Mens-Interest
Men's Health en Español
Los 10 Indispensables Para Convertirte En Deportista
Los 10 Indispensables Para Convertirte En Deportista
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Junio 2018
Men's Health en Español
De Hombre Promedio A Bestia En El Gimnasio
Te Traemos Un Six-pack De Consejos De Parte Del Entrenador Y Ganador Del Evento Men’s Health Open En Estados Unidos, Andre Crews.
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Mayo 2018
Men's Health en Español
Tu Mejor Manera De Perder Grasa
Para Algunas Personas, El Ejercicio Puede No Ser La Respuesta Ideal Para La Pérdida De Peso. Es Por Eso Que Aquí Te Decimos Qué Hacer Al Respecto.
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Mayo 2018
Men's Health en Español
El poder del six-pack
Te Presentamos Ocho Formas En Las Que Entrenar Tu Abdomen Puede Me Jorar Tu Vida.
3 min |
Mayo 2018
Men's Health en Español
Hector Trancoso
Uno De Los Objetivos Principales De Esta Publicación Es Motivar A Los Lectores A Hacer Ejercicio. La Razón Es Simple: Más Gente En El Gimnasio Equivale A Menos Gente En La Sala De Emergencias. Es Por Eso Que Conseguir Un Incremento En La Actividad Física De Las Personas Es, A Fin De Cuentas, Una Cuestión De Salud Pública. Nuestro Ícono Del Mes Es Uno De Los Personajes Que Más Ha Contribuido A Esta Causa, Además Es Una Persona Que Enseña Con El Ejemplo, Un Hombre De Familia Y Un Exitoso Empresario. Te Presentamos A...
3 min |
Mayo 2018
Men's Health en Español
El Atleta
En Esta Publicación Siempre Procuramos Presentarte A Las Mejores Figuras En Todos Los Ámbitos, Es Por Eso Que A Lo Largo De Los Años Han Aparecido En Nuestras Páginas Hombres Como Cristiano Ronaldo, ‘the Rock’ O Lewis Hamilton. Se Trata, Indudablemente, De Personajes Conocidos En Cada Rincón Del Mundo. Pero Somos Conscientes De Que Hay Hombres Allá Afuera, Que A Pesar De Dominar Su Disciplina De Forma Absoluta Y Ser Una Inspiración Para Quienes Los Rodean, No Reciben Los Reflectores Que Merecen. El Objetivo De Esta Sección Es Contar Sus Historias Y Lecciones. En Esta Ocasión Te Presentamos A Un Deportista De Primer Nivel, Campeón Nacional En Judo Y Una De Las Personas Más Amables Con Las Que Hemos Conversado. Se Trata De Yusef Farah.
3 min |
Mayo 2018
Men's Health en Español
Papa Buena Onda - Paternidad Desde La Grada
Muchos padres fungen como entrenadores de sus hijos para que alcancen la gloria atlética. ¿Cuál es el enfoque de Sam Lipsyte? Deja eso para la gente que sabe lo que hace.
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Febrero 2019
Men's Health en Español
9 Cosas Que Puedes Hacer Si No Tienes Una Cita Para San Valentin
Haz como si se tratara de un día más (en verdad lo es).
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Febrero 2019
Men's Health en Español
Georgina Holguin
Reina de belleza, campeona de basquetbol y handball y poseedora de una sonrisa contagiosa (no entraremos en detalles sobre su figura espectacular, continúa con los adjetivos positivos en tu cabeza...), georgina es la mujer perfecta. Ella te explica lo que se necesita para llegar a su corazón.
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Febrero 2019
Men's Health en Español
Saúl Álvarez – Imparable
51 VICTORIAS, DOS EMPATES Y UNA SOLA DERROTA. Ese es, al momento de escribir este artículo, el récord del boxeador mexicano con mayor proyección internacional en la actualidad. Pero Saúl “Canelo” Álvarez es más que un par de puños letales; su talento y carisma lo han convertido en todo un ícono a nivel internacional. Platicamos con él sobre sus orígenes, lo que se requiere para mantenerse al más alto nivel y lo que le depara el futuro.
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Abril 2019
Men's Health en Español
Tu Plan De Entrenamiento Sin Equipo Ni Excusas Comienza A Hora
LLEVA TU ENTRENAMIENTO A LA PLAYA CON ESTAS TRES RAPIDAS SESIONES CREADAS POR EL DIRECTOR DE FITNESS DE MEN'S HEALTH US, EBENEZER SAMUEL, C.S.C.S. TODO LO QUE NECESITAS ES UN POCO QE ARENA 0 PASTO, UNA ESCALERA Y AGUA POCO PROFUNDA. LA FUERZA DE VOLUNTAD NO VIENE INCLUIDA (iLO SENTIMOS!).
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Agosto 2019
Men's Health en Español
Nootrópicos: la guía del escéptico para el uso inteligente de drogas
Algunas empresas creativas estn diseando paquetes de suplementos que dicen mejorar la memoria, la concentracin y el aprendizaje. Pero antes de tomarte estas pastillas o beberte estas pociones, asegrate de medir bien los riesgos reales que conllevan.
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Octubre 2018
Men's Health en Español
Este mes: futbol americano
El balompié podrá ser el deporte más popular del mundo, pero no cabe duda de que en lo que respecta al fitness, el futbol americano es el que lleva la ventaja. Esta disciplina, surgida a partir del futbol soccer y el rugby, reúne a algunos de los hombres más fuertes y rápidos del planeta. Aquí te decimos lo que puedes aprender de ellos, y de sus entrenadores, para mejorar tus habilidades en el emparrillado y ponerte en la mejor forma de tu vida.
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Junio 2019
Men's Health en Español
El tú del futuro
Visualizar a la persona que serás puede ser útil para tomar decisiones inteligentes. Aquí te decimos cómo conocerla mejor.
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Octubre 2018
Men's Health en Español
Noquea a la panza
¡Terribles noticias! Resulta que llevar aunque sea un poco de grasa extra en el abdomen puede ser peligroso para tu salud. Grandes noticias: este artículo.
10 min |
Noviembre 2018
Men's Health en Español
Consejos De Una Experta
Entre los aditamentos que puedes encontrar en un gimnasio, la barra olímpica es, sin duda, el más imponente. Se trata del instrumento más representativo del entrenamiento físico.
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Marzo 2018
Men's Health en Español
Jimmy, El Cantinero
Jimmy, El Cantinero
3 min |
Marzo 2018
Men's Health en Español
El Gran Paso
Así que vas a comprarte una moto. ¡felicidades! Estás por embarcarte en una emocionante aventura que te traerá incontables alegrías. Pero antes de comenzar a acumular kilómetros, es importante que conozcas algunos datos que te ayudarán a evitar contratiempos y disfrutar al máximo de tu nueva mejor amiga.
4 min |
Marzo 2018
Men's Health en Español
Despídete Del Dolor De Espalda
Si te dijéramos que no tie-nes buena higiene, pro-bablemente te sentirías ofendido y responderías de inmediato que te duchas todos los días, mantienes tus uñas y cabello cortos y cepillas tus dientes con regularidad, ¿no es así? Aun con todo esto en mente, permítenos insistir: tu higiene podría mejorar. No nos referimos a tu olor corporal o la cantidad de bacterias que te acompaña a todas partes, sino a la forma en que cuidas tu columna vertebral. A pesar de que no se escucha con frecuencia, la expresión “higiene de la columna” es algo que deberías tener muy presente, no importa si eres un atleta profesional, un aficionado del deporte o si pasas tus tardes recostado en el sofá viendo series. A continuación te explicamos por qué.
3 min |
Marzo 2018
Men's Health en Español
Convierte a la ansiedad en tu súper poder
Millones de hombres en México y el mundo padecen un desorden de ansiedad, pero el asesor de Men’s Health, DREW RAMSEY, M.D., dice que puedes aprender a hacer que ésta funcione a tu favor. Toma una página del libro de jugadas del psiquiatra para entender tu ansiedad y conquistarla.
8 min |
Mayo 2019
Men's Health en Español
Por qué hacer “mukbang” se ha vuelto tan viral
Melissa Matthews explora una nueva tendencia de atracones virales que viene con efectos secundarios graves.
4 min |
Julio 2019
Men's Health en Español
Trucos mentales para resistir los antojos
La necesidad de algo cremoso, crujiente o dulce toma control de tu cerebro y te hace ceder ante la tentación de la comida chatarra. Pelea contra las cuatro etapas del antojo con estas tácticas aprobadas por neurocientíficos.
2 min |
Julio 2019
Men's Health en Español
Alexa, ¿me estoy muriendo?
Ya sea por una mancha sospechosa en la piel o alguna sensación extraña en el pecho, una de las cosas más comunes que la gente se pregunta sobre su salud es “¿estoy muriendo?”. MATT JANCER investiga los beneficios que traen las herramientas de inteligencia artificial cuando son aplicadas al cuidado de la salud para descubrir si pueden ayudarnos a responder esa pregunta.
4 min |
Febrero 2019
Men's Health en Español
Protege tus tripas
El dolor intestinal y la hinchazón son normalmente un resultado de lo que comes… y cómo duermes… y algunas veces, de cómo respiras. Elimina estas trampas para evitar molestias.
7 min |
Junio 2019
Men's Health en Español
Cuidado con lo que respiras
Junto con todo ese oxígeno útil, una respiración profunda te hace absorber bastante contaminación –y tener un mayor riesgo de padecer un ataque cardiaco, una embolia, diabetes e incluso demencia. DAVID FERRY te ayuda a respirar aire más puro.
6 min |
Junio 2019
Men's Health en Español
El secreto del cuerpo de escalador
Hay una manera muy efectiva pero poco promovida de construir músculo en todo el cuerpo y no requiere pesas. WILL COCKRELL explora la forma en que el muro de escalar te vuelve más fuerte.
8 min |
Junio 2019
Men's Health en Español
Sólo carne. Todo el tiempo. ¿Alguna pregunta?
La dieta 100 por ciento carnívora es la punta de lanza de las nuevas tendencias extremas de nutrición. Sus seguidores afirman que eliminar las plantas puede ayudarte a perder peso, desarrollar músculo más rápido e incluso revertir enfermedades crónicas, mientras que los dietistas tienen un problema grave con casi todo al respecto. Aquí está nuestro análisis.
10+ min |
Junio 2019
Men's Health en Español
Presos en pugna
John J. Lennon está cumpliendo una condena de 28 años a cadena perpetua. En Sing Sing. Es uno de los millones de hombres que actualmente se encuentran recluidos y para quienes la fuerza es tanto algo físico como mental; implica supervivencia y salvación. John entrena con intensidad todos los días. Esta es su historia.
10+ min |
Junio 2019
Men's Health en Español
Un papel memorable
Todos los actores sueñan con dar vida a un personaje que les permita demostrar sus habilidades y que sea un vehículo para transmitir emociones profundas. Si además de esto, el personaje resulta creíble y genera una conexión con la audiencia, entonces hablamos de un ícono. En su proyecto más reciente, José Ron consiguió precisamente eso.
5 min |
Junio 2019
Men's Health en Español
Escalando hasta la cima
La risa estruendosa de Jason Momoa es difícil de resistir, incluso desde el otro lado del océano Pacífico. Desafortunadamente, en este caso soy yo lo que le parece gracioso, tras preguntarle cómo se siente al acercarse a los 40. “Apenas tengo 39”, exclama en el teléfono desde Los Ángeles. “Investigaste bastante, ¿no es así?”, me dice entre carcajadas. Aunque quiero aclarar que le dije “al acercarte”, la verdad es que dada la forma en que Momoa vive, trabaja y, aún más importante, juega, la pregunta es algo ridícula.
10+ min |