Fatimas Studios
Health and Wealth
Exercise to Reduce Blood Pressure

Health and Wealth - Exercise to Reduce Blood Pressure

filled-star
Filter issues ✕
From Choose Date
To Choose Date
Health and Wealth

Magzter GOLD ile Sınırsız Olun

Okumak Health and Wealth sadece bir abonelikle 9.000'den fazla diğer dergi ve gazeteyle birlikte  

Kataloğu Görüntüle

1 Ay

$14.99

1 Yıl

$149.99

$12/month

(OR)

Yalnızca Health and Wealth dergisine abone olun

Bu sayıyı satın alın: Exercise to Reduce Blood Pressure

undefined sayı Exercise to Reduce Blood Pressure tarihinden itibaren başlıyor

26 sayı Exercise to Reduce Blood Pressure tarihinden itibaren başlıyor

Bu sayıyı satın al

$1.99

1 Yıl

$19.99

Please choose your subscription plan

Hediye Health and Wealth

İstediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

(Hiçbir Taahhüt Yok) ⓘ

Abonelikten memnun kalmazsanız, aboneliğin başlangıç tarihinden itibaren 7 gün içinde help@magzter.com adresine e-posta göndererek tam para iadesi alabilirsiniz. Soru sorulmaz - Söz veriyoruz! (Not: Tek sayı satın alımları için geçerli değildir)

Dijital Abonelik

Anında Erişim ⓘ

Magzter web sitesi, iOS, Android ve Amazon uygulamalarında anında okumaya başlamak için hemen abone olun.

Doğrulanmış Güvenli

ödeme ⓘ

Magzter, doğrulanmış bir Authorize.Net satıcısıdır. Daha Fazla Bilgi Edinin

Bu sayıda

Do you want to reduce your blood pressure? A recent new study identifies the precise type of exercise that lowers blood pressure, and it has nothing to do with working out at the gym or running on a treadmill.
Rather, the study finds that the greatest workouts for decreasing blood pressure are static isometric exercises that train muscles without movement, such as planks and wall sit (sometimes called wall squats).
The British Journal of Sports Medicine (BJSM) recently published a systematic review of 270 studies that found that while many forms of exercise, such as weight training, aerobic activity, and high-intensity interval training, can lower blood pressure, isometric exercises have the greatest effect.

Health and Wealth Description:

Yayımcı: Fatimas-Studios

Kategori: Health

Dil: English

Sıklık: Fortnightly

Health Wealth Article is a dedicated health care blog, offering a diverse range of articles, exploring topics of preventive care, and chronic disease management. It provides insightful perspectives on how to achieve physical well-being. The blog covers topics such as fitness tips, healthy foods, nutritional advice, mental health strategies, heart health etc. Blog aims to enhance your lifestyle, empower readers with the knowledge and tools needed for a balanced and prosperous life.

Son sayılar

İlgili Başlıklar

Popüler Kategoriler

Tümünü Görüntüle