Железный Мир. - August 2015Add to Favorites

Get Железный Мир. along with 5,000+ other magazines & newspapers

Try FREE for 7 days

bookLatest and past issues of 5,000+ magazines & newspapersphoneDigital Access. Cancel Anytime.familyShare with 4 family members.

1 Year$99.99

bookLatest and past issues of 5,000+ magazines & newspapersphoneDigital Access. Cancel Anytime.familyShare with 4 family members.
(Or)

Get Железный Мир.

Buy this issue $1.99

bookAugust 2015 issue phoneDigital Access.

Subscription plans are currently unavailable for this magazine. If you are a Magzter GOLD user, you can read all the back issues with your subscription. If you are not a Magzter GOLD user, you can purchase the back issues and read them.

Gift Железный Мир.

  • Magazine Details
  • In this issue

Magazine Description

In this issue

Итак, встречайте в разгар отпускного сезона самый пляжный номер этого лета! Восьмой по счету в 2015 году номер журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» с топовой звездой российского пляжного бодибилдинга IFBB PRO Денисом Гусевым на обложке! О том, как заставить свои личные спортивные достижения работать на ваш имидж и зарабатывать вам не только на хлеб – об этом и не только в своей авторской статье «Медали и медийность» читателям рассказывает Денис Гусев. Секретами своего профессионального успеха на страницах «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» делится еще одна звезда, но уже в категории фитнес-бикини, Лиана Мороз. Как тренируется, как готовится к выступлениям и как отдыхает спортсменка из pro-дивизиона? Совместим ли культуризм с вегетарианством, а также что важно знать о фитнесе? Об этом читайте в статьях наших постоянных авторов Антона Доценко и Татьяны Прокофьевой: «Бодибилдер-веган» и «9 мифов о фитнесе». Кроме того, традиционно в свежем номере читателей ждет масса полезной и актуальной информации о современных методиках тренировок, диетологии, спортивном питании и фармакологии. Не менее интересные практические материалы ждут вас и в наших традиционных рубриках «Спортивная медицина» и «Наука и спорт». Их постоянные авторы Андрей Антонов и Денис Михайличенко поделятся с читателями своим компетентным мнением о том, как бороться с болями в коленных суставах, а также расскажут о такой проблеме, как алкалоз и о роли гормона кортизола в тренировочном процессе. «Новичок в зале». В этой рубрике мы рассказываем о том, как сделать ваши первые шаги в спортзале успешными, эффективными, а главное – безопасными. Не пропустите! Ведь это прежде всего в ваших интересах!

  • cancel anytimeCancel Anytime [ No Commitments ]
  • digital onlyDigital Only