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कपड़े फिट हैं तो ही हिट हैं

कपड़े साधारण हों या स्टाइलिश, केवल उनके प्रिंट और सामग्री के आधार पर ही उनका चुनाव नहीं किया जा सकता। किसी भी तरह की ड्रेस या आउटफिट को पहनकर बेहतरीन लुक तभी मिल सकता है, जब उसकी फिटिंग बेहतरीन हो। कैसे अपने लिए बेहतरीन फिटिंग वाले कपड़ों का चुनाव करें, बता रही हैं

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आप भी तो इकट्ठा नहीं करतीं सामान?

पुरानी और बेकार पड़ी वस्तुओं का अनावश्यक संग्रह करने की आदत होर्डिंग डिसॉर्डर नामक मनोवैज्ञानिक समस्या हो सकती है। अगर आपको भी ऐसी आदत है तो अभी से सचेत हो जाएं। कैसे इस लत से खुद को निकालें, बता रही हैं

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खुशबू है इसकी कमाल

चुटकी भर हींग ना सिर्फ खाने के स्वाद को कई गुना बढ़ा देती है बल्कि सेहत को भी कई तरह से लाभ पहुंचाती है। हींग का इस्तेमाल खानपान में कैसे सही तरीके से किया जाए, बता रही हैं कुकरी एक्सपर्ट

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स्वाद भरे अप्पे

सुबह के नाश्ते या स्नैक्स के लिए अगर आप भी नए-नए विकल्पों की तलाश में रहती हैं, तो किसी दिन अप्पे बनाकर देखें। आसानी से बनने वाली यह डिश न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत से भरपूर भी। अप्पे की रेसिपीज बता रही हैं

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सही आहार से करें एसिडिटी पर वार

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत । इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं

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आप चाहेंगी तो यह वसा भी हारेगी

खूब मेहनत कर लो, पर शरीर के कुछ हिस्सों की चर्बी जाने का नाम ही नहीं लेती। कैसे इन जिद्दी चर्बी यानी सेल्युलाइट से पाएं छुटकारा, बता रही हैं

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