Anokhi - April 06, 2024Add to Favorites

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हमें है चुनाव करने का पूरा हक

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी

हमें है चुनाव करने का पूरा हक

3 mins

चलो, सुलझाएं वजन की यह गुत्थी

वजन बढ़ रहा है, मालूम है। पर, क्या यह मालूम है कि क्यों बढ़ रहा है? सही निवारण के लिए सही कारण का पता होना जरूरी है। महिलाओं के लिए वजन घटाना क्यों हो जाता है ज्यादा मुश्किल, बता रही हैं

चलो, सुलझाएं वजन की यह गुत्थी

5 mins

सही पोषण से सच होगा यह सपना

तमाम कोशिशों के बाद भी अगर आप अपना वजन कम नहीं कर पा रही हैं, तो अब पोषण पर ध्यान देना शुरू करें। कौन-कौन से पोषक तत्व वजन घटाने में आपकी करेंगे मदद, बता रही हैं आहार विशेषज्ञ

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3 mins

हमारा अपना सुपर फूड

खाने को खूबसूरत रंग देने के साथसाथ हल्दी सेहत को भी तरह-तरह से संवारती है। इसे किन नए तरीकों से अपने खानपान का हिस्सा बनाएं, बता रही हैं कुकरी एक्सपर्ट

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3 mins

कटहल का शाही अंदाज

कटहल का स्वाद सब्जी और फल दोनों रूप में बिल्कुल अनूठा होता है। अभी बाजार में कच्चा कटहल आसानी से उपलब्ध है, तो क्यों न उससे तरह-तरह की डिश बनाई जाए? रेसिपी बता रही हैं

कटहल का शाही अंदाज

3 mins

न करें बालों का टेक्सचर बदलने की कोशिश

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत । इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार सौंदर्य विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब । हमारी एक्सपर्ट हैं

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2 mins

वजन को लेकर डरना क्यों?

अभी तो मैं ठीक लग रही हूं, पर वजन अगर फिर से बढ़ गया तो? अपने वजन को लेकर अधिकांश महिलाओं के मन में यह भाव हमेशा रहता है। कैसे इस भाव को भगाएं दूर, बता रही हैं

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3 mins

कारगर नहीं हैं ये कही-सुनी बातें

बढ़ता वजन आज एक बड़ी समस्या बन चुका है। इसको घटाने के मामले में जानकारी का अभाव और लोगों की कही सुनी बातों के कारण हम सब कुछ भ्रामक बातों पर भरोसा करने लगते हैं। क्या हैं ऐसी भ्रामक बातें, जिनसे आपको वजन घटाने की कोशिशों के दौरान बचना चाहिए, बता रही हैं

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3 mins

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فئةLifestyle

لغةHindi

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