Este mes destacamos en nuestra portada la entrevista a la polifacética actriz Cecilia Gessa: "Por un sueño hay que trabajar lo que haga falta". También nuestro especial navideño, Navidad, sana Navidad y los siguientes temas: Prepara tu piel para el invierno; Alimentos contra las caries y 6 enfermedades de guardería que tu hijo podrá llevar a casa.

La gripe vuelve por Navidad es el tema central de este mes, junto con la entrevista a la actriz Grecia Castta: “Mi mejor cuidado de belleza es respirar bien y tener pensamientos positivos”. También destacamos en nuestra portada los siguientes temas:  ¿Cómo superar el miedo al dentista? El pistacho te ayudará a dormir y, en nuestro suplemento Es Bebé, Recupera tu bienestar.


En esta edición el popular chef Mario Sandoval nos acerca los secretos más saludables de nuestra cocina: «Nuestra dieta es un gran referente de salud y equilibrio». Nuestro tema principal lo dedicamos a los componentes nutricionales: ¿Existen de verdad los superalimentos?. También destacamos los siguientes temas: Hacer visible lo invisible: mieloma, Q10, una molécula presente en todas partes y Los potitos, la crème de la crème de la alimentación infantil.

 



Este mes llevamos de tema de portada Los piojos y su incidencia en el tiempo, además de una entrevista a Montse Pla: "Si algo te gusta y tienes un sueño, tienes que ir a por ello". También destacamos los siguientes temas: Claves para evitar el estreñimiento; La salud del alma; y en nuestro suplemento Es Bebé: ¿Alergia o intolerancia?

Esta edición se la dedicamos a los cuidados que debes tener presente en verano para que el sol no se convierta en un problema: Al sol, no te juegues la piel. Y llevamos a nuestra portada la entrevista con la youtuber Patricia Jordán, que nos cuenta las claves de su éxito en la Red y su modo de vida: “Cualquier plan es bueno antes que quedarse en casa sin hacer nada”. También destacamos los siguientes temas: El bronceado saludable y otros mitos sobre la piel; Tipos de reacciones adversas alérgicas a picaduras de insectos; y en nuestro suplemento de bebés: Lactancia materna y calor.


Este mes llevamos de tema de portada Presume de piel y la entrevista a la cantante Zahara: “A día de hoy, mi cuidado de belleza es estar feliz”. También destacamos los siguientes temas: Los beneficios de los lácteos revolucionan los fogones; Consejos para sobrellevar la astenia primaveral; y en nuestro suplemento Es Bebé: En coche, siempre seguros.



La piel del futuro. Además, en nuestra portada entrevistamos a la actriz Laia Alemany: “Soy mejor persona y artista desde que soy madre”; y destacamos los siguientes artículos: Mitos sobre los procesados; Cómo cuidar nuestra boca los 365 días del año; y en nuestra sección especial de bebés: El cólico del lactante: cómo ayudar a aliviar sus síntomas.



Alergias. Información como prevención. Además, en nuestra portada del mes destacamos la entrevista a la actriz Rocío Muñoz-Cobo: "Los momentos duros me han puesto los pies en la tierra"; y los temas siguientes: El sentido del cacao; Los españoles no duermen bien; 
Decálogo contra la celulitis; y en nuestra sección especial de bebés: Dermatitis. Prevenir desde el nacimiento.


En nuestra portada tenemos al premio planeta Santiago Posteguillo: “La mayoría de nuestros gobernantes se rodea de mediocres, que dan consejos mediocres y así nos va”. Además, en esta edición destacamos los siguientes artículos:  Qué hacer con mi pelo; El vino y la salud; "Con un buen lavado de manos vamos a evitar un 50% de las infecciones"; 10 razones por las que el agua es tu mejor aliada para adelgazar; y en nuestra sección especial de bebés: Qué es la leche de continuación.

En esta edición entrevistamos al actor Jon Mendía y repasamos los Propósitos de año nuevo más saludables. También hablamos con la nutricionista Pilar Esquer: “El consumo de grasas trans o hidrogenadas sí incrementa las probabilidades de presentar una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular”; tratamos El cuidado de las articulaciones; y la existencia de la relación directa entre la práctica regular de deporte y un buen índice de vitalidad. Y en nuestro suplemento de Bebés: La importancia del sueño.

Entrevistamos a la actriz, bailarina y coreógrafa María Hinojosa: "Hay que disfrutar en todo momento de lo que venga y de lo que se pueda aprender".
También destacamos en nuestra portada los siguientes temas: Especial Navidad, El desayuno, el gran olvidado de los españoles; El ejercicio y los masajes, un tándem para combatir el estreñemiento; Consejos para una piel radiante en invierno; y desbloquear la atención farmacéutica domiciliaria en Madrid.

Entrevistamos a la directora Icíar Bollaín que nos cuenta las experiencias vividas en su último trabajo cinematográfico:”El cine es bueno para el alma, alimenta el espíritu”
Nuestro tema principal lo dedicamos a la gripe, su incidencia en la población y cómo actúa la vacuna antigripal: ¡Ojito con la gripe!.  Además, también tenemos los siguientes temas: 
Apostar por la pediatría; La detección precoz es fundamental; Cinco consejos de alimentación para runners; ¿Enseñar nutrición en el cole?; y Equilibra tu piel para combatir el acné En nuestro suplemento de bebés, cómo cuidar su culito.

En nuestra portada de octubre destacamos la entrevista a la actriz Itziar Miranda, que nos muestra su faceta más íntima: "Creo en lo esencial, en sacar lo positivo de las cosas, en luchar por lo verdaderamente importante”. También destacamos los siguientes reportajes: Colágeno con magnesio, ¿pareja ideal?; Alimentos aliados del trabajador; La ataxia en España;  Consejos prácticos para unas manos bellas; y, en nuestro suplemento de bebés, Sus primeras papillas.

Entrevistamos al actor Fele Martínez, que sigue teniendo la misma pasión por su trabajo que el primer día. Nuestro tema principal lo dedicamos a la pediculosis, una lacra que regresa con la vuelta al cole. Además, también tenemos los siguientes temas: El futuro del cáncer pasa por la medicina de precisión; Siete claves prácticas para evitar el estreñimiento; Aumenta el consumo ‘verde’ en España; Nueces frente a la obesidad; Los tesoros del mar de Noruega en las cocinas españolas; y Decálogo contra la celulitis.


“En 2045 la muerte será opcional y el envejecimiento será una enfermedad curable”. Hablamos con José Luis Cordeiro. Además, dedicamos este número a nuestro Especial Verano: Todo lo que debes saber de la crema solar; Seis claves para proteger los oídos durante el verano;  Tipos de reacciones adversas alérgicas a picaduras de insectos; y mucho más...



El cantante Pitingo ensalza lo mestizo en su nuevo disco y nos adentra en su mundo familiar.
Además, también te contamos cómo preparar tu piel para mantenerla sana y bella durante el verano; como cuidar de tu alimentación con varios superalimentos; y la creación de un sello de calidad dental. Y en nuestro suplemento sobre bebés: que el embarazo no te impida viajar.

Tratamientos faciales contra el envejecimiento y Gema Hassen-Bey: “No me fascinan tanto los deportistas que consiguen muchos logros, sino aquellos que superan grandes obstáculos”.
También destacamos en esta edición los siguientes reportajes:  Alimentación para pacientes con cáncer; Dejar de fumar, desde la farmacia; y Principales cuidados para la mamá.

Este mes en portada te hablamos de las alergias: Sobrellevar las alergias y La importancia del diagnóstico. Además, entrevistamos al polifacético escritor Boris Izaguirre: “El amor salva y el mío tiene nombre y apellido”.
También destacamos los siguientes temas: Vitaminas y minerales, los complementos más demandados; Alimentación orientada a la fotoprotección; El desayuno en España; 
Pies sanos en pacientes reumáticos; Pestañas: verdades y mentiras; y en nuestro suplemento de bebés: Cuidados para mi bebé.


Este mes en portada: La mejor dieta, comer sano, y también la entrevista a la actriz Cristina Plazas: "Valoro mucho lo de cuidarme”. Además, destacamos los siguientes temas: La verdad del vino; Adiós al cabello dañado; Combatir la celulitis; La dermatitis atópica no es cosa de niños
Impacto económico del cáncer en las familias; La vida saludable puede evitar el cáncer; y Cómo elegir la mejor leche en nuestro suplemento de bebés.


"La alimentación es el arma más poderosa para ser feliz y tener salud". La popular presentadora Patricia Pérez nos cuenta su transformación vital a través de la alimentación.
Además, en portada llevamos el tema Evita los malos humos, en la incansable lucha contra el tabaquismo, pero también la importancia de mantener un entorno libre de humos para la salud.
También destacamos los siguientes temas: La educación emocional empieza con un sí; Dieta y actividad física de los españoles; Diez claves para tu rutina diaria de belleza; y, en nuestro suplemento de bebés:  La piel sana se hidrata. La piel enferma se trata.




Cuidarse en Navidad, también es posible. Además, entrevistamos al popular chef Carlos Maldonado: “Buscamos que el sabor lo aporte el producto y no la grasa”. También destacamos los siguientes temas:
El plátano canario, un “superalimento”; España, un país sedentario; y, en nuestro suplemento Es Bebé
Qué comer y beber en Navidad



Este mes en portada: Con los fríos vuelve la gripe, y entrevista a la actriz Chanel Terrero: “Hay que valorar y exprimir los pequeños momentos”. 
También destacamos los siguientes temas: Los españoles gozamos de gran vitalidad; Cáncer, un solo nombre para muchas enfermedades; y Decálogo para elegir una crema “antiaging”. Y en nuestro suplemento Es Bebé: Leches especiales, por qué y para qué.


En nuestra portada hablamos este mes de Las vitaminas que necesitas y entrevistamos al cantante Jorge Drexler: "Me gusta el presente y el momento que me ha tocado vivir". También destacamos los siguientes temas: Dietas seguras, Unidos por nuestros corazones y Trasplante capilar. Y en nuestro suplemento Es Bebé: Sus primeros potitos.



Nuestro tema principal lo dedicamos a esos terribles bichitos que reaparecen siempre con la vuelta al cole: Piojos: temidos por grandes y pequeños
Además, entrevistas a la periodista y escritora Sonsoles Ónega: “Nos alimentamos muy mal. Abusamos de los procesados en vez de diseñar dietas que vuelvan al origen”.
También destacamos en esta edición los siguientes artículos: ¿Cómo combatir los excesos y la ansiedad frente a la comida?, ¿Ya notas el síndrome postvacacional? y Los imprescindibles de septiembre en estética y bienestar.
Y en nuestro suplemento de bebés: Cuidados del culito del bebé

Especial Verano: ¡Desconecta de la rutina, no de la  vida saludable!
Además, entrevistamos al periodista José Ribagorda, que nos cuenta su experiencia como informador gastronómico: "Un plato habla de sus gentes y hasta de la antropología del lugar".
También destacamos en esta edición los siguientes temas: La hidratación para frenar el calor; 9 mitos y verdades sobre las cremas solares; y consejos para un bronceado saludable y una piel protegida.

Este mes Prepara tu piel para el verano y entrevistamos al diseñador de moda Hannibal Laguna: “Siempre he dicho que la belleza es un juego de magia”.
También destacamos los siguientes temas El controvertido aceite de palma y Dolor en enfermedades crónicas. Y en nuestro suplemento de EsBebé: Viajar con niños.




Los hombres también se cuidan.
También destacamos en esta edición la entrevista a la actriz Elisa Mouliaá: "Soy muy hormiguita, mis padres me lo han inculcado siempre, el trabajar, trabajar y trabajar"; ¿Cuándo visitas a tu dentista?; el uso del maquillaje durante la adolescencia. Y en nuestro suplemento de bebés: Mamá feliz, bebé feliz.

Polen y contaminación, un cóctel explosivo.
También llevamos en nuestra portada a la escritora Espido Freire:  "Para mí cuidarme físicamente es un compromiso conmigo".
Además, destacamos los siguientes contenidos del número:  Diez preguntas y respuestas sobre la gota; Jamón Cinco Jotas, recomendado para la salud cardiovascular; Bella de día, preparada de noche, y, en nuestro suplemento de bebés; piel sana y saludable.

En nuestra portada la actriz Cristina Abad nos cuenta cómo se cuida: "Intento mantener una dieta sana, mucha fruta sobre todo por la mañana y cenas ligeras por la noche"; y también el tema principal: Ponle freno a la caída del cabello.
También en esta edición Remedios que mejoran la vista; ¿mito o realidad?, Infecciones urinarias en la mujer, ¿Existe relación entre periodontitis y diabetes?, Arranca la temporada del Skrei, Ejercicio contra el sedentarismo, Luce piernas, Ya no tendrás excusa para cuidarte y mucho más. 
Y en nuestra sección especial de bebé: La mejor leche.

“No hay alimentos buenos o malos, sino dietas que se ajustan a criterios de calidad, variedad y cantidad”, entrevistamos a Ferran Adrià, el cocinero español más internacional. Y como tema principal de este número: Dejar de fumar, uno de los propósitos de año nuevo más deseados.
También en esta edición podrás disfrutar de los siguientes temas: Terapia con células madre para el ictus; Decálogo contra la gripe; ¿Cómo afecta la contaminación a la salud?; Consejos para cuidar tu salud en invierno; Alternativas contra la gripe; Carne ¿sólo dos veces en semana?; Alimentos contra el insomnio; Lesiones más habituales del running, el deporte de moda; Aumentan los procedimientos cosméticos y estéticos. Y en el suplemento de Bebés: Descubriendo sabores y texturas: las papillas de frutas.

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