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Cosmopolitan México
Amigo o tarea: ¿Por qué de repente nuestras relaciones parecen... trabajo?
¿las notificaciones finitos, las invitaciones de calendario y los hashtags de despedida de soltera convirtieron a tus amistades en un trabajo de tiempo completo? No estás sola.
7 min |
Febrero 2025
Cosmopolitan México
¿Furiosa? Aprende a utilizar tu enojo en positivo
Controlar tu temperamento puede ser todo un desafío. ¿Y si te decimos que puede ser muy sencillo? Desde tomarte un tiempo para reflexionar hasta usar afirmaciones en primera persona...pero recuerda que es tan normal como sentirte feliz.
3 min |
Febrero 2025
Cosmopolitan México
Haloterapia
Esta terapia tiene más de una década de realizarse en Europa, donde se ha demostrado que, además de ayudarte a disminuir los síntomas de alergias, puede aliviar afecciones cutáneas. Aquí te lo contamos todo.
2 min |
Febrero 2025
Cosmopolitan México
Una historia de amor que rompe las reglas
Companion nos invita a cuestionar qué hace a un compañero perfecto en un thriller que es mejor ver sin spoilers...
4 min |
Febrero 2025
Cosmopolitan México
Los peligros de poner buena cara en el trabajo
Forzar la sonrisa, medir las palabras... Hay profesiones que exigen cargar con una pesada mochila emocional: te explicamos cómo soportarla.
3 min |
Febrero 2025
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GIA KIM
Gia nos sorprendió por su papel en XO, Kitty de Netflix; combina su carrera en ascenso con su pasión por el wellness y sigue conquistando corazones con su talento, belleza y carisma.
2 min |
Febrero 2025
Cosmopolitan México
Entre mujeres audaces y gladiadores...Tu guía para el Oscar 2025
Las películas y actuaciones que no debes perderte: elige tus favorit@s.
3 min |
Febrero 2025
Cosmopolitan México
Un escape único dentro de la ciudad: Maison México Roma
Un espacio donde el pasado y el presente se entrelazan en un refugio para locales y viajeros.
1 min |
Enero 2025
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Explorar el mundo en 2025
Te cuento todo sobre las tendencias que predominarán en los viajes este año.
3 min |
Enero 2025
Cosmopolitan México
Hazte un detox de citas
¿Harta de buscar el amor sin éxito? Te contamos cómo tomarte un descanso para volver con las pilas cargadas.
3 min |
Enero 2025
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Montserrat Messeguer
La de Montserrat es una historia de amor: cuando era niña viajaba mucho con su papá a Texas y le encantaba explorar las tiendas de vaqueros...
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Enero 2025
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Sentido de propósito
Comenzamos 2025 y, sin duda, sientes la presión de cumplir aquellos propósitos (por más irreales que sean) que nos hicimos durante las festividades.
2 min |
Enero 2025
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EN SU FACETA DE DISFRUTAR EL CAMINO Julieta Silva
Después de sufrir un accidente que casi le que y la su mantra de vida sería \"enjoy the ride\" y se enfocó en lo que más le y años, la coach certificada con espués la vida, Julieta emás ecomposición co da cok pasiona: la nutrición deportiva 10 especialidadetrofia funcional con maestría en sarcopenia y envejecimiento se rompió la columna en un accidente de snowboard, el cual dejó en duda su capacidad de caminar otra vez, pero Julieta demostró su fuerza de voluntad y logró una recuperación total, además de convertirse en una atleta de alto rendimiento y en un gran ejemplo de superación personal.
7 min |
Enero 2025
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Técnicas para trabajar menos y mejor
¿Sientes que no te alcanza el tiempo y terminas tu día frustrada y agotada? ¡Yo también! Por eso busqué respuesta con expertos en productividad y lo primero que me dijeron fue: “descansa”. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo.
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Enero 2025
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¿2025? Nuevo Año, nueva tú, de propuesta a propósitos fitness
Si la idea de comenzar una vida fitness te suena tan emocionante como intimidante, ¡no estás sola!
2 min |
Enero 2025
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Date una sesión de breathwork
Te explicamos en qué consiste esta técnica de respiración psychotropic y los beneficios que tiene en tu vida.
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Enero 2025
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Biohacking
¿Te imaginas tener el control de tu energía, concentración y bienestar, casi como si fueras una super-heroína de la vida real? Pues el biohacking puede ser justo la herramienta que buscas.
2 min |
Enero 2025
Cosmopolitan México
5 tendencias wellness de 2025 que debes probar
Siéntete mejor que nunca con estas terapias de bienestar que no se limitan a lo físico, sino que abarcan todos los aspectos de nuestra vida, integrando la tecnología y la personalización como herramientas clave.
3 min |
Enero 2025
Cosmopolitan México
Conoce a la nueva heroína de la belleza: ectoína
Spoiler: sí, es así de buena.
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Enero 2025
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Glam news
Inicia el año con las novedades que más emocionadas nos tienen.
3 min |
Enero 2025
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Saca músculo
Tu rostro se puede entrenar con técnicas que ayudan a tonificarlo, esculpiendo y definiendo tus rasgos.
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Enero 2025
Cosmopolitan México
¿Por qué estamos ǎtrapados en un Día de la Marmota de la cultura pop?
En palabras de Taylor Swift, \"I think I've seen this film before...\".
5 min |
Enero 2025
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El Veneno de la Crítica - Cada vez noto más que millones de mujeres fuimos, desde niñas, blanco de juicios y críticas con relación a nuestro aspecto físico: desde el peso, estatura y pelo hasta la voz y la estructura.
Una bomba de opiniones que van mermando nuestra autoestima y la forma en que nos percibimos. Justo en esas críticas comienza nuestra batalla por vernos “mejor”, una lucha que no tiene fin y nos conduce a la autodestrucción. No falta la amiga o tía que sugiere constantemente cómo deberíamos lucir y el camino para alcanzar tales estándares irreales.
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Octubre 2024
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"Soy Alexa Moreno, soy Campeóna y Finalista Mundial" - El nombre de la gimnasta mexicana ya forma parte de la historia de México, y durante el Aerie Fest la conocimos un poco más.
Sinceramente, antes de Alexa Moreno la gimnasia no formaba parte de nuestros deportes olímpicos favoritos, y es que los mexicanos destacamos en disciplinas como la halterofilia, con Soraya Jiménez, o los clavados, con Paola Espinosa, por mencionar a algunas. Aunque la carrera deportiva de Alexa Moreno inició cuando tenía apenas tres años, su nombre comenzó a sonar en competencias internacionales en 2010; por desgracia, los obstáculos para la promesa mexicana no estaban en los aparatos ni en su mente, sino en la opinión de sus compatriotas sobre sus capacidades como deportista olímpica y de alto rendimiento.
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Octubre 2024
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Cómo Sobrevivir la Etapa Incómoda en el Intermedio de Dejar Crecer tu Pelo - Nunca más la amenaza de un largo a medio camino nos hará sentir atrapadas en un estilo.
Parece que la cantidad de peloque cae en los suelos de los salones ha aumentado rápidamente en el último año, con cortes pixie ganando terreno y los atrevidos bobs tomando el control. Incluso el mullet ha tenido su momento. Estamos a favor de dar el paso, pero ¿qué pasa si decides que en realidad no es para ti o si estás lista para algo nuevo? Si un inminente y poco favorecedor proceso de crecimiento te tiene atrapada manteniendo un estilo que ya no te gusta, aquí tienes la ayuda que necesitabas. Estos son los cortes más ingeniosos que debes pedirle a tu estilista y los consejos para peinarte en casa.
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Octubre 2024
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La Dieta Antiinflamatoria me Cambió la Vida - Te contamos en primera persona los beneficios para la salud de este tipo de alimentación. Spoiler: también mejora los problemas de piel.
Hasta hace un par de años, pensaba que tenía una dieta de lo más equilibrada y que el cansancio extremo que sentía durante el día (y que, casualmente, desaparecía por la noche) era normal. ¿Dolores de cabeza? Será por pasarme el día frente a la computadora. ¿Hinchazón? Mi retención de líquidos no tiene remedio. ¿Gases? Todo el mundo los tiene. ¿Cambios de humor? La gente es muy pesada. Y así durante años. Para muchos, el único indicativo de que no nos estamos alimentando bien es el número que aparece en la báscula, pero existe una larga lista de síntomas quizá más importantes que el peso. En mi caso, además de los que ya mencioné, había uno que dominaba mi vida: los brotes severos de dermatitis que arrastraba desde hacía años y que, además de dejarme las piernas repletas de heridas, me afectaban anímicamente y hasta me impedían dormir.
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Octubre 2024
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La Mejor Versión de Ti Misma con "La Sustancia" - ¿Alguna vez has soñado con una mejor versión de ti misma? Más joven. Más bella. Más perfecta. Una sola inyección de "la sustancia" podría cambiarlo todo.
De la guionista y directora Coralie Fargeat, y protagonizada por Demi Moore, Margaret Qualley y Dennis Quaid, llega The Substance, una película dramática de terror corporal que sigue a Elisabeth Sparkle (Demi Moore), una estrella de un programa televisivo de fitness que es despedida por su jefe de estudio (Dennis Quaid) de forma repentina tras alcanzar la madurez. Conforme la trama avanza, Elisabeth recibe una tentadora pero peligrosa propuesta: probar una nueva droga misteriosa. Todo lo que se necesita es una inyección y ella renacerá –temporalmente– como la hermosa veinteañera Sue (Margaret Qualley). Sin embargo, hay una regla que será difícil de seguir al pie de la letra: el tiempo debe ser dividido una semana en un cuerpo y una semana en el otro, porque “la sustancia” requiere de un equilibrio perfecto.
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Octubre 2024
Cosmopolitan México
¿Está encendido esto? - Cuando se trata de Ashley Park, la respuesta siempre ha sido sí: mientras filmaba Emily en París, mientras dominaba un escenario de Broadway o mientras protagonizaba algunos de los proyectos más destacados de los últimos años
Cuando se trata de Ashley Park, la respuesta siempre ha sido sí: mientras filmaba Emily en París, mientras dominaba un escenario de Broadway o mientras protagonizaba algunos de los proyectos más destacados de los últimos años. Y también, ahora lo sabemos, mientras vivía una reciente experiencia cercana a la muerte, la cual le enseñó a esta fuerza de la naturaleza de 33 años que a veces debes bajar la intensidad para volver a subir de nivel.
10+ min |
Octubre 2024
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Descubre tu lenguaje del amor: ¿cómo usar el coqueteo para fortalecer tu relación?
El coqueteo no es solo para las primeras etapas de una relación: de hecho, mantenerlo vivo puede ser una herramienta poderosa para fortalecer la conexión emocional y física a largo plazo. ¿Te has preguntado cómo usarlo para beneficiar tu relación? Eso quiere saber @berequinta 23 y ahora te voy a responder.
2 min |
Octubre 2024
Cosmopolitan México
La verdadera historia de mi encuentro multiorgásmico con mi joven y apuesto handyman
Necesitaba ayuda en casa. Él trabajó horas extras.
5 min |