ഹ്യുണ്ടായ് വെർണ

6 സ്പീഡ് മാനുവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു CVT ഉള്ള 115 bhp 1.5 ലിറ്റർ നാച്ചുറലി ആസ്പിറേറ്റഡ് പെട്രോ ളും 6 സ്പീഡ് മാനുവൽ അല്ലെങ്കിൽ 7 സ്പീഡ് DCT ഉള്ള 1.5 ലിറ്റർ ടർബോ പെട്രോളുമാണ് വെർണയിൽ വരുന്നത്.

'അച്ഛനൊരു വാഴവെച്ചു" ജനറേഷൻ ഗ്യാപ്പ് നികത്തിയ അച്ഛന്റെ കഥ

റേഡിയോ ജോക്കികളുടെ ജീവിതത്തെ ആസ്പദമാക്കി പല ചിത്രങ്ങൾ വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും,ആധികാരികമായി അത് അവതരിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യചിത്രമായിരിക്കും അഛനൊരു വാഴവെച്ചു

ലണ്ടൻ സിറ്റിയിലൂടെയൊരു യാത്ര

യൂറോപ്പിലെ ഏറ്റവും വലിയ റോയൽ പാർക്കായതിനാലും എല്ലാ റോഡുകളും കൂടി ചേരുന്ന സ്ഥലമായതിനാലും ഷോപ്പിംങ്ങ് സെൻറർ, ഹൈ മാർക്കറ്റ്, പിസാ ലഭിക്കുന്ന സ്ഥലം എന്നിവയൊക്കെയായതിനാൽ വലിയ തിരക്ക് നിയന്ത്രിക്കുവാൻ ചില സമയങ്ങളിൽ അവിടെയുള്ള റോഡുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്തിടും. ഇതൊരു കോസ്മോപൊളിറ്റൻ സിറ്റിയാണല്ലോ.

പാചകം

വൈകുന്നേരം സ്കൂളിൽ നിന്നും വരുന്ന കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാൻ പറ്റിയ രുചികരവും പോഷകസമ്പുഷ്ടവുമായ പലഹാരങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകപ്പുരയിൽ.

അൽഷിമേഴ്സ്; കാരണങ്ങളും രോഗനിർണ്ണയവും

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ കാരണം കൃത്യമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല. കാലക്രമേണ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന ജനിതക, ജീവിതശൈലി, പാരിസ്ഥിതികഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നാണ് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. അപകടസാധ്യതയുടെ 70% ജനിതകമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പല ജീനുകളും ഇരട്ട, കുടുംബ പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ ജനിതക പാരമ്പര്യം 49% മുതൽ 79% വരെയാണ്.

മാരുതി സുസുക്കി ജിംനി

103 ബിഎച്ച്പിയും 134 എൻഎം ടോർക്കും ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന 1.5 ലിറ്റർ ഫോർ സിലിണ്ടർ നാച്ചുറലി ആസ്പിറേറ്റഡ് പെട്രോൾ എഞ്ചി നാണ് ജിംനിയുടെ ഹൂഡിന് കീഴിൽ.

കള്ളപ്പണം വെളുപ്പിക്കൽ തടയൽ, CAS, CS, CWA എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തൽ; ഒരു അവലോകനം

ഒരു ക്രിമിനൽ കേസിലെ പ്രതികളെ വെറുതെ വിടുമ്പോൾ മാത്രം നീതിയുടെ അന്ത്യം പ്തികരമല്ല. ഭരണകൂടത്തിലൂടെയും പബ്ലിക് പ്രോസിക്യൂട്ടർ മുഖേനയും പ്രവർത്തിക്കുന്ന സമൂഹത്തിനും നീതിക്ക് അർഹതയുണ്ട്. കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ കാരണം അതിന്റെ ജുഡീഷ്യൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിർവ്വഹണത്തിൽ കോടതിയുടെ കൈകളിൽ തുല്യ പരിഗണന അർഹിക്കുന്നു. കമ്മ്യൂണിറ്റിയോ സ്റ്റേറ്റോ ഒരു വ്യക്തിത്വമില്ലാത്ത വ്യക്തിയല്ല. അതിന്റെ കാരണം അവജ്ഞയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം.

മലയാളസിനിമയിലെ പുത്തൻ താരോദയം അഷ്കർ സൗദാൻ

ഞാൻ കന്നഡ, തെലുങ്ക്, തമിഴ് എന്നീ ഭാഷകളിൽ നിരവധി സിനിമകൾ ഒടിടി റിലീസിന് വേണ്ടി മലയാളത്തിൽ ഡബ്ബ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അത് വല്ലാത്തൊരു അനുഭവമായിരുന്നു. ആ സമയത്ത് ഷൂ ട്ടിങ് ഒന്നും ഇല്ല. വേറെ വരുമാനമാർഗ്ഗങ്ങളും ഇല്ല. മറ്റ് ജോലികളൊന്നും അറിയുകയുമില്ല. അഭിനയപ്രധാനമായ ഏത് മേഖലയിൽ പ്രവർത്തിക്കു നവരായാലും സിനിമ തന്നെയാണ് എല്ലാവരുടെയും ലക്ഷ്യം. എനിക്കും സിനിമ തന്നെയാണ് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട മേഖല.

മഴക്കാല രോഗങ്ങളും പ്രതിരോധമാർഗ്ഗങ്ങളും

വേനൽക്കാലം കഴിഞ്ഞ് മഴക്കാലം വരുമ്പോൾ ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം

കൺപീലികൾ കട്ടിയായി വളരാൻ ചില സ്വാഭാവികമാർഗ്ഗങ്ങൾ

വൈറ്റമിനുകൾ, മിനറലുകൾ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയടങ്ങിയ ബാലൻസ്ഡ് ഡയറ്റ് കഴിയ്ക്കണം

ആശയങ്ങൾ സ്ഥാപനവൽക്കരിക്കാനുള്ള കഴിവ് വിലയിരുത്തുന്നു

പ്രാരംഭനാളുകളിൽ ആശയത്തിന്റെ വ്യാപ്തി പരിമിതവും ശരി യുമാണ്. എന്നാൽ വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിസം ബോധന ചെയ്യാനുള്ള വ്യാപ്തിയും കഴിവും കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും പ്രശ്നം പരിഹാരത്തിനൊപ്പം പരിണമിക്കുന്നവരെ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ട്രാറ്റജിക് ഔട്ട്ലുക്ക്, ഒന്നിലധികം വീക്ഷണകോണുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതും വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നതും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മേയിൽ വിറ്റ് പോകൂ? എന്ന ആപ്തവാക്യം സ്വർണ്ണത്തിന് ബാധകമല്ല.

ഈ പഴഞ്ചൊല്ല് വീണ്ടും മറ്റ് സാമ്പത്തിക ആസ്തികൾക്ക് അച്ചുതണ്ട് തെളിയിക്കാം, പക്ഷേ സ്വർണ്ണത്തിന് അല്ല

വൈയക്തികദാർശനികനായ സംരംഭകൻ: ഗോകുലം ഗോപാലൻ

വിദ്യാഭ്യാസം കേവലം ഭാവിയിൽ ഉപജീവനം നേടാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമല്ല, മറിച്ച് ലോകത്തിലെ എല്ലാറ്റിനേയും നോക്കിക്കാണാനും മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്. ലോകത്തിന്റെ വിധി തന്നെ മാറ്റിമറിയ്ക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം അത്യാവശ്യമാണെന്നതും ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസം സാധാരണക്കാർക്ക് അപ്രാപ്യമാണെന്നതും, ആധുനികലോകത്ത് വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ വിജയിച്ചതിനാലുമാണ് ശ്രീനാരായണ ഗുരുവിന്റെ അനുയായിയായ ഗോകുലം ഗോപാലൻ നിരവധി വിദ്യാഭ്യാസസ്ഥാപനങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചത്.

എംജി കോമറ്റ് ഇ.വി

കോമെറ്റ് EV വീട്ടിലെ രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ മികച്ച കാറായിരിക്കും

തായ്വാൻ വിശേഷങ്ങളിലൂടെ

ചിട്ടയായും ഭംഗിയായിട്ടുമാണ് മ്യൂസിയത്തിൽ ഓരോന്നും ക്രമീകരിച്ചിരിക്കു ന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് അവിടെയൊരു ദിനോസറിൻറെ യഥാർത്ഥ അസ്ഥികൂടം ഹാളിൻറെ മദ്ധ്യഭാഗത്ത് വച്ചിരിക്കുന്നത് കണ്ടാൽ മാത്രം മതി മ്യൂസിയത്തി നെക്കുറിച്ചുള്ള മതിപ്പുളവാകാൻ. ഒരു വലിയ ഹാളിൽ ഗ്ലാസിന്റെ കൂടുണ്ടാക്കി അതിനകത്താണ് ഇത് വച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിന് ചുറ്റിനുമുള്ള മതിലുകൾ അറിവ് നല്കുന്ന പക്ഷി മൃഗാദികളുടെ വലിയൊരു ശേഖരം തന്നെയുണ്ട്.

മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ മാറ്റാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ

സൗന്ദര്യം

ആനന്ദത്തിന്റെ താക്കോൽ

നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാരാണ് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഉപഭോക്താക്കൾ. ഇത് ശരിയാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ, ഒരു ഉപഭോക്താവിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഇക്കാലത്ത് ജീവനക്കാർ മുന്നോട്ട് കുതിക്കുന്നു. കമ്പനി, നയം, ധാർമ്മികത എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ പുതുതായി ജോലിയിൽ പ്രവേശിച്ച ഒരു ജീവനക്കാരന് ഉചിതമായ പരിശീലനം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ വിശ്വാസം മുറുകെ പിടിക്കുകയും കൈമാറുകയും ചെയ്യും.

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള ആയൂർവേദവിധികൾ

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. പോ ഷകാഹാരം കഴിക്കുക. നന്നായി ഉറങ്ങുക. ആഹാരത്തിൽ എരിവ്, പുളി, ഉപ്പ് എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. കൃത്രിമ മധുരം ചേർത്ത് പാനീയങ്ങൾ, വറുത്തതും കൂടുതൽ മസാല ചേർന്നതു മായ ആഹാരങ്ങൾ മുതലായവ ഒഴിവാക്കുക. വിറ്റാമിൻ സി, ഇ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

ജാമ്യത്തിനുള്ള അവകാശം അതിന്റെ ഉയർന്നുവരുന്ന രൂപരേഖകൾ

ജാമ്യം അനുവദിക്കുന്നതിനുള്ള ക്രിമിനൽ ജൂറിസ്ഡൻസിലെ അടിസ്ഥാന നിയമപരമായ നിയമങ്ങൾ നിരപരാധിത്വം അനുമാനിക്കുന്ന സിദ്ധാന്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു വ്യക്തി കുറ്റക്കാരനാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ നിരപരാധിയാണെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് സിദ്ധാന്തം പറയുന്നു. ക്രിമിനൽ നിയമശാസ്ത്രത്തിന്റെ മറ്റൊരു വശം എന്തെന്നാൽ ജാമ്യം അനുവദിക്കുന്നത് പൊതുനിയമമാണെന്നതാണെങ്കിലും ഒരാളെ ജയിലിലാക്കുന്നത് ഒരു അപവാദമാണ്. കാരണം ഇത് ഇന്ത്യൻ ഭരണഘടനയുടെ ആർട്ടിക്കിൾ 21 ന് എതിരായിരിക്കും.

നമുക്ക് നമ്മുടെ ഐക്യു അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

നമ്മൾ ജനിതകപരമായി ഒരു നിശ്ചിത മസ്തിഷ്ക വോളിയം, ഘടന, പാതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയരായിരിക്കാം. നമ്മുടെ ജീവശാസ്ത്രം നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിലുള്ള ബു ദ്ധിയെന്നാൽ നമ്മൾ എത്രമാത്രം നേടുന്നു എന്നത് ജീവശാസ്ത്ര ത്തിൽ മാത്രം അധിഷ്ഠിതമല്ല. നമ്മൾ നയിക്കുന്ന ജീവിതരീതിയും ബുദ്ധിയെ ബാധിക്കുന്നു.

അധ്വാനവും ഉൽപാദനക്ഷമതയും

നിങ്ങൾക്ക് ക്രെഡിറ്റിലേക്ക് പ്രവേശനം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വിതരണ ശൃംഖല വിച്ഛേദിക്കപ്പെടും അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി അയവു വരുത്തും, കാരണം നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇന്ന്, വിതരണ ശൃംഖല പണം കടം കൊടുക്കുന്നയാളും ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ദാതാവുമാണ്. തുടർന്ന് നടക്കുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം ONDC (ഡിജിറ്റൽ കൊമേഴ്സിനായുള്ള ഓപ്പൺ നെറ്റ്വർക്ക്) ആണ്, ഇത് വാണിജ്യത്തെ വേർതിരിച്ച് ഒരു ഓപ്പൺ കൊമേഴ്സ് നെറ്റ്വർക്ക് സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

മാർഗ്ഗദർശയായ സി എഫ് ഒ

കോവിഡിന് മുമ്പുള്ള വർഷങ്ങളിൽ കമ്പനി അതിന്റെ ഉന്നതിയിലെത്തി, ഇപ്പോൾ ശക്തമായ പാത പിന്തുടരുകയാണ്. “നന്ദകുമാർ വൈവിധ്യവൽക്കരണത്തിന്റെ സാർ എന്നിൽ അർപ്പിച്ച വിശ്വാസമാണ് കാൽനൂറ്റാണ്ടിന്റെ ഈ യാത്രയിൽ എന്നെ പുന്തുണച്ചത്, ഈ വർഷം ജൂണിൽ മണപ്പുറത്ത് 25 വർഷം പൂർത്തിയാക്കുന്ന സിഎഫ്ഒ പറയുന്നു.

ലിംഗസമത്വം ഇപ്പോഴും ഒരു വിദൂര ലക്ഷ്യമാണ്

എല്ലാവരുടെയും യുക്തിക്ക് നിരക്കുന്ന വാദങ്ങളോട് മാത്രമേ ഒരാൾക്ക് യോജിക്കാൻ കഴിയൂ. വലിയ തോതിലുള്ള സാമ്പത്തിക പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടും, പല കേസുകളിലും സ്ത്രീകൾ മേൽത്തട്ട് തകർത്ത് മുകളിലേക്ക് കയറുകയും ഇതുവരെയുള്ള പുരുഷമേധാവിത്വയിടങ്ങളിലേക്ക് ഗേറ്റ് ക്രാഷ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തിട്ടും, പല സമ്പദ്വ്യവസ്ഥകളിലും ലിംഗസമത്വം കൈവരിക്കുന്നതിന് ഇനിയും ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഗോൾഡ് & നെറ്റ് സീറോ ഗോൾ

സ്വർണ്ണത്തിന്റെ മൂല്യത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള തിരുത്തൽ അപ്രതീക്ഷിതമല്ല. കാരണം പണപ്പെരുപ്പത്തിനെതിരായ ഒരു സംരക്ഷണം എന്ന നിലയിൽ സ്വർണ്ണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ സത്യമാണ്. ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രവ്യത ഊറ്റിയെടുക്കാൻ ശക്തമായി കർശ്ശ നമാക്കിയിട്ടും, കേന്ദ്രബാങ്കുകൾ തങ്ങളുടെ അസ്വാരസ്യം മനസ്സിലാക്കി, വില സമ്മർദ്ദം ഇപ്പോഴും ശാഠ്യമായി തുടരുന്നു. കടുത്ത പണലഭ്യതാ സാഹചര്യങ്ങൾ പശ്ചിമേഷ്യയിലെ ചെറുതും വലുതുമായ ബാങ്കുകളിൽ പുതിയ വ്യവസ്ഥാപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ജനകീയനായ ധീക്ഷണശാലി

രാഷ്ട്രീയക്കാരൻ, കമ്മ്യൂണിസ്റ്റ് പാർട്ടി ഓഫ് ഇന്ത്യ (മാർക്സിസ്റ്റ്) അംഗം, മുൻ രാജ്യസഭാംഗം, സിഐടിയുവിന്റെ ദേശീയ സെക്ര ട്ടറി, ഗ്രേറ്റർ കൊച്ചിൻ ഡെവലപ്മെന്റ് അതോറിറ്റിയുടെ (ജിസി ഡിഎ) ചെയർമാനുമായ കെ. ചന്ദ്രൻ പിള്ളയുമായി യൂണിക് ടൈംസ് സബ്എഡിറ്റർ ഷീജ നായർ നടത്തിയ അഭിമുഖം

ബ്രെയിൻ ട്യമറിനെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന വസ്തുതകൾ

മസ്തിഷ്ക മുഴകളിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നും ഇല്ല. തലച്ചോറിലെ മുഴകൾക്കുള്ള ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന പാരിസ്ഥിതിക അപകടഘടകം റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ ആണ്. ദുർബ്ബലമായ രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനങ്ങൾക്ക് ലിംഫോമകൾ (ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ കാൻസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അപൂർവ്വസന്ദർഭങ്ങളിൽ (5%) മസ്തിഷ്ക അർബുദം കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്നു.

ഇന്ത്യ സ്റ്റാക്ക് സൃഷ്ടിക്കുന്നു

ഇന്ത്യയ്ക്ക് മികച്ച ഒരു പരോക്ഷ നികുതി സമ്പ്രദായമുണ്ട്, അത് ദേശീയതലത്തിൽ ജിഎസ്ടിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു, അത് വീണ്ടും പൂർണ്ണമായും ഡിജിറ്റലായി. ഏകദേശം 11 ദശലക്ഷം ബിസിനസുകൾ ജിഎസ്ടിയിൽ ഉണ്ട്. അവരെല്ലാം ഇലക്ട്രോണിക് ആയി റിട്ടേൺ ഫയൽ ചെയ്യുന്നു.

പ്രൊവിഷനിംഗ് ചട്ടക്കൂട്, ഒരു വിശകലനം

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സംഭവിക്കുന്ന നഷ്ടങ്ങളെക്കാൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന നഷ്ടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മോശം വായ്പ കൾക്കായി പ്രൊവിഷനിംഗ് ഏർപ്പെടുത്താനുള്ള ആർബി ഐയുടെ നീക്കം, ഭാവിയിൽ, മോശം ലോൺ സൈക്കിളിന്റെ സാധ്യതയുള്ള എപ്പിസോഡുകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും വ്യവസ്ഥാപരമായ അപകടസാധ്യതകൾക്കെതിരായ ഒരു ഇൻഷുറൻസായി പ്രവർത്തിക്കും.

മാനുഷികതയും സംരഭകത്വവും ഇഴചേർന്ന വിജയമന്ത്രം: ആർ പ്രേംകുമാർ

ഒരു കുഞ്ഞുതൈയിൽ നിന്നും ഭീമാ കാരമായ വടവൃക്ഷത്തിലേക്കുള്ള വളർച്ച

വേനൽക്കാല ചർമ്മസംരക്ഷണം

ബാഹ്യപ്രയോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രദാനം എണ്ണതേച്ചുകുളിയാണ്. അവ ശരീരത്തിന്റെ താപനില ക്രമീകരിക്കുന്നതോടൊപ്പം ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തി വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനായി പിണ്ഡ തൈലം, ചന്ദനാദി തൈലം, നാൽപാമരാദി തൈലം മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാം. ദിവസവും രണ്ട് തവണയെങ്കിലും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക. സോപ്പിന് പകരം പയറുപൊടിയോ കടലപ്പൊടിയോ പാൽപ്പാട ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.