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जकड़ न ले ये अकड़न
सुबह उठने पर शरीर में होने वाली अकड़न आम बात है। लेकिन इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। जोड़ों में होने वाले सामान्य दर्द के पीछे बड़े कारण हो सकते हैं, बता रही हैं
![जकड़ न ले ये अकड़न](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/420283/6Wm388hR1583144986285/crp_1583153335.jpg)
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ब्रेड नहीं रहेगा अब बोरिंग
ब्रेड-जैम और ब्रेड-बटर खाकर अगर आपका परिवार भी बोर हो चुका है तो आपको भी ब्रेड टॉपिंग्स के मामले में कुछ नए प्रयोग करने की जरूरत है। बोरिंग ब्रेड को कैसे बनाएं मजेदार, बता रही हैं
![ब्रेड नहीं रहेगा अब बोरिंग](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/420283/Y98ak5SK1583144707216/crp_1583153338.jpg)
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बच्चे खुशहाल ही अच्छे
वो कहते हैं ना कि मां का असर तो बच्चे पर पड़ेगा ही। फिर आप यह क्यों नहीं समझ रही हैं कि आपका तनाव बच्चे की जिंदगी पर भी तो असर डालेगा। कैसे अपने तनाव के इस जाल में बच्चे को फंसने से बचाएं, बता रही हैं सुमन बाजपेयी
![बच्चे खुशहाल ही अच्छे](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/420283/kX-USgCk1583144074213/crp_1583153337.jpg)
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भावनाएं रहेगी आपके वश में
भावुक होने में कोई बुराई नहीं, पर अपनी भावनाओं पर अपना ही नियंत्रण नहीं होना सही नहीं। कैसे अपनी भावनाओं को रखें अपने बस में, बता रही हैं
![भावनाएं रहेगी आपके वश में](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5422/420283/W-6OZYTd1583145357814/crp_1583153340.jpg)
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Anokhi Magazine Description:
Publisher: HT Digital Streams Ltd.
Category: Lifestyle
Language: Hindi
Frequency: Weekly
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