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विवेकशील ज्ञान को विकसित करें
दुख ईश्वर का काम नहीं है, बल्कि शैतान की माया की शक्ति अर्थात् भ्रम का कार्य है।
2 min |
September 2025
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मन और रचनात्मकता का प्रतीक-चंद्र ग्रह
चन्द्र यानी सोम, चन्द्रमा जो की नव ग्रहों में से एक है, चंद्र एक बहुत सुंदर व युवा ग्रह है।
10 min |
September 2025

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कौन कहता है नहीं मिलता है बेटी के हाथों मोक्ष
जब मैंने तय किया कि मैं बिहार जाऊंगी, तो बहुत से लोगों का एक ही प्रश्न था, 'तुम्हें और कोई जगह नहीं मिली ?' राजधानी जैसी ट्रेन में भी किसी ने मुझे यह नहीं भूलने दिया कि मैं बिहार जा रही हूं और उससे बड़ी बात अकेली जा रही हूं। जाने से पहले मिलने वाली ढेर सारी नसीहतें और सफर के दौरान गुंडागर्दी के तमाम किस्से सुनते हुए जब मैंने छोटे से शहर 'गया' की जमीन पर कदम रखा, तो मन ही मन प्रार्थना दोहरा दी कि मैं सही-सलामत लौट आऊं। बिहार राज्य का छोटा सा शहर 'गया' पिंडदान और तर्पण के लिए पूरे विश्व में जाना जाता है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि यहां उन मृतात्माओं को भी शांति और मोक्ष प्राप्त होता है, जिनके पुत्र नहीं हैं। आम धारणा है कि पुत्र यदि यह कर्म करें, तो ही माता-पिता को मोक्ष प्राप्त होगा। इस मान्यता के चलते कई परिवारों में यह कर्म ताऊ या चाचा के बेटों से कराया जाता है। जब हम विष्णुपद (पिंडदान यहां किए जाते हैं) पहुंचे, तो कई पिंडदानी (स्थानीय लोग पिंडदान करने वालों को यही कहते हैं) मौजूद थे। कर्म करा रहे शास्त्री जी ने बताया कि श्राद्ध सिर्फ कर्म ही नहीं श्रद्धा का प्रतीक भी है, इसलिए स्त्री हो या पुरुष जिसके मन में बड़ों के लिए श्रद्धा हो यह कर्म कर सकता है। गया में पितृपक्ष के दौरान ऐसा जनसैलाब उमड़ता है कि लगता है कहीं कुंभ का मेला ही लगा हुआ है। खुद के
5 min |
September 2025
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हर हाल में मस्त रहिए
जिदा रहने के लिए भोजन जरूरी है।
2 min |
September 2025

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आंखों के रोग तथा उपचार
आंखें सृष्टि की सुंदरता को देखने का एकमात्र साधन है जो मनुष्य का सबसे नाजुक अंग हैं। इसके प्रति लापरवाही न बरतें। दिये गये उपायों को आजमाएं और अपनी आंखों को स्वस्थ व सुंदर बनाएं।
3 min |
September 2025

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रामलीला का इतिहास
यद्यपि रामलीला का प्रदर्शन 1200 ई. से होना आरम्भ हो गया था, संस्कृत राजसी और संभ्रांत भाषा होने के कारण यह राज प्रासादों और धनाढ्य लोगों के यहां ही प्रदर्शित होती थी।
2 min |
September 2025

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श्राद्ध की महिमा और महत्त्व
श्राद्ध की महिमा के बारे में पुराणों में भी उल्लेख पढ़ने को मिलता है। पितृ ऋण से मुक्ति के लिए श्राद्ध करना अति महत्त्वपूर्ण बताया गया है। लेख से विस्तार पूर्वक जानें श्राद्ध की महिमा, उसका अर्थ व उससे होने वाले लाभों के बारे में।
10 min |
September 2025
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वास्तु अनुसार करें भगवान गणेश की मूर्ति स्थापना ?
घर में गणेश जी की मूर्ति स्थापित करते समय हमें दिन, दिशा, स्थान आदि बातों का ध्यान रखना चाहिए। क्या है सही नियम ? आइए विस्तारपूर्वक जानें इस लेख से।
2 min |
September 2025

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शक्ति उपासना का एक स्वरूप यह भी
हिन्दू संस्कृति में परब्रह्म को शिव-शक्ति का संयुक्त रूप माना गया है।
6 min |
September 2025

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रामनगर की रामलीला
आज रामलीला के मंचन में काफी बदलाव हुआ है। रामलीलाएं आज जहां आधुनिक हुई हैं, वहीं पर वाराणसी में रामनगर की रामलीला आज भी अपने पुराने रूप में कायम हैं। आइए जानें राम नगर की रामलीला की कहानी।
4 min |
September 2025
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तलाश आनंद की
मन चाहता है सुख, मन चाहता है आनंद की प्राप्ति।
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September 2025

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पितृ पक्ष का अंतर्राष्ट्रीय रूप
पितृ अर्चन की परम्परा पुरातन काल से हमारे समाज में चली आ रही है। जिन माता-पिता की कृपा से यह सुंदर शरीर हासिल हुआ है और जिन्होंने हमारा लालन-पालन कर हमें जीवन में स्थापित किया है और उत्तराधिकार में हमें अपनी श्रम संचित सम्पत्ति प्रदान की उनका पुण्य स्मरण करना धर्म ही नहीं, वरन हमारा नैतिक व सामाजिक कर्तव्य है।
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September 2025
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मन के संकल्प
हम पहले देख चुके हैं कि किस प्रकार कोई साधक पूर्ण एवं सचेतन विश्रान्ति की युक्ति द्वारा बाह्य इन्द्रिय वस्तुओं से विरक्त होकर अपने ध्यान को काफी सीमा तक भौतिक शरीर से खीच कर आत्मकेन्द्रित कर लेता है। जितनी सफलतापूर्वक साधक विश्रान्ति ले सकता है उतनी ही आसानी से वह शरीर से अपने आवश्यकता से अधिक ध्यान को हटा सकता है। कुछ सीमा तक विश्रान्ति मिलते ही साधक को अपने अन्दर शान्ति एवं आनन्द का इस प्रकार अनुभव होगा मानों यह विक्षिप्त मन की मरुभूमि से आती हुई गर्म आंधी को शीतल करने के लिए कोई वारिधारा हो।
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September 2025
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व्रत-उपवास का बिगड़ता स्वरूप
क्या हमारे जीवन में कोई ऐसा व्रत है जब हम कह सकें कि हम एक दिन के लिए गुस्सा छोड़ देंगे, किसी की निंदा या चुगली नहीं करेंगे या फिर हम वाट्सअप- फेसबुक या मोबाइल के बिना खुद को एक दिन रखेंगे ? शायद नहीं। खाना- छोड़ना आसान है मंदिर जाना, माथा टेकना आसान है इसलिए हम इतने भर को करके समझ लेते हैं कि वो नीली छतरी वाला खुश हो जायेगा और हमारा भाग्य बदल जायेगा, जबकि बात कुछ और है। व्रतों के बदलते व बिगड़ते स्वरूप को बता रहे हैं
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September 2025

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श्रीराम और पशु-पक्षी
कहते हैं श्रीराम एक ऐसा पवित्र आश्रय है जिसमें पशु-पक्षी अथवा किसी भी योनि के प्राणी उसमें आश्रय पा जाते हैं।
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September 2025

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महिलाओं का संकट मोचन- आर्टिफिशियल इंटेलिजेंट
पिछले कुछ आंकड़ों के अनुसार भारतीय महिलाओं में सबसे ज्यादा मामले स्तन और गर्भाशय कैंसर के रहे हैं। इन दोनों ही कैंसर के इलाज में कई तरह की जटिलताएं आती हैं, साथ ही इनकी मेमोग्राफी में भी काफी लंबा समय लग जाता है। हालांकि अब ए.आई. के माध्यम से इन बीमारियों के बारे में पूर्वानुमान लिया जा सकेगा।
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September 2025

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जब बच्चा हो नेट पर, आप रहें चौकन्ने
आज की जेनरेशन काफी तेज है। स्मार्ट है। पलक झपकते ही अपने स्मार्टफोन पर कुछ भी सर्च कर लेते हैं। सर्चिंग इंजन सही है, तो गलत भी। बच्चे क्या देखें, क्या नहीं? किशोर मन यह तय नहीं कर पाता है। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी और भी अधिक बढ़ जाती है कि उनके बच्चे जो देख सुन रहे हैं, वह सही है? उनके विकास में बाधक तो नहीं है? इंटरनेट की दुनिया असीमित है। ऐसे में लिमिट तो आपको तय करनी है। अपने बच्चों की खातिर। साइबर बुलिंग, इंटरनेट गेम्स को लेकर चौकन्ना रहना होगा। साइबर बुलिंग तो थोड़ा पुराना है, लेकिन इंटरनेट पर जिस तरह से ब्लू व्हेल गेम्स ने पूरी दुनिया को हिलाकर रख दिया है, उससे हर माता-पिता को पहले से अधिक सजग रहना होगा।
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September 2025
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पुरुष रोगों की चिकित्सा
पुरुष भले ही कितना बहादुर हो परंतु कुछ रोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें वह चाहकर भी अपने यार दोस्तों एवं डॉक्टरों को बताने में हिचकिचाता है। ऐसे ही कई रोगों का इलाज नीचे दिया जा रहा है। जिन्हें अपना कर वह उनसे निजात पा सकता है।
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September 2025
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महिलाओं को ही क्यों आते हैं अधिक चक्कर, कहीं ये कारण तो नहीं
सुबह उठते ही सिर दर्द होना, नीचे झुकने पर चक्कर आना, हमेशा थका हुआ महसूस करना जैसे लक्षणों का अधिकांश महिलाएं सामना करती हैं।
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September 2025

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वजन को कम करने में सहायक हैं ये स्वादिष्ट सलाद
इन गर्मियों में अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो नियमित रूप से अपनी डाइट में स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक सलाद को जरूर शामिल करें।
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September 2025

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नियमित योगाभ्यास करें इम्युनिटी पावर बढ़ाएं
वजन बढ़ना आपके शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार अगर आपका बीएमआई 24.9 से ऊपर है तो आप मोटापे का शिकार हैं। वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है जो आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को भी आघात करती है।
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September 2025

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कान, नाक और गले के रोगों का घरेलू उपचार
श्रवण शक्ति को सुचारु बनाए रखने के लिए आवश्यक है कि आप अपने कानों को रोगमुक्त रखें। कान में किसी भी प्रकार के दर्द, फोड़े-फुंसी या श्रवण शक्ति में कमी होने पर ये उपाय कारगर हो सकते हैं।
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September 2025

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क्यों होता है जन्म से ही दिल में छेद, जानिए इलाज
हाल ही में बिपाशा बसु ने नेहा धूपिया के साथ इंस्टाग्राम लाइव पर अपनी मदरहुड जर्नी के बारे में खुलासा करते हुए कहा कि जब उनकी बेटी देवी पैदा हुई थी, तब उसके दिल में दो छेद थे, जिसकी सर्जरी 3 महीने में हुई थी।
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September 2025
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जब सताए पेट के रोग
अक्सर खान-पान की शैली ठीक न होने के कारण कब्ज जैसी बीमारी होती है। कई बार खाली पेट काफी देर तक रहने पर भी कब्ज होती है। नीचे कुछ ठोस एवं सरल नुस्खे बताए गए हैं जो काफी फायदेमंद साबित होंगे।
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September 2025

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आसन से बनाइए जीवन आसान
इस समय लोगों की सबसे बड़ी समस्या है तनाव । अधिकांश लोग इससे जूझ रहे हैं, इसलिए अपनाएं कुछ ऐसे आसन, जो आपको तनाव से मुक्ति दिला सके।
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September 2025
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6 प्रमुख त्वचा की समस्या और उनके उपाय
मौसम कोई भी हो उसका असर त्वचा पर पड़ता ही है। इसके अलावा भी कई ऐसे कारण होते हैं जिनकी वजह से त्वचा में समस्याएं हो जाती हैं। समय रहते इसका बचाव बहुत जरूरी होता है, ताकि त्वचा को ज्यादा नुकसान ना पहुंचे। आइए जानें त्वचा पर हाने वाली 6 समस्याएं और उनके उपाय
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September 2025

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गंभीर संक्रमण की ओर इशारा हो सकता है गले में टॉन्सिल
बच्चों में बार-बार गले में सूजन, दर्द, बुखार और निगलने में कठिनाई की शिकायत आम है। कई बार इसका कारण होता है- टॉन्सिल्स का होना।
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September 2025
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दिल की धड़कन का बढ़ना नहीं है सामान्य
आपने अक्सर देखा होगा कि घबराहट के समय दिल की धड़कन बहुत तेज हो जाती है, तेज चलते समय या दौड़ते वक्त भी धड़कन बढ़ जाती है। मगर कुछ स्थितियों में दिल की धड़कन अचानक तेज हो जाती है, ऐसा क्यों होता है। आइए जानते हैं विस्तार से।
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September 2025
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सब्जियों से निखारें अपनी सुंदरता
सब्जियां सिर्फ सेहत नहीं बनाती, बल्कि आपकी खूबसूरती भी बढ़ती हैं। सब्जियों के इस्तेमाल के बाद दिन-ब-दिन निखरती त्वचा आपको यह अहसास दिला देगी कि सब्जियां सेहत के साथ साथ चेहरे को भी निखार देती है। हम आपको 10 ऐसी सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आपके चेहरे की रौनक बढ़ जाएगी।
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September 2025

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सच्चे कृष्ण भक्त महर्षि सुपंच सुदर्शन
'शिवलिंग सहस्त्राणि, शालिग्राम शतानि च। द्वादश कोटि विप्राणाम्, एकः सुदर्शन वैष्णवः ।।'भारत संतों और महर्षियों का तपोवन है। नारद, वेदव्यास, वाल्मीकि, तुलसीदास, रविदास, नानक, सुखदेव आदि महर्षियों की अमृतमयीवाणी और विलक्षण प्रतिभा से यह पृथ्वी धन्य है।
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