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हमारा खानपान बनाता है बच्चों का भविष्य

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन

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आप सब संभाल लेंगी!

ऑफिस और घर के काम के बीच सामंजस्य बिठाने में अकसर महिलाओं की काफी ऊर्जा खर्च होती है और कभी-कभी बात फिर भी नहीं बनती। नतीजा, लगातार बढ़ता तनाव। कैसे संतुलन का गणित सीखकर घर और बाहर की जिम्मेदारियों के बीच बेहतर तालमेल बनाया जाए, बता रही हैं स्वाति शर्मा

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सनस्क्रीन के चुनाव का हिसाब-किताब

गर्मी आते ही चेहरे और हाथों को ढकने के लिए आप तरह-तरह के उपाय करने लगती हैं। पर, त्वचा को छुपाने से क्या बात बनेगी? आपको अपनी त्वचा को सुरक्षा प्रदान करने के लिए सह सनस्क्रीन का चुनाव करना होगा। कैसे करें यह काम, बता रही हैं स्वाति गौड़

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गर्मी का देसी टॉनिक

गर्मी आते ही देश के कई प्रदेशों में सत्तू की खपत बढ़ जाती है। सत्तू ना सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि शरीर को भीतर से ठंडा भी रखता है। इसका इस्तेमाल तरह-तरह से अपने खानपान में कैसे करें, बता रही हैं कुकरी एक्सपर्ट नीरा कुमार

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धनिया का यह स्वाद रह जाएगा याद

अगर धनिया का इस्तेमाल अभी तक आप सिर्फ गार्निशिंग के लिए करती थीं, तो अब उससे कुछ स्वादिष्ट रेसिपी बनाकर भी देखिए। यकीन मानिए, स्वाद जुबां पर चढ़ जाएगा। धनिया की ऐसी ही कुछ रेसिपीज बता रही हैं, नेहा दुबे

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अपनी क्षमताओं पर रखें भरोसा

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर

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अब आपकी सुबह भी होगी खुशनुमा

दुनिभा भर में गर्भावस्था के दौरान 70 से 80 प्रतिशत महिलाएं मॉर्निंग सिकनेस से जूझती हैं। क्यों होती है यह समस्या और कैसे करें इसका सामना, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

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कम नहीं पर्दों की अहमियत

पर्दों के मामले में सही चुनाव हमारे घर की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकता है। घर के लिए पर्दे की खरीदारी करते वक्त किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं शुभांगी श्री

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