Prøve GULL - Gratis
Against The Ropes
Muscle & Fitness UK Edition
|January 2019
Condition your arms, delts, core, and lungs with this battle-rope variation.
-
WHY DO IT
Battle ropes are weighted, so slamming a rope will work the muscles in your arms, delts, and core as you get your cardio in.
WHEN TO DO IT
Denne historien er fra January 2019-utgaven av Muscle & Fitness UK Edition.
Abonner på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av kuraterte premiumhistorier og over 9000 magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
Translate
-
+
Change font size