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खेलेंगे-कूदेंगे बनेंगे लाजवाब

माना जाता है कि खेलकूद से ज्यादा पढ़ाई बच्चों का भविष्य सुधारती है। लेकिन अध्ययन इससे उलट कहानी बताते हैं। बच्चे के शारीरिक व मानसिक विकास में खेलकूद की क्या होती है भूमिका, बता रही हैं स्वाति शर्मा

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जानकारी बढ़ाएं बीमारी भगाएं

महिलाओं को सबसे ज्यादा होने वाले कैंसर में से एक है, ब्रेस्ट कैंसर। पर, खास बात यह है कि समय रहते पता चलने से इसका इलाज भी संभव है। क्या हैं इस बीमारी के कारण और कैसे इससे बचें, बता रहे हैं डॉ. अरुण कुमार गिरी

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क्यों करता है बीच रात में खाने का मन?

कभी-कभार बीच रात में खाने का मन करना आम बात है। पर, अगर आपको ऐसा करने की लत है, तो यह एक ईटिंग डिसऑर्डर है। कैसे इससे पाएं छुटकारा और पहुंचे अपने वजन के लक्ष्य पर, बता रही हैं शमीम खान

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स्वाद भरा सैंडविच

कम समय में कुछ स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता बनाना हो, तो सबसे पहले सैंडविच का ही ध्यान आता है। सैंडविच की कुछ मजेदार रेसिपीज बता रही हैं, गरिमा अवस्थी

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इस चुनौती के लिए खुद को करें तैयार

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज

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तकरार नहीं प्यार से बनेगी बात

संवेदनशीलता एक बहुत जरूरी मानवीय गुण है। पर, ज्यादा संवेदनशीलता आपके रिश्ते को कसैला बना सकती है। कैसे भावुकता और रिश्तों में लाएं संतुलन, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

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