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PROTÉGETE DE LAS SALERGIAS EN CASA
Mía.
|Issue No. 1,850
Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), las enfermedades alérgicas afectan en España a un 30 % de la población. Sus molestos síntomas incluyen estornudos, lagrimeo, picor de garganta, mucosidad... y, en casos más graves, episodios de asma.
UN ALIADO QUE HAY QUE USAR BIEN. Un humidificador mal usado puede empeorar la situación alérgica: limpia y cambia los filtros siguiendo las instrucciones de los fabricantes.
Las suaves temperaturas que se están registrando en toda España y el invierno tan cálido que hemos vivido han provocado que muchas plantas y árboles estén floreciendo antes de tiempo. Y aunque sea un espectáculo muy bonito, también ha provocado el aumento de casos de alergia, o el adelanto en muchos casos.
NO ABRAS LAS VENTANAS justo por la noche o al amanecer, ya que es cuando los niveles de polen están más altos.
Los expertos coinciden en la necesidad de evitar la exposición a los alérgenos en la medida de lo posible. Cerrar las ventanas al viajar en coche, utilizar gafas de sol para proteger los ojos y el uso de la mascarilla puede y ayudar a los alérgicos a minimizar estos síntomas en la calle. Pero también hay otras acciones que puedes llevar a cabo en tu casa y que te ayudarán a no sufrirlos tanto.
UN HOGAR SALUDABLE ES POSIBLE
Dos consejos básicos que tienes que seguir
This story is from the Issue No. 1,850 edition of Mía..
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