Health
Sadhana Path
श्राद्ध की महिमा और महत्त्व
श्राद्ध की महिमा के बारे में पुराणों में भी उल्लेख पढ़ने को मिलता है। पितृ ऋण से मुक्ति के लिए श्राद्ध करना अति महत्त्वपूर्ण बताया गया है। लेख से विस्तार पूर्वक जानें श्राद्ध की महिमा, उसका अर्थ व उससे होने वाले लाभों के बारे में।
10 min |
September 2025
Sadhana Path
वास्तु अनुसार करें भगवान गणेश की मूर्ति स्थापना ?
घर में गणेश जी की मूर्ति स्थापित करते समय हमें दिन, दिशा, स्थान आदि बातों का ध्यान रखना चाहिए। क्या है सही नियम ? आइए विस्तारपूर्वक जानें इस लेख से।
2 min |
September 2025
Sadhana Path
शक्ति उपासना का एक स्वरूप यह भी
हिन्दू संस्कृति में परब्रह्म को शिव-शक्ति का संयुक्त रूप माना गया है।
6 min |
September 2025
Sadhana Path
रामनगर की रामलीला
आज रामलीला के मंचन में काफी बदलाव हुआ है। रामलीलाएं आज जहां आधुनिक हुई हैं, वहीं पर वाराणसी में रामनगर की रामलीला आज भी अपने पुराने रूप में कायम हैं। आइए जानें राम नगर की रामलीला की कहानी।
4 min |
September 2025
Sadhana Path
तलाश आनंद की
मन चाहता है सुख, मन चाहता है आनंद की प्राप्ति।
2 min |
September 2025
Sadhana Path
पितृ पक्ष का अंतर्राष्ट्रीय रूप
पितृ अर्चन की परम्परा पुरातन काल से हमारे समाज में चली आ रही है। जिन माता-पिता की कृपा से यह सुंदर शरीर हासिल हुआ है और जिन्होंने हमारा लालन-पालन कर हमें जीवन में स्थापित किया है और उत्तराधिकार में हमें अपनी श्रम संचित सम्पत्ति प्रदान की उनका पुण्य स्मरण करना धर्म ही नहीं, वरन हमारा नैतिक व सामाजिक कर्तव्य है।
5 min |
September 2025
Sadhana Path
मन के संकल्प
हम पहले देख चुके हैं कि किस प्रकार कोई साधक पूर्ण एवं सचेतन विश्रान्ति की युक्ति द्वारा बाह्य इन्द्रिय वस्तुओं से विरक्त होकर अपने ध्यान को काफी सीमा तक भौतिक शरीर से खीच कर आत्मकेन्द्रित कर लेता है। जितनी सफलतापूर्वक साधक विश्रान्ति ले सकता है उतनी ही आसानी से वह शरीर से अपने आवश्यकता से अधिक ध्यान को हटा सकता है। कुछ सीमा तक विश्रान्ति मिलते ही साधक को अपने अन्दर शान्ति एवं आनन्द का इस प्रकार अनुभव होगा मानों यह विक्षिप्त मन की मरुभूमि से आती हुई गर्म आंधी को शीतल करने के लिए कोई वारिधारा हो।
2 min |
September 2025
Sadhana Path
व्रत-उपवास का बिगड़ता स्वरूप
क्या हमारे जीवन में कोई ऐसा व्रत है जब हम कह सकें कि हम एक दिन के लिए गुस्सा छोड़ देंगे, किसी की निंदा या चुगली नहीं करेंगे या फिर हम वाट्सअप- फेसबुक या मोबाइल के बिना खुद को एक दिन रखेंगे ? शायद नहीं। खाना- छोड़ना आसान है मंदिर जाना, माथा टेकना आसान है इसलिए हम इतने भर को करके समझ लेते हैं कि वो नीली छतरी वाला खुश हो जायेगा और हमारा भाग्य बदल जायेगा, जबकि बात कुछ और है। व्रतों के बदलते व बिगड़ते स्वरूप को बता रहे हैं
6 min |
September 2025
Sadhana Path
श्रीराम और पशु-पक्षी
कहते हैं श्रीराम एक ऐसा पवित्र आश्रय है जिसमें पशु-पक्षी अथवा किसी भी योनि के प्राणी उसमें आश्रय पा जाते हैं।
5 min |
September 2025
Sadhana Path
महिलाओं का संकट मोचन- आर्टिफिशियल इंटेलिजेंट
पिछले कुछ आंकड़ों के अनुसार भारतीय महिलाओं में सबसे ज्यादा मामले स्तन और गर्भाशय कैंसर के रहे हैं। इन दोनों ही कैंसर के इलाज में कई तरह की जटिलताएं आती हैं, साथ ही इनकी मेमोग्राफी में भी काफी लंबा समय लग जाता है। हालांकि अब ए.आई. के माध्यम से इन बीमारियों के बारे में पूर्वानुमान लिया जा सकेगा।
5 min |
September 2025
Sadhana Path
जब बच्चा हो नेट पर, आप रहें चौकन्ने
आज की जेनरेशन काफी तेज है। स्मार्ट है। पलक झपकते ही अपने स्मार्टफोन पर कुछ भी सर्च कर लेते हैं। सर्चिंग इंजन सही है, तो गलत भी। बच्चे क्या देखें, क्या नहीं? किशोर मन यह तय नहीं कर पाता है। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी और भी अधिक बढ़ जाती है कि उनके बच्चे जो देख सुन रहे हैं, वह सही है? उनके विकास में बाधक तो नहीं है? इंटरनेट की दुनिया असीमित है। ऐसे में लिमिट तो आपको तय करनी है। अपने बच्चों की खातिर। साइबर बुलिंग, इंटरनेट गेम्स को लेकर चौकन्ना रहना होगा। साइबर बुलिंग तो थोड़ा पुराना है, लेकिन इंटरनेट पर जिस तरह से ब्लू व्हेल गेम्स ने पूरी दुनिया को हिलाकर रख दिया है, उससे हर माता-पिता को पहले से अधिक सजग रहना होगा।
4 min |
September 2025
Sadhana Path
पुरुष रोगों की चिकित्सा
पुरुष भले ही कितना बहादुर हो परंतु कुछ रोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें वह चाहकर भी अपने यार दोस्तों एवं डॉक्टरों को बताने में हिचकिचाता है। ऐसे ही कई रोगों का इलाज नीचे दिया जा रहा है। जिन्हें अपना कर वह उनसे निजात पा सकता है।
3 min |
September 2025
Sadhana Path
महिलाओं को ही क्यों आते हैं अधिक चक्कर, कहीं ये कारण तो नहीं
सुबह उठते ही सिर दर्द होना, नीचे झुकने पर चक्कर आना, हमेशा थका हुआ महसूस करना जैसे लक्षणों का अधिकांश महिलाएं सामना करती हैं।
4 min |
September 2025
Sadhana Path
वजन को कम करने में सहायक हैं ये स्वादिष्ट सलाद
इन गर्मियों में अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो नियमित रूप से अपनी डाइट में स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक सलाद को जरूर शामिल करें।
1 min |
September 2025
Sadhana Path
नियमित योगाभ्यास करें इम्युनिटी पावर बढ़ाएं
वजन बढ़ना आपके शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार अगर आपका बीएमआई 24.9 से ऊपर है तो आप मोटापे का शिकार हैं। वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है जो आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को भी आघात करती है।
4 min |
September 2025
Sadhana Path
कान, नाक और गले के रोगों का घरेलू उपचार
श्रवण शक्ति को सुचारु बनाए रखने के लिए आवश्यक है कि आप अपने कानों को रोगमुक्त रखें। कान में किसी भी प्रकार के दर्द, फोड़े-फुंसी या श्रवण शक्ति में कमी होने पर ये उपाय कारगर हो सकते हैं।
7 min |
September 2025
Sadhana Path
क्यों होता है जन्म से ही दिल में छेद, जानिए इलाज
हाल ही में बिपाशा बसु ने नेहा धूपिया के साथ इंस्टाग्राम लाइव पर अपनी मदरहुड जर्नी के बारे में खुलासा करते हुए कहा कि जब उनकी बेटी देवी पैदा हुई थी, तब उसके दिल में दो छेद थे, जिसकी सर्जरी 3 महीने में हुई थी।
4 min |
September 2025
Sadhana Path
जब सताए पेट के रोग
अक्सर खान-पान की शैली ठीक न होने के कारण कब्ज जैसी बीमारी होती है। कई बार खाली पेट काफी देर तक रहने पर भी कब्ज होती है। नीचे कुछ ठोस एवं सरल नुस्खे बताए गए हैं जो काफी फायदेमंद साबित होंगे।
7 min |
September 2025
Sadhana Path
आसन से बनाइए जीवन आसान
इस समय लोगों की सबसे बड़ी समस्या है तनाव । अधिकांश लोग इससे जूझ रहे हैं, इसलिए अपनाएं कुछ ऐसे आसन, जो आपको तनाव से मुक्ति दिला सके।
2 min |
September 2025
Sadhana Path
6 प्रमुख त्वचा की समस्या और उनके उपाय
मौसम कोई भी हो उसका असर त्वचा पर पड़ता ही है। इसके अलावा भी कई ऐसे कारण होते हैं जिनकी वजह से त्वचा में समस्याएं हो जाती हैं। समय रहते इसका बचाव बहुत जरूरी होता है, ताकि त्वचा को ज्यादा नुकसान ना पहुंचे। आइए जानें त्वचा पर हाने वाली 6 समस्याएं और उनके उपाय
5 min |
September 2025
Sadhana Path
गंभीर संक्रमण की ओर इशारा हो सकता है गले में टॉन्सिल
बच्चों में बार-बार गले में सूजन, दर्द, बुखार और निगलने में कठिनाई की शिकायत आम है। कई बार इसका कारण होता है- टॉन्सिल्स का होना।
2 min |
September 2025
Sadhana Path
दिल की धड़कन का बढ़ना नहीं है सामान्य
आपने अक्सर देखा होगा कि घबराहट के समय दिल की धड़कन बहुत तेज हो जाती है, तेज चलते समय या दौड़ते वक्त भी धड़कन बढ़ जाती है। मगर कुछ स्थितियों में दिल की धड़कन अचानक तेज हो जाती है, ऐसा क्यों होता है। आइए जानते हैं विस्तार से।
5 min |
September 2025
Sadhana Path
सब्जियों से निखारें अपनी सुंदरता
सब्जियां सिर्फ सेहत नहीं बनाती, बल्कि आपकी खूबसूरती भी बढ़ती हैं। सब्जियों के इस्तेमाल के बाद दिन-ब-दिन निखरती त्वचा आपको यह अहसास दिला देगी कि सब्जियां सेहत के साथ साथ चेहरे को भी निखार देती है। हम आपको 10 ऐसी सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आपके चेहरे की रौनक बढ़ जाएगी।
3 min |
September 2025
Sadhana Path
सच्चे कृष्ण भक्त महर्षि सुपंच सुदर्शन
'शिवलिंग सहस्त्राणि, शालिग्राम शतानि च। द्वादश कोटि विप्राणाम्, एकः सुदर्शन वैष्णवः ।।'भारत संतों और महर्षियों का तपोवन है। नारद, वेदव्यास, वाल्मीकि, तुलसीदास, रविदास, नानक, सुखदेव आदि महर्षियों की अमृतमयीवाणी और विलक्षण प्रतिभा से यह पृथ्वी धन्य है।
5 min |
August 2025
Sadhana Path
करें सूर्य देवता की आराधना
रविवार को व्रत कम ही लोग करते हैं। लेकिन इस व्रत की अपनी अलग ही मान्यता है। इसलिए इसे विधिवत करना जरूरी हो जाता है।
2 min |
August 2025
Sadhana Path
मुंबई का इस्कॉन मंदिर
भगवान कृष्ण को समर्पित इस दुनिया में यूं तो कई मंदिर हैं पर मुबंई में इस्कॉन अर्थात 'इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर कृष्णा कॉनशियसनेस' द्वारा बना कृष्ण मंदिर अनोखा व दिव्य है। आइए चलते हैं समुद्र के किनारे बसे इस मंदिर की यात्रा पर।
3 min |
August 2025
Sadhana Path
प्लॉट खरीदने के वास्तु नियम
प्लॉट का चुनाव करते समय वास्तु नियमों का ध्यान रखा जाना भी आवश्यक होता है।
3 min |
August 2025
Sadhana Path
उम्र के हिसाब से कितनी नींद लेनी चाहिए?
अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी है क्योंकि दिन भर के काम के बाद इससे न सिर्फ शरीर को आराम मिलता है, बल्कि अगले दिन के लिए आपको ऊर्जा भी मिलती है।
1 min |
August 2025
Sadhana Path
भगवान श्रीकृष्ण का जीवन दर्शन
भगवान विष्णु के आठवें अवतार कृष्ण को निष्काम कर्मयोगी एवं दार्शनिक भी माना जाता है। भगवत्गीता में वर्णित उनका उपदेश जीवन जीने की कला का मार्गदर्शन करता है।
5 min |
August 2025
Sadhana Path
अभूतपूर्व दार्शनिक एवं अन्यतम योगी - श्री अरविन्द
भारत भूमि को ऋषियों की भूमि कहा जाता है। यहां अनेक महान ऋषि मुनियों ने जन्म लेकर इस धरा को पवित्र किया है। उन्हीं में से एक थे श्री अरविन्द, जिनके होने से यह धरती पवित्र हुई। श्री अरविन्द जी की जीवन यात्रा पर आइए डालते हैं एक नजर।
3 min |