കാട്ടുചെമ്പകപൂക്കൾ

പൂക്കൾ മരുന്നാണ്

ഡിസ്ക് പ്രൊലാപ്സ് ചികിത്സാരീതികൾ

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മണിക്കൂറുകൾക്കകം തന്നെ രോഗിക്ക് നടക്കാൻ സാധിക്കുന്നവിധത്തിൽ ഡിസ്ക് പ്രൊലാപ്സിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ മുന്നേറിയിട്ടുണ്ട്.

ഗെയിമിങ് ലോകത്തെ നല്ലതും ചീത്തയും

ഓൺലൈൻ ഗെയിം കളിക്കുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് അതിനോട് അഡിക്ഷനാണെന്ന് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട. കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധയും മറ്റ് കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഓൺലൈൻ ഗെയ്മകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമമാണ് വേണ്ടത്

ഉത്തമം ഉഴുന്ന്

ഉഴുന്ന് ചേർത്ത പലഹാരങ്ങൾക്ക് സ്വാദു മാത്രമല്ല, ഗുണവും കൂടും

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദം

രോഗാവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ച് പ്രഭയാഗിക്കുന്ന സ്വദനം, വിരേചനം, വസ്തി, ശമനൗഷധങ്ങൾ എല്ലാം നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാനും നടുവേദന ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും

ഓർമയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുതാത്ത ചിലത്

ജനനനിരക്ക് കുറയുന്നതിനാലും ആയുർദൈർഘ്യം വർധിക്കുന്നതിനാലും, പ്രായമായവരുടെയെണ്ണം ലോകമെങ്ങും കൂടുകയാണ്. 2019-ൽ ലോകത്ത് അറുപത് തികഞ്ഞവർ നൂറ് കോടിയായിരുന്നെങ്കിൽ 2050-ഓടെ അതിന്റെയിരട്ടിയാകുമെന്നാണ് സൂചനകൾ.

മൂന്നാം തരംഗത്തെ മുന്നിൽ കാണണം

ആരോഗ്യവകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോർജ് കേരളത്തിലെ കോവിഡ് സാഹചര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 5 പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകുന്നു.

സാമൂഹിക വിരുദ്ധതയുടെ മനഃശാസ്ത്രം

സമൂഹത്തിന്റെ പൊതുനന്മയെക്കുറിച്ച് തെല്ലും ആലോചനയില്ലാത്ത പെരുമാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ തലമാണ്

സാന്ത്വനമെന്ന മരുന്ന്

രോഗികൾക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതനിലവാരം നൽകുക എന്നതാണ് സാന്ത്വന പരിചരണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം

വിശ്വസിക്കാം ഗോതമ്പിനെ

അരിക്ക് ബദലായി കേരളത്തിലേക്ക് കടന്നുവന്ന ഗോതമ്പ് ഇന്ന് മലയാളിയുടെ നിത്യാഹാരത്തിൽ പ്രധാനിയാണ്

ഭിന്നശേഷിയുള്ള കുട്ടികളുടെ അടച്ചിരിപ്പുകാലം

കോവിഡ് നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കിടയിൽ ഭിന്നശേഷിയുള്ള കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസവും ദൈനംദിന ജീവിതക്രമവും താളം തെറ്റിയിരിക്കുകയാണ്. രക്ഷിതാക്കളും അതിന്റെ പ്രയാസത്തിലാണ്

പുളിയാറൽ Oxalis corniculata Family: Oxalidaceae

ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒട്ടേറെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഔഷധമാണ് പുളിയാറൽ. ആഹാരമായും ഔഷധമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു

നേത്രസംരക്ഷണം കോവിഡ്കാലത്ത്

രോഗപ്പകർച്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാസ്ക് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് നേത്ര സംരക്ഷണകവചവും

നിരാശയെ ആശകൊണ്ട് തിരുത്താം

ശുഭകരമായതൊന്നും സംഭവിക്കാനില്ലെന്ന് തോന്നുന്നിടത്താണ് നിരാശ നമ്മളെ തോൽപ്പിക്കുന്നത്. പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുകയും ക്ഷമയോടെ പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്താൽ ജയിക്കാനാവും

കരുണയാകട്ടെ പ്രചോദനം

മനുഷ്യത്വം മനുഷ്യന്റെ സഹജമൂല്യമാണ്. എന്നാൽ പലവിധ ധ്രുവീകരണങ്ങൾ കാരണം മനുഷ്യത്വം മനുഷ്യന് തന്നെ അസാധാരണമായി തോന്നുന്ന കാലത്താണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്

അമ്മയിൽ നിന്ന് അമൃതം

ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതത്തിന് അടിസ്ഥാന പോഷകമായാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം മുലപ്പാലിനെ കണക്കാക്കുന്നത്. മഹാവ്യാധികളെപ്പോലും പകരാതെ തടഞ്ഞ്, അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്ന ഈ അമൃത് പ്രകൃതിയുടെ അത്ഭുതം തന്നെ

അപൂർവ രോഗവും പതിനെട്ടുകോടിയും

ലോകത്തെ ഏറ്റവും വിലകൂടിയ മരുന്നിന് പിന്നാലെയായിരുന്നു കേരളം. ഒരാൾക്കെങ്കിലും സഹായമാകാൻ ഒത്തൊരുമിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ സാധിച്ചു. പക്ഷേ എസ്.എം.എ. ബാധിച്ച കൂടുതൽ പേർ നമുക്കിടയിൽ തന്നെയുണ്ട്. ദീർഘവീക്ഷണത്തോടെയുള്ള ഇടപെടൽ ഈ വിഷയത്തിൽ ആവശ്യമാണ്

പ്രണാമം ആയുർവേദത്തിന്റെ മഹാചാര്യന്

ആയുർവേദാചാര്യൻ ഡോ. പി.കെ വാരിയരുടെ കർമനിരതമായ ജീവിതം വരുംതലമുറയ്ക്ക് വഴികാട്ടും

പത്ഥ്യവും ആരോഗ്യവും

ഓരോ ഋതുവിന്റെയും സ്വഭാവമനുസരിച്ച് പ്രകൃതിയിൽ ലഭ്യമായ ആഹാരത്തിലെ ഗുണവ്യത്യാസങ്ങൾ അറിഞ്ഞ് ശരീരത്തിന് യോജിച്ചവ ശീലിക്കണം

ടെലിവിഷൻ ഭീകരസൃഷ്ടിയല്ല

ടി.വി.കാണുന്നതുകൊണ്ട് ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾക്ക് എന്തൊക്കെയോ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നോ, ഉണ്ടാകാമെന്നോ കരുതുന്നവരാണ് മുതിർന്നവരിൽ അധികവും, എന്നാൽ ദൃശ്യമാധ്യമം എന്ന നിലയ്ക്ക് അതിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾക്ക് ഒരുപാട് പഠിക്കാനുണ്ട്

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കവും ഹോൾമിയം ലേസർ ചികിത്സയും

രക്തസ്രാവം പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാത തന്നെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആധുനിക ചികിത്സാരീതിയാണ് ലേസർ സർജറി

വാതത്തിന് പരിഹാരം ആകാശമുല്ല

പൂക്കൾ മരുന്നാണ്

ഡ്രൈവിങ്ങും ആരോഗ്യവും

ഇരുന്നുള്ള ജോലികളിൽവച്ച് വളരെയധികം ആയാസം വേണ്ട് ഒന്നാണ് ഡ്രൈവിങ്. വാഹനത്തിലെ സൗകര്യങ്ങൾ മുതൽ റോഡിന്റെ ഗുണനിലവാരംവരെ ഡ്രൈവർമാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. അവർ നേരിടുന്ന പ്രധാന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയാണ്

കരളിനെ കുരുക്കുന്ന പി.എഫ്.ഐ.സി.

പിത്തരസത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന അപൂർവ ജനിതക രോഗം

ലോക്കോയ്ക്കുള്ളിലെ ജീവിതം

സാധാരണ വണ്ടി ഓടിക്കുംപോലെയല്ല ട്രെയിൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. എങ്കിലും ലോക്കോപൈലറ്റുമാർക്കുമുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചില ആശങ്കകൾ

മനസ്സ് വാടാതെ നോക്കാം

വിഷാദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സ്വയം ചില മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കാം. അതിന് ശരിയായ വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും ഉൾപ്പെട്ട ദിനചര്യ ശീലമാക്കേണ്ടതുണ്ട്

ഇളനീർ കുളിര്

ഗ്ലൂക്കോസും ധാതുലവണങ്ങളും സമൃദ്ധമായി അടങ്ങുന്ന ശീതളപാനീയമാണ് ഇളനീർ

ഇരുന്ന് ജോലിയും ശരീരവേദനയും

സ്ഥിരമായി ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരിൽ കൂടുതലായി കാണുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിന് ചില പരിഹാരങ്ങൾ നിർദേശിക്കുന്നുണ്ട്

വീടിനുള്ളിൽ വേണം കൂടുതൽ കരുതൽ

കൊറോണ വൈറസിന്റെ വ്യാപനശേഷി കൂടിയതോടെ പ്രതിരോധത്തിലെ ജാഗ്രതയും കൂട്ടണം. പുറത്തെന്നപോലെതന്നെ പ്രധാനമാണ് വീടിനകത്തെ മുൻകരുതലുകളും

കോവിഡ് തരംഗം തടയാൻ

കോവിഡ് തരംഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വാക്സിൻ വിതരണത്തിന് വേഗം കൂട്ടേണ്ടതുണ്ട്. അതോടൊപ്പം പെരുമാറ്റചട്ടങ്ങൾ കർശനമായി പാലിച്ച് മുന്നോട്ട് പോവുകയും വേണം. അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടുമൊരു തരംഗത്തിന്റെ സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനാവില്ല