Lifestyle
Mía.
LA RUTA DE SANTA TERESA
El próximo 28 de marzo se celebra un aniversario más del nacimiento de esta santa, una excelente ocasión para recorrer los lugares que mantienen su legado. ¿Te apetece repasarlos con 'Mía'?
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Issue No. 2,005
Mía.
BARDANA
LA PLANTA PARA RENOVARTE
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Issue No. 2,005
Mía.
LA ANSIEDAD DE AUTOEXIGIRTE DEMASIADO
Perfeccionista, metódica, responsable... Quizá lo que en su día eran tus mejores virtudes ahora te puede llegar a costar la salud.
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Issue No. 2,005
Mía.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No. 2,005
Mía.
¡LOS INVESTIGADORES DESARROLLAN UN PRODUCTO SANITARIO INNOVADOR! QUÉ HACER EN CASO DE DIARREA, DOLOR ABDOMINAL Y FLATULENCIA
Las molestias intestinales recurrentes, como la diarrea, el dolor abdominal y la flatulencia limitan la calidad de vida de muchas personas.
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Issue No. 2,005
Mía.
¿QUÉ TRABAJOS DESAPARECERÁN ANTES DE 2030?
Este 2025 se crearán un total de 170 millones de empleos en el mundo, pero se destruirán 92 millones.
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Issue No. 2,005
Mía.
CÓMO LLEVAR LOS JEANS A LOS 50
La moda vaquera: un clásico reinventado que conquista las pasarelas y las calles.
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Issue No. 2,005
Mía.
PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS ¿SABES DIFERENCIARLOS?
Ambos microorganismos están presentes en nuestro cuerpo, nos ayudan con las digestiones y nos protegen contra las bacterias perjudiciales. Los dos son necesarios para la salud intestinal, las defensas e incluso el bienestar mental. Pero ¿sabes qué son y si interesa tomarlos juntos o por separado para beneficiarnos de ellos?
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Issue No. 2,005
Mía.
15 CLAVES PARA DORMIR BIEN
El insomnio es una de las alarmas que antes saltan cuando algo no va bien. Gánale la partida con los consejos de los expertos.
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Issue No. 2,005
Mía.
LOS MEJORES PLANES PARA TU TIEMPO LIBRE
Restaurantes, libros, series, películas, teatro, exposiciones, planes para escaparte y muchos juegos. Hemos seleccionado y creado las mejores propuestas que seguro disfrutarás estos días.
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Issue No. 2,005
Mía.
ALERGIAS BAJO CONTROL
Según el tipo de sustancia que nos cause la reacción, deberemos seguir una pauta u otra. ¡Conócelas para ponerles fin!
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Issue No. 2,005
Mía.
Clara Campoamor
A ella le debemos el derecho al voto, uno de los pasos más destacados en el camino hacia la igualdad.
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Issue No. 2,004
Mía.
POR QUÉ UNA COCINA LIMPIA TE AYUDA A PERDER PESO
Sí, has leído bien. El caos en esta estancia de tu casa puede hacer que engordes más de la cuenta según las últimas investigaciones científicas.
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Issue No. 2,004
Mía.
¿TE SIENTES CULPABLE?
Nos lastra demasiado. ¿Te ocurre a ti? Haz este test y descubre qué puede haber detrás.
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Issue No. 2,004
Mía.
ESPACIOS PEQUEÑOS, GRANDES SOLUCIONES
Los salones pequeños no tienen que ser un desafío; pueden convertirse en rincones acogedores y funcionales con las ideas adecuadas. Descubre cómo transformar tu sala de estar en un espacio que respire amplitud y estilo, jugando con los muebles, la luz y el color.
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Issue No. 2,004
Mía.
MAQUILLAJE NATURAL PARA EL DÍA A DÍA
Esta primavera se lleva el glow saludable. Piel radiante, hidratada y fresca resaltada por estratégicas aplicaciones de iluminado. Una piel cuidada y luminosa de manera sutil.
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Issue No. 2,004
Mía.
LA IMPORTANCIA DE UNA POSTURA CORRECTA
Algo tan aparentemente simple y, en general, subestimado como es mantener una postura adecuada, resulta fundamental para conservar el bienestar físico y mental.
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Issue No. 2,004
Mía.
RUTINA DE BELLEZA PARA PIELES SENSIBLES EN PRIMAVERA
Todo cutis, seco, graso o mixto, puede volverse sensible en cualquier momento. Y es que, piel sensible es un estado disfuncional, no es un tipo de piel, sino una piel alterada.
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Issue No. 2,004
Mía.
FATIGA UN SÍNTOMA MÁS DEL CÁNCER
Afecta a un porcentaje muy elevado de estos pacientes y requiere de un abordaje particular, diferente al de las personas con fatiga y sin cáncer.
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Issue No. 2,004
Mía.
LOS EFECTOS DEL AZÚCAR Y MANERAS DE EVITARLO
Todos sabemos que debemos eliminar su consumo si queremos adelgazar, pero tu silueta no es la única que se beneficiará si renuncias a él.
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Issue No. 2,004
Mía.
ANTINUTRIENTES ¿LOS RECONOCES?
Algunos alimentos impiden la absorción, asimilación o inactivan los beneficios de un nutriente. Pero puedes reducir su efecto.
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Issue No. 2,004
Mía.
CÓMO SER MÁS PRODUCTIVA
Para sacar lo mejor de ti misma en la jornada laboral hay ciertas actividades que, sin ser estrictamente trabajo, te ayudarán a mejorar el rendimiento. ¿Quieres conocerlas?
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Issue No. 2,004
Mía.
MÉRIDA BILLETE DIRECTO A LA ANTIGUA ROMA
La capital extremeña sigue brillando como lo hizo hace dos mil años, cuando fue una de las ciudades más importantes del Imperio romano. Su rico patrimonio y su excelente gastronomía son las excusas perfectas para reservar unos días y conocerla en profundidad.
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Issue No. 2,004
Mía.
GRATINADOS CRUJIENTES Y DORADOS
Esta técnica culinaria, que se puede aplicar a pescados, verduras, pasta..., realza el sabor de las recetas y, bajo su costra, mantiene con todo su valor los ingredientes.
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Issue No. 2,004
Mía.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No. 2,004
Mía.
Winona Ryder ESTRELLA INCOMBUSTIBLE
Ella es alguien que ha demostrado ser capaz de resurgir en una industria tan competitiva como exigente, aquí unos detalles.
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Issue No. 2,004
Mía.
CELEBRANDO 2000 NÚMEROS DE MÍA
UN ENCUENTRO DE INSPIRACIÓN Y TRAYECTORIAS EXITOSAS
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Issue No. 2,004
Mía.
CORTISOL QUÉ ES, QUÉ HACER SI LO TIENES ALTO Y CÓMO BAJARLO
Esta hormona tiene numerosas funciones en el organismo, pero cuando hay un exceso de producción pueden surgir algunos problemas que afectan tanto a nivel psicológico como físico y de comportamiento.
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Issue No. 2,004
Mía.
PIENSA YA EN VACACIONES Y ¡AHORRA DINERO!
Comenzar a planear las vacaciones no solo permite organizar mejor el viaje, sino que también es una oportunidad de ahorrar dinero. Lejos de querer agobiarte con prisas, aquí van algunos valiosos consejos con los que comenzar a preparar esos increíbles días de ensueño.
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Issue No. 2,004
Mía.
DESCUBRE LAS GRASAS SANAS SACIANTES
Las necesitamos para conseguir una dieta equilibrada y pueden ser una herramienta valiosa para controlar el apetito y promover la saciedad entre comidas.
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