Sarir O Sasthya
ঘুম আসে না, তাই তো জেগে রই
রাতের পর রাত কেটে যাচ্ছে নিদ্রাহীন? কী করলে পাবেন শান্তির ঘুমের আশ্রয়? পরামর্শে বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দিলীপ মণ্ডল৷
4 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
পূর্বাভাস
কিছু অসুখ রয়েছে যেগুলি জটিল হয়ে ওঠার অনেক আগে থেকেই শারীরিক কিছু লক্ষণ প্রকাশের মাধ্যমে সঙ্কেত দেয়। রোগগুলি কী? আগাম বা কেমন? উপসর্গগুলোই এই সমস্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা চলবে ‘পূর্বাভাস’ বিভাগে। এবারের বিষয় ‘হার্নিয়া’। পরামর্শে মেডিকা হাসপাতালের সার্জেন ডাঃ উদ্দীপ্ত রায়। সুপারস্পেশালিটি -
1 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
নিউরোসার্জারির সাতসতেরো
পরামর্শে মল্লিকবাজারের ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেসএর চেয়ারম্যান বিশিষ্ট নিউরোসার্জেন ডাঃ রামপ্রসাদ (রবিন) সেনগুপ্ত। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস
5 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
নার্ভের যত বিরল সমস্যা
পরামর্শে বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেস-এর অধ্যাপক ডাঃ অলোক পণ্ডিত
3 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
রোয়িং ও পরিমিত আহারেই ফিরে এসেছি: বিশ্বজিৎ ভট্টাচার্য
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন'। এবারের ব্যক্তিত্ব বিশ্বজিৎ ভট্টাচার্য। লিখেছেন জয় চৌধুরি।
2 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
স্টারডম
যে তারকার ফিটনেস আপনাকে প্রাণিত করে, তার রহস্য কী? কিংবা যাঁর স্টান্ট দেখতে হল-এ ছোটেন, তাঁর এমন সিক্স প্যাক এল কী করে? কী খান তাঁরা, কেমন করে শরীরচর্চা করেন? চাইলে কি আপনিও পারবেন এমন শরীরচর্চা বা খাওয়াদাওয়ার অভ্যেস গড়ে তুলতে? সেসব জানাবে ‘স্টারডম’। এবারের তারকা টোটা রায়চৌধুরী। কথা বললেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
3 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
পরামর্শে বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান।
2 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
সিজোফ্রেনিয়ারও সমাধান আছে
সিজোফ্রেনিয়া রোগীর ভালো থাকার উপায় কী কী? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন অসুখ? পরামর্শে বিশিষ্ট মনোবিদ ডাঃ অনির্বাণ রায়।
3 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
হারিয়ে দিন ওসিডিকে
ওসিডি বা অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার কী? কারা এই রোগে আক্রান্ত হন? চিকিৎসাই বা কী? পরামর্শে অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের (কলকাতা) কনসালটেন্ট নিউরোসাইকিয়াটিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন বন্দ্যোপাধ্যায়৷
4 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
রানির মতো বাঁচা!
সেই রহস্য ফাঁস করলেন নায়িকা স্বয়ং। হেসে বললেন, ‘আমার মামাবাড়ি থেকে লেবু পাঠায়। গন্ধরাজ লেবু।
2 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
এড়ি এইচডি কী?
পরামর্শে ক্যালকাটা ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজের সাইকিয়াট্রি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শর্মিলা সরকার।
3 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
৮০ শতাংশ টেস্ট হচ্ছে দরকার ছাড়াই।
অনেকে বলেন, তিনি চিকিৎসকদের চিকিৎসক! স্বাস্থ্য প্রশাসনের কেষ্টবিষ্টুরা পর্যন্ত শরীর খারাপে একবার তাঁকে না দেখালে শান্তি পান না। এহেন বিশিষ্ট ফিজিশিয়ান ডাঃ অপূর্ব মুখোপাধ্যায় স্পষ্ট ভাষায় বললেন, রোগীর কথা মন দিয়ে শুনতে হয়। যথেষ্ট সময় নিয়ে ফিজিক্যাল এগজামিনেশন করলে রোগনির্ণয়ের জন্য অত টেস্ট লাগে না। বললেন, অল্প সময়ে বেশি অর্থোপার্জন করার লোভ বাড়ছে ডাক্তারদেরও একাংশের মধ্যে। জানালেন, ডিফেন্সিভ মেডিসিন চর্চায় রোগীর সঙ্গে চিকিৎসকের দূরত্ব বেড়েছে, কাজের কাজ হয়নি! কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস।
3 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
দল বেধে বিদ্যাংয়ে
পাথরে পাথরে কোলাকুলি করে নদী বয়ে যায় এখানে। ভাব জমায় পাহাড়ের সঙ্গে। তার গা ঘেঁষে রয়েছে ঝুলন্ত ব্রিজ। মানুষ হাঁটলে দুলে ওঠে তা। মেঘ-পাহাড়ের আখ্যান লিখেছেন তাপস কাঁড়ার।
4 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
পারকিনসনস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে?
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স -এর(কলকাতা) হাসপাতালের নিউরোলজিস্ট ডাঃ আশিস দত্ত
7 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
থেরাপি ও অন্দরসজ্জাই মনের ওষুধ
মানসিক শান্তি ও সমৃদ্ধি বজায় রাখতে ঘরের ভিতরের সাজকে গুরুত্ব দিতে হবে। তেমনই উপযুক্ত থেরাপি বেছে নেওয়ারও কোনও বিকল্প হয় না। জানাচ্ছেন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডাঃ ড্যানিয়েল গ্লেজার এবং বিশিষ্ট ইন্টিরিয়র ডিজাইনার রিয়ান ম্যাক ডোনাফ। লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
4 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
স্টারডম
যে তারকার ফিটনেস আপনাকে প্রাণিত করে, তার রহস্য কী? কিংবা যাঁর স্টান্ট দেখতে হল-এ ছোটেন, তাঁর এমন সিক্স প্যাক এল কী করে? কী খান তাঁরা, কেমন করে শরীরচর্চা করেন? চাইলে কি আপনিও পারবেন এমন শরীরচর্চা বা খাওয়াদাওয়ার অভ্যেস গড়ে তুলতে? সেসব জানাবে ‘স্টারডম’। এবারের তারকা টোটা রায়চৌধুরী। কথা বললেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
3 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
পরামর্শে বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান।
2 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
সিজোফ্রেনিয়ারও সমাধান আছে
সিজোফ্রেনিয়া রোগীর ভালো থাকার উপায় কী কী? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন অসুখ? পরামর্শে বিশিষ্ট মনোবিদ ডাঃ অনির্বাণ রায়।
3 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
ঘামাচিতে ভুলেও পাউডার নয়!
ঘামাচি অসুখটি কী? কীভাবে মোকাবিলা করা যাবে? জানাচ্ছেন কাঁথি মহকুমা হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অসীমকুমার হালদার।
2 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
ডিপ্রেশন কাটানোর দাওয়াই
পরামর্শে সল্টলেকের মাইন্ডসেট ক্লিনিকের বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান
4 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
ঘুম আসে না, তাই তো জেগে রই
রাতের পর রাত কেটে যাচ্ছে নিদ্রাহীন? কী করলে পাবেন শান্তির ঘুমের আশ্রয়? পরামর্শে বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দিলীপ মণ্ডল৷
4 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
হারিয়ে দিন ওসিডিকে
ওসিডি বা অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার কী? কারা এই রোগে আক্রান্ত হন? চিকিৎসাই বা কী? পরামর্শে অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের (কলকাতা) কনসালটেন্ট নিউরোসাইকিয়াটিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন বন্দ্যোপাধ্যায়।
4 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
ভুলে যাওয়া মানেই ডিমেনশিয়া নয়
যেসব রোগ সম্পর্কে নানা ভুল ধারণা আমাদের রয়েছে, তার মধ্যে অন্যতম ডিমেনশিয়া। এই অসুখ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনায় বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেস-এর অধ্যাপক ডাঃ শৌভিক দুবে
7 min |
April 2023
Sarir O Sasthya
রুখে দিন আচমকা স্ট্রোক
স্ট্রোক হলে কী করবেন? কতক্ষণের মধ্যে হাসপাতালে নিয়ে যাবেন রোগীকে? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ও স্ট্রোক বিশেষজ্ঞ ডাঃ দীপেশ মণ্ডল
5 min |
April 2023
Mathrubhumi Arogyamasika
പനിയുടെ വകഭേദങ്ങൾ
അല്പകാലത്തിനുശേഷം കോവിഡ് വീണ്ടും വർധിക്കുകയാണ്. അതിനിടയിൽ സമാനലക്ഷണങ്ങളോടെ ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് വ്യാപനവുമുണ്ട്. വരുംകാലങ്ങളിലും ഇത്തരത്തിൽ കോവിഡും ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകളും മാറിമാറി വരാം. രോഗസങ്കീർണതകൾ തടയാനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ ആവശ്യമാണ്
2 min |
May 2023
Mathrubhumi Arogyamasika
സൗന്ദര്യം ആരോഗ്യത്തോടെ
പ്രായത്തെ ചെറുത്ത് നിർത്തി അനുയോജ്യമായ ശാരീരിക സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താൻ ഒട്ടേറെ ചികിത്സാരീതികൾ ഇപ്പോൾ നിലവിലുണ്ട്. എങ്കിലും ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്
2 min |
May 2023
Mathrubhumi Arogyamasika
ചർമത്തിലെ ചുളിവുകൾ മാറ്റാൻ ഇൻജക്ഷൻ
പ്രായമാവുന്നതോടൊപ്പം അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചർമത്തിൽ പ്രകടമായി കണ്ടുതുടങ്ങും. ഇത് മറികടന്ന് ചർമത്തെ ചെറുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ചറിയാം
2 min |
May 2023
Mathrubhumi Arogyamasika
മുടിക്ക് നിറം നൽകുമ്പോൾ
മുടിക്ക് പല നിറങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഇപ്പോഴത്തെ ഫാഷൻ ട്രെൻഡ് ആണ്. ഹെയർ കളറിങ്ങിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം
2 min |
May 2023
Mathrubhumi Arogyamasika
ഒറ്റയ്ക്ക് കുട്ടിയെ വളർത്തുമ്പോൾ
അച്ഛനും അമ്മയും ഒരുമിച്ചുണ്ടോ എന്നതിനല്ല, അവർ ഒരുമിച്ച് എന്ത് സാഹചര്യവും അന്തരീക്ഷവുമാണ് കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് എന്നതിനാണ് പ്രാധാന്യം
2 min |
May 2023
Mathrubhumi Arogyamasika
വാർധക്യത്തിലെ ദന്തപ്രശ്നങ്ങൾ
ദന്തശുചിത്വത്തിൽ നാം കാണിക്കുന്ന അവഗണന പല്ലുകളുടെ വാർധക്യാവസ്ഥ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
1 min |