Mens-Interest
Men's Health España
LA ERA DEL POWERBUILDING
El entrenamiento más viral que te permitirá alcanzar todos tus objetivos estéticos sin dejar de ganar fuerza.
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Diciembre 2025
Men's Health España
BUENAS PARA TODO
Tu equipo de deporte merece ser transportado en una mochila elegida con esmero y atención. Estas opciones son tus mejores aliadas tanto para ir al gym como para una escapa de fin de semana.
4 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
TENGO TAE?
El trastorno afectivo estacional puede arruinar tu estado de ánimo, tu energía y tu forma física, pero no tienes por qué resignarte a pasar por esa mala racha.
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Diciembre 2025
Men's Health España
VOLVER A SER JOVEN
Sin importar la edad que tengas, tu estilo de vida podría estar robándote años sin que te des cuenta. Esto se debe a la falta de ejercicio, el estrés excesivo, la mala calidad del sueño y una alimentación deficiente. Pero tranquilo, aún es posible recuperar el tiempo perdido, afirma un médico que lo experimentó en carne propia.
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Diciembre 2025
Men's Health España
ACABA EL AÑO EN PLENA FORMA
CON TAN SOLO 15 MINUTOS DIARIOS, PUEDES TRABAJAR TODO EL CUERPO Y AUMENTAR LA QUEMA DE CALORÍAS DURANTE ESTAS FIESTAS, ASÍ QUE YA NO TIENES EXCUSA PARA NO PASAR UNAS NAVIDADES MUY FIT.
5 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
CRÓNICA DE UNA CALVA ANUNCIADA
NO FALTAN PRODUCTOS, TRATAMIENTOS Y DISPOSITIVOS QUE PROMETEN DETENER LA CALVICIE DE PATRÓN MASCULINO, PERO ¿CON CUÁNTOS DE ELLOS TE SIENTES REALMENTE SATISFECHO? NUESTRO REDACTOR PUSO A PRUEBA TODA LA INDUSTRIA DEL CRECIMIENTO CAPILAR PARA VER SI HAY UNA VERDADERA ALTERNATIVA AL INJERTO.
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Diciembre 2025
Men's Health España
CHRIS BUMSTEAD
El seis veces Mr. Olympia y con 25,7 millones de seguidores en Instagram, nos cuenta qué es lo que impulsa su éxito.
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Diciembre 2025
Men's Health España
RESCATE EXTREMO
COMO UN EQUIPO DE ÉLITE DE LA GUARDIA COSTERA AYUDO A SALVAR A 184 PERSONAS DURANTE LAS DEVASTADORAS INUNDACIONES EN TEXAS.
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Diciembre 2025
Men's Health España
BROTES VERDES
En su mejor momento a partir de otoño, los brotes aportan textura, fibra y mucha vitamina C a tu plato. Combínalos con proteína para darle un toque diferente a tu típico plato de pollo.
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Diciembre 2025
Men's Health España
ALEJO SAURAS- EL HOMBRE QUE SIEMPRE ESTUVO AHI
UNAS POCAS DIOPTRÍAS LE BAJARON DE LOS CIELOS PARA QUE LO CONOCIÉRAMOS AL SALIR DE CLASE Y DESAYUNARA CON LOS SERRANO. ALEJO YA NUNCA SE FUE Y, 25 AÑOS DESPUÉS DE SU GRAN DESPEGUE, CONSERVA LA ILUSIÓN (Y LA CARA) DE UN ACTOR QUE DA MUCHO JUEGO.
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Diciembre 2025
Men's Health España
¿PUEDE LA CIENCIA REDUCIR EL ESFUERZO?
Un enfoque de entrenamiento basado en la evidencia científica puede impulsarnos a progresar más rápido en el gimnasio. Pero... ¿la excesiva confianza en la ciencia está reemplazando al trabajo duro de toda la vida?
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Diciembre 2025
Men's Health España
UNA PAREJA CON SWING
Añade este finisher de alta intensidad para cerrar tu próxima sesión de entrenamiento, si es que te quedan fuerzas...
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Diciembre 2025
Men's Health España
GANA MASA MAGRA EN 28 DÍAS
Crea músculo con este plan de entrenamiento y dieta ideal para las fechas navideñas, que te ayudará a ganar fuerza, eliminar grasa y satisfacer tu apetito.
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Diciembre 2025
Men's Health España
CORAZON DE LEON- Un coche que infunde valor
Más seguro, más conectado, más deportivo y sostenible... ¿Es posible cumplir todos los requisitos que debe reunir el compacto del futuro? La respuesta es sí.
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Diciembre 2025
Men's Health España
LA PUERTA DE EUROPA
Cuna de exploradores, marinos y poetas, azotada por terremotos, tsunamis e incendios, Lisboa es un pedazo de historia viva que ha sido elegida como Mejor Destino City Break de Europa en los World Travel Awards 2025.
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Diciembre 2025
Men's Health España
EL REY DE LA FIT FASHION
JOE KUDLA SIGUE EVOLUCIONANDO Y PONIÉNDOSE EN FORMA JUNTO A VUORI, LA MARCA DE ROPA DEPORTIVA QUE FUNDÓ HACE UNA DÉCADA Y QUE ESTÁ VALORADA EN 5.500 MILLONES DE DÓLARES.
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Diciembre 2025
Men's Health España
La dieta es el único fármaco de la longevidad
La obesidad es una pandemia. Valter Longo nos recuerda que si queremos vivir más tiempo debemos empezar a comer mejor
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Diciembre 2025
Men's Health España
MUY PERSONAL CUERPO DE BAILE
LE HAS VISTO EN EL TALENT SHOW 'BAILANDO CON LAS ESTRELLAS', PERO FUERA DE LA PISTA DE BAILE, GORKA MÁRQUEZ SE FORJÓ A BASE DE ESFUERZO. HABLAMOS CON ÉL DE RÉCORDS PERSONALES, DE SU PASIÓN POR LA DANZA Y DE CÓMO ENCONTRAR CIERTO PLACER EN EL DOLOR.
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Diciembre 2025
Men's Health España
El arte de regalar
Esta Navidad, olvídate de la clásica corbata o el champán y prueba con cofres de belleza, tratamientos de última generación, fragancias con personalidad... Propuestas sofisticadas para acertar incluso con quienes dicen no necesitar nada.
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Diciembre 2025
Men's Health España
VEINTE AÑOS CON LOS MEJORES CUIDADOS
LOS PREMIOS CUÍDATE DE MH CELEBRAN DOS DÉCADAS SIENDO EL REFERENTE INDISCUTIBLE DEL CUIDADO PERSONAL MASCULINO, UN ESPACIO DONDE LAS MEJORES MARCAS, PRODUCTOS Y TRATAMIENTOS HAN MARCADO TENDENCIA Y HAN ACOMPAÑADO A LOS HOMBRES EN SU BÚSQUEDA DE BIENESTAR Y BELLEZA. ALEJO SAURAS PROTAGONIZA LA PORTADA Y EJERCE COMO EMBAJADOR DE UNOS PREMIOS RESPALDADOS POR UNA MACROENCUESTA QUE REVELA LO QUE LOS CONSUMIDORES BUSCAN Y VALORAN.
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Diciembre 2025
Men's Health España
SIMONE MORO: EL SENOR DE LOS OCHOMILES
LAS 14 CUMBRES MÁS ALTAS DEL PLANETA SON LA OBSESIÓN DE TODO MONTAÑERO, PERO TAMBIÉN UN DESAFÍO ÉTICO.
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Diciembre 2025
Men's Health España
UN CUERPO DE SEAL
ALGUNOS ACTORES LAMENTAN EL ARDUO TRABAJO QUE IMPLICA LOGRAR UN FÍSICO DE PELÍCULA. LUEGO ESTÁN AQUELLOS, COMO TOM HOPPER, QUE LO ADORAN.
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Diciembre 2025
Men's Health España
Legado en tu muñeca
Bulova celebra 150 años con el cronógrafo Shelby, una edición limitada que homenajea a Carroll Shelby y al mítico Ford Mustang GT500.
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Diciembre 2025
Men's Health España
POLLO & ARROZ... PERO DIFERENTE
El chef y amante del fitness VIA VANG reivindica la cocina tradicional china para ganar músculo.
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Diciembre 2025
Men's Health España
OTONO EN RUTA
A las puertas de 2026, las grandes marcas sacan su artillería pesada. Motos silenciosas y eléctricos con bajo consumo... son algunos de los caballos de acero que llegan a nuestras carreteras en estas fechas.
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Diciembre 2025
Men's Health España
Movilidad con inteligencia
La nueva moto eléctrica de la firma Segway incorpora la IA para mejorar tus desplazamientos por la ciudad, pero también por entornos interurbanos.
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Diciembre 2025
Men's Health España
EL COLOR DE LA SALUD
Cuidar tus niveles de carotenoides es sinónimo de vivir más y mejor. Aprende qué son estos antioxidantes, cómo obtenerlos y qué herramientas tenemos para medirlos.
2 min |
Diciembre 2025
Men's Health España
FORTALECE EL CENTRO FLEX EDUCATION
Con su enfoque en la fuerza, la postura y la movilidad, el pilates es mucho más que estiramientos, como lo atestigua su creciente base de seguidores masculinos.
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Noviembre 2025
Men's Health España
AUSTIN BUTLER EL MOMENTO
Desde su transformación para interpretar a Elvis, su carrera no ha hecho más que cobrar impulso, tanto en taquillazos como en cintas independientes. ¿Logrará mantener el ritmo sin desfallecer?
10+ min |
Noviembre 2025
Men's Health España
ENTRENA CON LA ÉLITE
Con su creciente base de fans entre celebridades y su tirón, casi de culto, el jiu-jitsu brasileño está en auge. Con este equipo estarás bien preparado para practicarlo.
2 min |