Mens-Interest
Men's Health en Español
Prepárate Para Las Lágrimas
Esto es lo que sucede en Evryman, una nueva clase de retiro para hombres donde puedes reír y llorar rumbo a un nuevo y mejorado tú.
10+ min |
Enero 2019
Men's Health en Español
La Tormenta De Nieve
Casi 18 Millones De Hombres Están Cuidado De Un Ser Querido Enfermo Actualmente. Aquí Te Decimos Cómo Hace Uno De Ellos Para Sobrevivir Al Resbaloso Terreno De La Enfermedad De Su Pareja.
10+ min |
Enero 2019
Men's Health en Español
Listo Para Ser Leyenda
El sprint de Ben Simmons hacia el estrellato en la NBA comenzó con una visión de largo plazo y algunos levantamientos pesados.
4 min |
Enero 2019
Men's Health en Español
¿Cuál Es Tu Edad Fitness?
Así es: “edad fitness”, la cual los investigadores creen que podría ser el resultado de cómo haces ejercicio. Te decimos cómo calcular esa edad para que descubras qué tan por debajo o por encima está de tu edad real y cómo puedes mantenerte más fuerte por más tiempo.
10+ min |
Enero 2019
Men's Health en Español
¿Qué Onda Con Los Adaptógenos?
¿Estresado ¿Te cuesta trabajo concentrarte? ¿Estás cansado? ¿Tienes mucha energía? ¿Te sientes demasiado normal? Lee esto antes de probar la última moda en suplementos.
4 min |
Enero 2019
Men's Health en Español
Congela las excusas
No dejes que las mañanas frías eviten que salgas a entrenar. Este es el mejor momento para obtener las ganacias que buscas.
2 min |
Enero 2019
Men's Health en Español
Blindate Frente Al Ataque Cardiaco
El denominado “widowmaker” es el tipo de ataque al corazón más mortal que existe. Y puede darle a hombres que aparentan estar sanos sin previo aviso. Aquí te decimos cómo puedes darte cuenta si estás en riesgo de padecerlo y cómo evitarlo.
10+ min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
Lecciones De Amor Desde Las Alturas
Cómo un poco de aventura durante el verano puede llevar tu relación a un nuevo nivel.
8 min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
La Chica De Al Lado
¿Debería dejarme la barba o no? A algunas mujeres les encantan pero una vez tuve una novia que decía que la mía picaba demasiado.
3 min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
Responde
Responde
5 min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
Barbara Boller
Probablemente nunca leerás esto, ya que tu mirada estará fija en la imagen que se encuentra a la derecha. de cualquier manera, te damos la bienvenida a una de nuestras secciones favoritas, en la que una esPectacular mujer te revela algunos secretos Para mejorar tus estrategias de seducción. este mes te Presentamos a la bellísima modelo brasileña bárbara boller, quien llegó a nuestro País hace aPenas tres años y nos ha conquistado a todos con sus encantadores ojos color avellana.
5 min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
¿Existe Una Forma Correcta De Intercambiar Chismes En La Oficina?
Los chismes son una droga, Stevie, y todos podemos volvernos adictos. Hay dos tipos. Chismes sobre personas: el CFO de la empresa, quien está casado, fue visto en una cita con su asistente; y chismes sobre eventos: venderán la compañía en tres meses y todo el mundo se quedará sin empleo. Si evitas el primer tipo y te limitas al segundo, estarás bien.
2 min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
Los riesgos del camino fácil
Debemos aceptarlo, además de volvernos más fuertes, más rápidos y más ágiles, una gran ventaja del entrenamiento físico es que nos hace lucir más atractivos. Habrá quienes prefieran un “dad bod”, aquel físico suave y sin forma definida, a un cuerpo magro y atlético, y dicha postura es completamente respetable (aunque no del todo saludable), pero si estás leyendo esto, probablemente posees o te gustaría tener un cuerpo digno de portada de revista. Hay dos formas de conseguirlo. La primera –que promovemos en esta publicación– es a través de un programa de entrenamiento inteligente, que fomente la hipertrofia a través de cargas progresivas y una alimentación adecuada. La segunda opción, como seguramente habrás adivinado, es a través de sustancias prohibidas. Hablamos específicamente de los esteroides. Sabes que existe un estigma alrededor de su uso, y que es algo que sucede en los vestidores de muchos gimnasios. Para explicarte cuáles son las consecuencias que enfrentan quienes eligen este “camino fácil”, platicamos con el Dr. Vijay Jotwani, especialista en medicina del deporte del Houston Methodist Hospital. ESTO ES LO QUE NOS DIJO.
4 min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
Escapa de los materiales tóxicos
No queremos alarmarte, pero ¿sabías que un número importante de sustancias con las que convives a diario son tan nocivas para tu salud que tienen el potencial de provocarte enfermedades terribles o incluso la muerte? No se trata de una película o una novela de ciencia ficción. En el mundo actual, la gasolina, los insecticidas, detergentes, perfumes y muchos otros productos son asesinos que se encuentran al acecho constantemente. Aquí te decimos cómo protegerte.
6 min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
Tu Mejor Verano
Los días son Largos, eL cLima es cáLido y ¿has notado cómo Lucen tus bíceps bajo eL soL? La ciencia sugiere que te divertirás más entrenando en exteriores, y ahora no tienes excusas para no hacerLo. no importa tu horario, tenemos La rutina adecuada para ti.
10 min |
Agosto 2018
Men's Health en Español
¡WoW! ¡Woohoo! ¡¿Qué?!
Te contamos cómo un Tipo normal dejó el mundo corporaTivo y creó una vida para sí mismo que podría describirse con Tres palabras: verano sin fin.
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Agosto 2018
Men's Health en Español
Irina Baeva
Irina Baeva
3 min |
Julio 2018
Men's Health en Español
Jimmy, El Cantinero
Asesoría sobre mujeres, trabajo y otras cosas que vuelven locos a los hombres.
3 min |
Julio 2018
Men's Health en Español
Fun Facts
Lecciones ultrabreves de historia, medicina, filología y zoología.
3 min |
Julio 2018
Men's Health en Español
La Segunda Opinión ¿Deberias Tomar Estatinas?
La Segunda Opinión ¿Deberias Tomar Estatinas?
4 min |
Julio 2018
Men's Health en Español
Crea Un Mundo A Prueba De Grasa
13 maneras inteligentes de poner tu entorno a dieta y adelgazar para siempre.
6 min |
Julio 2018
Men's Health en Español
Mantente En El Juego
¿Cómo hacen los atletas para desempeñarse con éxito en sus disciplinas más allá de las cuatro décadas? Este hombre de 41 años revela estrategias que incluso los hombres comunes y corrientes pueden aprovechar.
6 min |
Julio 2018
Men's Health en Español
El deseo sexual
Hay una razón por la que el sexo en vacaiones es tan bueno. De hecho, hay por lo menos seis. Ahora lleva esa emoción a tu vida diaria.
8 min |
Julio 2018
Men's Health en Español
La reivindicación del Tofu
Aunque sabes que se trata de un gran alimento, lo más probable es que no consumas tofu con mucha frecuencia. Lo comprendemos, la realidad es que no luce particularmente apetitoso, pero hoy te enseñaremos cómo hacer que sea tan bueno para tu paladar como para tu salud.
10+ min |
Noviembre 2018
Men's Health en Español
MEJOR CADA DÍA
Flex futbolista ibérico Aitor Ocio, quien vistió los colores del Athletic Club y del Sevilla FC, ocupó por primera vez la portada de MH hace cuatro años, aunque esa vez lo hizo en la edición española de la revista. En ese momento llevaba apenas un año de colgar las botas. Pero el hombre que ves aquí es, nos atreveríamos a decir, mucho mejor en todos los sentidos. En lo que se observa a simple vista y en lo que no. Pasados los 40 sigue siendo (por mucha rabia que le dé que se lo digan) uno de los mejores cuerpos de Iberoamérica y uno de los deportistas más sensatos e inteligentes que han pasado por este título.
3 min |
Abril 2018
Men's Health en Español
Una Nueva Perspectiva De La Vida
Una Nueva Perspectiva De La Vida
2 min |
Abril 2018
Men's Health en Español
Lee Su(Sucia) Mente
Utiliza Estos 5 Encuentros Candentes Para Despertar Su Libido Y Enciende Tu Vida Sexual.
10+ min |
Agosto 2016, 2308
Men's Health en Español
¿Cómo puedo conseguir que mi esposa haga más ejercicio sin que piense que le estoy diciendo algo sobre su peso?
Pregúntale a Naomi Piercey cualquier cosa, y queremos decir cualquier cosa, sobre amor y sexo.
3 min |
Noviembre 2018
Men's Health en Español
La vida en dos ruedas
Jaume Mateu es un hombre en constante movimiento, es intenso, inquieto e intrépido. Es la clase de persona que no teme los riesgos y siempre está en busca de la siguiente descarga de adrenalina. Lo convencimos de dejar los senderos montañosos que ama durante un par de horas para visitarnos en la redacción y conversar con nosotros sobre la importancia de plantearnos metas cada vez más ambiciosas y valorar cada instante como si fuera el último. Esto es lo que aprendimos.
6 min |
Noviembre 2018
Men's Health en Español
Por Que Los Ejercicios De Peso Corporal Funcionan
¿Te sientes escéptico sobre la efectividad del entrenamiento sin pesas y accesorios? Déjanos acabar con tus dudas. Esto es lo que trabajar con el peso de tu cuerpo puede hacer por ti.
3 min |