Conocer el tipo de pisada que tienes y el calzado que mejor te ajusta, es fundamental por varias razones: evitar lesiones, correr más y mejorar tu rendimiento, beneficios que puedes encontrar en esta prueba en la nueva tienda de Asics en la Ciudad de México.
Rendir bien en una carrera no tiene que ver solamente con los entrenamientos o el tipo de prueba al que te enfrentas, va más allá de solo pensar en los días de repeticiones o pruebas largas; tampoco está inclinado solo hacia la nutrición o el trabajo de fuerza. Para ser un corredor más completo es necesario fusionar estos elementos y el calzado ideal para tu tipo de pisada, kilometraje, peso, etc. Es decir, todas las características fisiológicas que influyen en cada zancada que das.
Así es como llegamos al laboratorio de la nueva tienda de Asics, la cual tiene una de las pruebas de pisada más completas del mundo. para saber qué tipo de calzado es el más adecuado para ti.
TE CONTAMOS EL PROCESO
1. Todo comienza con un registro computarizado de tu pie, el experto coloca en puntos estratégicos del mismo una especie de lectores que ayudarán a definir las medidas específicas que después servirán como guías para llegar al calzado ideal para tus condiciones atléticas.
This story is from the Septiembre 2017, 114 edition of Runner's World México.
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