1 DECÓRALO A TU GUSTO. Si vas a pasar más tiempo en tu balcón o terraza, empieza por darle un aire sugerente, que lo haga más atractivo y confortable. Pon cojines, ordena las macetas o agrúpalas en una zona para dejar más espacio libre, o coloca algún textil bonito en la mesa, de manera que parezca una extensión de tu casa. El objetivo: sentirte cómoda y desconectar.
2 UN ‘GYM’ AL AIRE LIBRE. Tantos días encerradas atrofia los músculos y si tienes la costumbre de visitar la nevera con frecuencia, el confinamiento va a tener consecuencias de peso real. Por tanto, seas deportista o no, hacer algo de ejercicio es muy recomendable en estos días. Utiliza el balcón para hacer estiramientos, caminar, o steps. No necesitas nada, como mucho una caja resistente que haga de escalón y ¡ale hop¡ Ya tienes tu gym mini outdoor.
3 RINCÓN DE RELAX. Organízalo con hamacas, tumbonas o, en su defecto, elementos mullidos que te inviten a relajarte y dejar volar tus pensamientos mirando las nubes. Y si te animas, puedes montarte tu propio chill-out añadiendo algunas luces o velas. O coloca una guirnalda de papeles de colores hecha por ti misma. Vamos, es el momento de dar rienda suelta a tu creatividad.
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