Yogya Aarogya - October - November 2017
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Magazine Description
In this issue
It is a highly useful health magazine which is unique due to its attractive presentation and simple language which can be understood by each and everyone. Being a trilingual magazine, every issue provides useful information to its Hindi, English and Marathi readers on various topics such as health, medical awareness about various conditions, and general well-being – not just physically, but mentally, socially and spiritually too.
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मानव देह का महत्व और महिमा
किसी इंसान ने अच्छे कंडिशन की सेकंड हैंड कार खरीदी, यह सोचकर कि उससे रोज़ ऑफिस जाएगा और घर के ज़रूरी काम समय पर निपटाएगा।
मधुमेहियों को हृदय रोग का खतरा
हृदय रोग की बढ़ती संख्या का एक प्रमुख कारण मधुमेह है।
मधुमेहियों , पैरों को सँभाले
मधुमेह के दीर्घकालीन दुष्परिणामों के कारण मज्जातंतु की कार्यक्षमता कम होती जाती है और व्याधि धीरे-धीरे बढ़ने लगती है। उनकी तीब्रता जिस समय बढ़ती है उस समय मधुमेहियों के सामने बड़े सवाल आते हैं। शरीर के चेतासंस्था (Nervous System) के दो प्रकार हैं -
मधुमेह से सावधानी भली
मानवीय वृत्ति का वर्णन क्या करें, जो हर एक की भिन्न होती है किंतु यह कहना भी गलत ना होगा कि हर इंसान सोचता है, 'मुझे कोई बड़ी बीमारी नहीं हो सकती, मैं तो सामान्य जीवन व्यतीत करता हूँ,
स्वस्थ जीवन का मूलमंत्र - आहार व व्यायाम
ऊर्जा बनाने व बचाने की प्रणाली मानव शरीर में मौजूद होती है। हम सोते हैं, व्यायाम करते हैं, खाते हैं, पीते हैं ऊर्जा पाने के लिए। ज़ल्दी-ज़ल्दी थकान महसूस करने का मतलब है कि कुछ गंभीर कमी है, जिसका पता लगाना महत्वपूर्ण है।
मधुमेह में होमियोपैथी से राहत
आज के युग में मधुमेह ने एक मुख्य बीमारी का रूप धर लिया है। हर घर में एक न एक मधुमेह का रोगी पाया जाना आम बात हो गई है।
मधुमेह में चावल का प्रमाण
चावल एक ऐसा अनाज़ है जो पूरे विश्व में खाया जाता है। भारत में भी उत्तर, पश्चिम भारत को छोड़कर बाकी सभी प्रदेशों में यह खाया जानेवाला प्रमुख अनाज़ है।
मधुमेह पर नियत्रण हेतु घरेलू उपाय
आधुनिक युग में मधुमेह सर्वसामान्य रोग है। सभी आज-कल इस रोग से परिचित हैं। विश्व में मधुमेह के रोगियों की संख्या दिन ब दिन बढ़ती जा रही है। वैज्ञानिकों के परीक्षण के बाद देखा गया है कि यह रोग बुद्धिजीवी या अमीर लोगों को ही नहीं होता बल्कि गरीब तथा अल्प पोषणवाले लोगों को, बच्चों को भी हो रहा है।
वात व्याधि में लाभदायी योगासन
योग का संबंध मानव शरीर के समस्त अंगों से है, अतः इसके सतत् अभ्यास से शरीर सदैव स्वस्थ, निरोग एवं संपूर्ण दोषों से मुक्त रहता है। आयुर्वेद में महर्षि चरक ने योग के बारे में लिखा है-
मधुमेह कारण एवं लक्षण
आज के समय में मधुमेह होना बहुत आम बात है। जिस तरह आज-कल की जीवनशैली हो गई है उसमें मधुमेह बहुत तेज़ी से अपनी पकड़ बना रहा है। स्थिति यह है कि न सिर्फ अधिक उम्र के लोगों को बल्कि आज के समय में युवा और बच्चे भी मधुमेह की चपेट में आ रहे हैं।
