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Men's Health en Español

Leyendas De Men's Health

La revista que tienes en tus manos llegó a Latinoamérica hace un cuarto de siglo. ¿Qué no ha cambiado en los últimos 25 años? ¿La manera en que corremos y levantamos pesas? ¿Cómo tenemos sexo? ¿Cómo nos mantenemos casados? ¿Cómo criamos a los niños? ¿Nuestra forma de comer? ¿Cómo tratamos nuestras enfermedades? Todo se ha ido transformando. Y nosotros lo hicimos. Bueno, no nosotros (aunque nos gusta pensar que hemos hecho nuestra parte). Gente real. A continuación te presentamos a algunos de los personajes que han ayudado a mejorar la forma en que vivimos.

10+ min |

Diciembre 2018

Men's Health en Español

Jimmy, El Cantinero

Asesoría sobre mujeres, trabajo y otras cosas que vuelven locos a los hombres.

2 min |

Diciembre 2018

Men's Health en Español

Demasiaaaados Hijos

¿Cuál es el secreto para criar a más de un hijo? lfxxlxtsaquzzhjjkk

4 min |

Diciembre 2018

Men's Health en Español

12 Maneras De Recuperarte De Cualquier Cosa

Reponte totalmente (bueno, casi) haciendo más de lo que estás haciendo ahora.

2 min |

Diciembre 2018

Men's Health en Español

La vida en dos ruedas

Jaume Mateu es un hombre en constante movimiento, es intenso, inquieto e intrépido. Es la clase de persona que no teme los riesgos y siempre está en busca de la siguiente descarga de adrenalina. Lo convencimos de dejar los senderos montañosos que ama durante un par de horas para visitarnos en la redacción y conversar con nosotros sobre la importancia de plantearnos metas cada vez más ambiciosas y valorar cada instante como si fuera el último. Esto es lo que aprendimos.

6 min |

Noviembre 2018

Men's Health en Español

¿Cómo puedo conseguir que mi esposa haga más ejercicio sin que piense que le estoy diciendo algo sobre su peso?

Pregúntale a Naomi Piercey cualquier cosa, y queremos decir cualquier cosa, sobre amor y sexo.

3 min |

Noviembre 2018

Men's Health en Español

#MeToo, un año después

Lo que hemos aprendido (y lo que no)

6 min |

Noviembre 2018

Men's Health en Español

Noquea a la panza

¡Terribles noticias! Resulta que llevar aunque sea un poco de grasa extra en el abdomen puede ser peligroso para tu salud. Grandes noticias: este artículo.

10 min |

Noviembre 2018

Men's Health en Español

El tú del futuro

Visualizar a la persona que serás puede ser útil para tomar decisiones inteligentes. Aquí te decimos cómo conocerla mejor.

6 min |

Octubre 2018

Men's Health en Español

Listo para la acción

En una época convulsa, marcada por la agitación y el encono, es importante tener referentes que nos impulsen a ser mejores personas; individuos que representen los valores de la modernidad sin perder de vista aquello que nos hace más humanos. Semanas atrás, en Men’s health tuvimos la fortuna de conocer a un personaje que reúne estas características: Iván Sánchez, activo, versátil, apasionado por su trabajo, comprometido con su familia y sus valores. Es alguien que se encuentra siempre listo para cualquier reto que la vida le ponga enfrente. Pasamos un día completo con él para descubrir cuál es su motor y cómo cuida cada aspecto de su vida para dar siempre lo mejor de sí.

4 min |

Octubre 2018

Men's Health en Español

Priyanka Chopra

Platcamos con la bellsima Priyanka Chopra, a quien viste en Baywatch y que actualmente estelarica la serie Quantico. Nos dio las claves para impresionar a una mujer como ella: "Escucha. Comparte. No te disculpes por ser quien eres. Y..."

2 min |

Octubre 2018

Men's Health en Español

Los riesgos del camino fácil

Debemos aceptarlo, además de volvernos más fuertes, más rápidos y más ágiles, una gran ventaja del entrenamiento físico es que nos hace lucir más atractivos. Habrá quienes prefieran un “dad bod”, aquel físico suave y sin forma definida, a un cuerpo magro y atlético, y dicha postura es completamente respetable (aunque no del todo saludable), pero si estás leyendo esto, probablemente posees o te gustaría tener un cuerpo digno de portada de revista. Hay dos formas de conseguirlo. La primera –que promovemos en esta publicación– es a través de un programa de entrenamiento inteligente, que fomente la hipertrofia a través de cargas progresivas y una alimentación adecuada. La segunda opción, como seguramente habrás adivinado, es a través de sustancias prohibidas. Hablamos específicamente de los esteroides. Sabes que existe un estigma alrededor de su uso, y que es algo que sucede en los vestidores de muchos gimnasios. Para explicarte cuáles son las consecuencias que enfrentan quienes eligen este “camino fácil”, platicamos con el Dr. Vijay Jotwani, especialista en medicina del deporte del Houston Methodist Hospital. ESTO ES LO QUE NOS DIJO.

4 min |

Agosto 2018

Men's Health en Español

Espejito, espejito en la pared del Gym…

Las expectativas culturales sobre la masculinidad han provocado una epidemia de desórdenes alimenticios y problemas de autoestima en todo tipo de hombres. ¿Eres capaz de reconocer las señales de alerta? ¿Has encontrado alguna en ti mismo?

10+ min |

Junio 2018