Lifestyle
Mía.
Ellas cambiaron el mundo
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No. 2,004
Mía.
NATALIA MILLÁN "EL ESCENARIO ES MI CASA, UN LUGAR DE LIBERTAD Y CREATIVIDAD"
Con una carrera que abarca décadas, Natalia Millán ha demostrado una gran versatilidad para adaptarse a diferentes roles. Actriz, bailarina y cantante es una referencia en el teatro musical de nuestro país y un ejemplo para las nuevas generaciones de intérpretes.
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Issue No. 2,004
Mía.
AVINON DE REFUGIO PAPAL A EDÉN 'GOURMET'
Esta pequeña ciudad del sur de Francia combina el encanto bucólico de la Provenza con una historia fascinante, en la que el papado juega un papel protagonista. Un destino por descubrir en el que la gastronomía es una parte esencial de su identidad.
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Issue No. 2,003
Mía.
RITUAL MATUTINO QUE IMPULSARÁ TU VITALIDAD
Levantarse por la mañana con un ritual bien estructurado puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes durante el día. Y es mucho más que una serie de actividades rutinarias: es una forma meditada de establecer un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
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Issue No. 2,003
Mía.
PREGÚNTALE AL DR. MARTINEZ
Puedes enviarnos un WhatsApp al 661 675 375 con tu consulta.
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Issue No. 2,003
Mía.
APRENDE A DECIR NO EMPIEZA A PONER LÍMITES SALUDABLES
Hoy día se sobrevalora el \"estar siempre disponible\" y decir \"sí\" es la norma, por eso, muchas personas se desgastan tratando de complacer a todos, menos a sí mismas.
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Issue No. 2,003
Mía.
RUTINA SEMANAL PARA SENTIRTE EN PLENA FORMA
Sabemos que el ejercicio regular es esencial para gestionar el peso y combatir enfermedades crónicas y que tiene impacto directo en la calidad de vida, la movilidad y la independencia a largo plazo. Aun así, no siempre somos constantes. Te damos la clave para cambiarlo.
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Issue No. 2,003
Mía.
Joanne Woodward
La actriz, que fue mujer de Paul Newman, cumple 95 años sumida en la enfermedad del olvido.
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Issue No. 2,003
Mía.
Memory Banda ACTIVISTA POR LOS DERECHOS DE LOS NIÑOS
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No. 2,003
Mía.
ANA ROSA QUINTANA "EN 40 AÑOS DE PROFESIÓN, NUNCA HE PERDIDO LA ILUSIÓN POR ESTE TRABAJO"
Después de un periodo conduciendo el programa 'TardeAR', la presentadora ha vuelto a las mañanas de Telecinco.
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Issue No. 2,003
Mía.
AYUDA EFICAZ CONTRA ESTAS MOLESTIAS DEL COLON IRRITABLE ¿DIARREA?¿DOLOR ABDOMINAL? ¿FLATULENCIA?
Diarrea, dolor abdominal o flatulencia recurrentes son una realidad que muchas personas conocen muy bien. Explicamos lo que a menudo se esconde detrás de las dolencias y lo que realmente ayuda.
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Issue No. 2,003
Mía.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No. 2,003
Mía.
8 ALIMENTOS ESENCIALES EN EL CUIDADO DEL CEREBRO
Los alimentos que consumimos tienen un impacto en la capacidad cognitiva y en el bienestar emocional a largo plazo. De ahí la importancia de asegurar que la lista de la compra esté llena de alimentos que preservan la agudeza mental.
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Issue No. 2,003
Mía.
DIANA GOMEZ "AÚN QUEDA MUCHO QUE HACER EN CUANTO A CONCILIACIÓN FAMILIAR"
“AÚN QUEDA MUCHO QUE HACER EN CUANTO A CONCILIACIÓN FAMILIAR”
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Issue No. 2,003
Mía.
ALERGIA VS.INTOLERANCIA DOS REACCIONES MUY DISTINTAS
Aunque a menudo se confunden, las alergias y las intolerancias alimentarias son reacciones muy distintas. Mientras que una alergia implica una respuesta del sistema inmunitario que puede ser grave, una intolerancia afecta la digestión y suele provocar síntomas molestos, pero no peligrosos. Aprender a diferenciarlas es clave para saber cómo actuar y evitar problemas de salud.
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Issue No. 2,003
Mía.
Nuria González UN REFERENTE DE LA COMEDIA ESPAÑOLA
La actriz y presentadora es uno de los rostros más conocidos de la televisión, tanto por las series como por los programas en los que ha trabajado. Pero la malagueña también es una habitual de las tablas y ha hecho cine. Ahora estrena el filme 'Un baño propio'.
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Issue No. 2,003
Mía.
TRUCOS PARA AHORRAR AGUA EN CASA
Reducir el consumo de agua en la factura es más fácil de lo que crees. Solo tienes que poner en práctica algunos sencillos consejos. ¿Quieres descubrirlos?
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Issue No. 2,003
Mía.
COME SIN SENTIR CULPA, CON LA ALIMENTACIÓN INTUITIVA
¿Te cansa hacer dieta y no poder comer lo que te apetece? En la actualidad, las dietas milagro y estrictas dominan la nutrición, pero ha llegado a occidente una tendencia oriental, refrescante y liberadora, que nos aleja del efecto rebote y del cansancio de contar calorías. Es la alimentación intuitiva, un enfoque que desafía los conceptos convencionales de las dietas y promueve una relación más saludable y consciente con la comida.
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Issue No. 2,002
Mía.
¿QUÉ HACER Y QUÉ NO DESPUÉS DE UN INFARTO?
No importa la edad ni la gravedad, tras sufrir este tipo de accidentes la vida cambia por completo, tanto la del propio paciente como la de la familia y entorno. Es habitual sentirse abrumado por toda la información recibida, pero también con mucho miedo al pensar en qué puede ocurrir después.
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Issue No. 2,002
Mía.
CÓMO USAR EL CORRECTOR EL PRODUCTO MÁS VERSÁTIL
¿Ojeras, imperfecciones, rojeces? No es necesario tener muchos productos para camuflarlos en segundos. Con un par de correctores será más que suficiente y marcará la diferencia para conseguir ese efecto de buena cara al instante que tanto deseas. Eso sí, hay que saber elegirlo y utilizarlo bien.
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Issue No. 2,002
Mía.
CONSEJOS EFECTIVOS PARA UN SUEÑO REPARADOR
Preocupaciones, estrés, enfermedades...Son muchas las razones que nos quitan el sueño a diario. Aun así, no tienes por qué resignarte a dar vueltas en la cama noche tras noche o despertarte cuando aún está oscuro. Lograr un sueño reparador es posible si sabes cómo. Descúbrelo.
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Issue No. 2,002
Mía.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
7 min |
Issue No. 2,002
Mía.
Drew Barrymore
La actriz, que cautivó al público siendo una niña en 'E. T., el extraterrestre', cumple 50 años.
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Issue No. 2,002
Mía.
¿POR QUÉ LOS DIENTES SE VUELVEN AMARILLOS?
Una sonrisa blanca y luminosa es nuestra mejor carta de presentación, pero con el tiempo, los dientes se oscurecen por la alimentación, la edad y otros factores. El cambio es gradual, pero muchas personas lo notan de repente, cuando su dentadura ya ha perdido su tono original.
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Issue No. 2,002
Mía.
Verónica Echegui LA ACTRIZ ESPAÑOLA QUE ROMPE ESQUEMAS
Con un talento arrollador y una energía desbordante que traspasa la pantalla, la madrileña sabe cómo conquistar al público con interpretaciones inolvidables. Su último proyecto es la serie 'A muerte', dirigida por Dani de la Orden.
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Issue No. 2,002
Mía.
PAULA VÁZQUEZ
\"Desde el frenazo que hice por motivos de salud, valoro mucho más mi vida y mi intimidad\".
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Issue No. 2,002
Mía.
Samra Zafar DEFENSORA DE LOS DERECHOS HUMANOS
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No. 2,002
Mía.
LOS RIESGOS DE LA IA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
Puede afectar a su salud mental
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Issue No. 2,002
Mía.
LA MARIPOSA MONARCA
De un vivo color naranja combinado con líneas negras y puntos blancos, esta mariposa protagoniza una migración masiva que es un puro documental.
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Issue No. 2,002
Mía.
TELEASISTENCIA DOMICILIARIA UNA AYUDA PARA PERSONAS MAYORES
Este servicio aporta seguridad tanto a las personas mayores que viven solas en sus casas como a sus familiares, que no pueden estar a su lado en todo momento. Y es que, con solo pulsar un botón, siempre hay alguien al otro lado dispuesto a ayudar.
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