Health
Sarir O Sasthya
মনের গভীরে
এই বিভাগে আপনিও আপনার মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত প্রশ্ন পাঠাতে পারেন। খামের উপরে লিখবেন, ‘মনের গভীরে’, শরীর ও স্বাস্থ্য, বর্তমান, জে বি এস হ্যালডেন অ্যাভিনিউ, কলকাতা-১০৫
2 min |
October 2022
Sarir O Sasthya
বাঙালি কেন এত গ্যাস-অম্বলে ভোগে?
মানুষ কতটা সত্যিসত্যি অসুখে ভোগে, কতটা তার দুশ্চিন্তা? বাঙালির গ্যাস-অম্বল নিয়ে ভয় কি অমূলক? জানাচ্ছেন বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ডাঃ সত্যপ্রিয় দে সরকার
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
আইবিএসএর খুঁটিনাটি
এ অসুখে হাল ধরেন গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ও নিউরোসাইকিয়াট্রিস্ট। কেন হয়, রোগী ভালো থাকবেন কীভাবে ইত্যাদি প্রশ্নের উত্তর দিলেন গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ডাঃ শুদ্ধস্বত্ত্ব সেন
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
কেন হয় কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রতিকার কীভাবে?
পরামর্শে সঞ্জয় গান্ধী পোস্ট গ্র্যাজুয়েট ইনস্টিটিউট অব মেডিক্যাল সায়েন্সেস (লখনউ)-এর গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ উদয় ঘোষাল
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
ব্যায়ামে বাড়ে হজমের জোর!
শীতলি প্রাণায়ামে শরীর ঠান্ডা থাকে, পেটের সমস্যা কমে, গ্ল্যামার বাড়ে, রক্ত পরিষ্কার থাকে, মানসিক চাপ কমে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আসে, ঘুম ভালো হয়।
5 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পেটের রোগীরা কী খাবেন? কী খাবেন না?
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
সহজপাচ্য উপাদেয় টিফিন!
রেসিপি দিয়েছেন আরজি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ শ্রীপর্ণা চক্রবর্তী
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
অন্ত্রের ক্যান্সার দূরে রাখবে ৮ চামচ ইসবগুল!
কিছু কিছু গবেষণার পর্যবেক্ষণ বলছে, টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ খুব সহজ হয়ে যায় নিয়মিত ভুসি সেবন করতে পারলে।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
আনন্দে ভাসুন সতর্ক হয়েই
পরামর্শে মুকন্দপুরের আরটিআইআইসিএস হাসপাতালের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস।
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
স্যান্ডাইফার সিন্ড্রোমমাথায় গ্যাস
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! ইমার্জেন্সি কিন্তু বলেকয়ে আসে না। কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মেস! এই শেষ
ডাক্তারি নিয়ে বিশিষ্ট এক ডাক্তারের সরস কথা শ্যামল চক্রবর্তী
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
জ্বরের মুখে ভাত না রুটি
জ্বর হলে অনেকে ভাত খেতে ভয় পান। কেউ আবার ভাবেন, রুটিই উপযুক্ত পথ্য। চিকিৎসাশাস্ত্রে এমন কোনও গাইডলাইন আছে কি? জানাচ্ছেন পূর্ব বর্ধমান জেলার উপমুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিক জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুবর্ণ গোস্বামী।
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
রান্নার স্বাদ বদলে দেবে লেবু তুলসী, ভালো রাখবে শরীরও
রোজ সকালে ও সন্ধ্যায় কয়েকটা তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলেই হল। দূরে থাকবে সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরলের সঙ্গে ক্যান্সারের মতো অসুখও। একাধিক ধরনের তুলসীর কদর রয়েছে বিদেশেও। লিখেছেন ব্রতীন দাস।
6 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মনের জোরে আলোর রেখা
অন্ধকার দৈনন্দিনে দৃঢ় চিত্তে নিজের পথ খুঁজে নিয়েছেন শতরূপা সরকার। তিনি নিজেই এখন অনেকের কাছে হয়ে উঠেছেন আলোকবর্তিকা। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পুজোয় বাহারি চুল
পরামর্শে ভারত সরকারের আয়ুর্বেদ বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসাবিজ্ঞানী ডাঃ সুবলকুমার মাইতি। স্বয়ং রবীন্দ্রনাথ সর্ষে বাটা দিয়ে মাথা ও শরীর পরিষ্কার করতেন।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
প্রলেপে ঝকঝকে ত্বক
পরামর্শে আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ৷
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
পুজোয় ত্বক ও চুলের হার্বাল যত্ন
হাতের সামনে ছড়িয়ে নানা উপকরণ, যা চুল ও ত্বককে করবে নজরকাড়া। পরামর্শে কেয়া শেঠ।
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
খাবার খেয়ে ২ কেজি কমান ১৫ দিনে!
পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু৷
2 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
মেদ ঝরানোর ঝোড়ো ইনিংস
পেশার ব্যস্ততা সামলেও ডায়েট ও জিমে ভরসা রেখে ছ’ মাসে শরীরের প্রায় সবটুকু মেদ ঝরিয়ে ফেলেছেন তরুণ চিকিৎসক ডাঃ রৌণক হাজারি। কেমন করে হল এই অসাধ্যসাধন? লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
কাগজের অর্থ, অর্থই কাগজ
জীবনের ছোটখাট অভ্যেসগুলি সামান্য বদলালেই অর্থের সাশ্রয় হবে। পরিবেশ বাঁচবে। স্বাস্থ্যও ঠিক থাকবে। শুরু হল নতুন বিভাগ ‘মিশন বসুন্ধরা’। লিখছেন সুদীপ্ত মোদক।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
জিমে নয় প্রকৃতির কোলেই শরীরচর্চায় স্বচ্ছন্দ
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। রাজ্য, জাতীয়, আন্তর্জাতিক খেলাধুলোর জগতে দীর্ঘদিন সুনামের সঙ্গে রাজত্ব করেছেন বা করছেন। মাঠ, ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন’। এবারের ব্যক্তিত্ব লক্ষ্মীরতন শুক্লা। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়৷
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
১ টাকার ডাক্তার
ইংল্যান্ডের নিশ্চিত চাকরি, প্রাচুর্য, বৈভব অবলীলায় ত্যাগ করে দেশে ফিরে আসেন ডাঃ সুশোভন বন্দ্যোপাধ্যায়। শুরু করেন প্র্যাকটিস। ফি মাত্র ১ টাকা! আজীবন সাম্মানিক ছিল ওই ১ টাকাই! এক মানবদরদি চিকিৎসকের জীবনদর্শনের কথা লিখেছেন নীতীশ চক্রবর্তী।
3 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
নাইটিংগলের আদর্শ কি ভুল ছিল?
বিপুল অর্থের বিনিময়ে চিকিৎসার সুযোগ পাওয়া রোগীরাও মাঝেমধ্যে নির্মমতার হাত থেকে ছাড় পান না। কবে ঘুচবে এমন আঁধার? প্রশ্ন তুললেন সফিউন্নিসা।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
কাসানুরের জঙ্গলের রহস্য
বিশ্বের বিজ্ঞানীরা এই নতুন ভাইরাসের নাম দিলেন কাসানুর ফরেস্ট ডিজিজ। জঙ্গলে কাঠ, পাতা ইত্যাদি সংগ্রহ করতে গিয়ে বা পশু শিকার করতে গিয়েই মানুষ আক্রান্ত হতো। - লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল, ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল।
4 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
কুমার শানু
তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! কেন? চির কৌতূহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল ‘কুমার শানু’-এর কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।
6 min |
September 2022
Sarir O Sasthya
বুদ্ধি কোথায় থাকে?
মস্তিষ্কের কোন অংশ কী কী বোধ ও বুদ্ধির জন্য দায়ী? জানাচ্ছেন বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেসএর নিউরোমেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ বিমানকান্তি রায়
2 min |
August 2022
Sarir O Sasthya
বিভিন্ন ধরনের কোশেন্ট ও তার পরিমাপ > 00 100000-
আজকাল ধরা হয়, যেসব মানুষের ইমোশনাল কোশেন্ট যত উন্নত, সে তার জীবনে তত সফল।
4 min |
August 2022
Sarir O Sasthya
শিশু ও কিশোরকিশোরীরা পড়া মনে রাখবে ব কীভাবে?
সপ্তাহের ৭ দিনে কবে কখন কোন কোন বিষয় পড়বে তার একটা রুটিন বানিয়ে নিয়ে পড়তে পারলে খুব ভালো হয়। রুটিন থাকলে আমাদের মস্তিষ্কও সেইমতো নিজেকে প্রস্তুত করে নেয়।
3 min |
August 2022
Sarir O Sasthya
নম্বর নয়, পড়তে হবে ভালোবেসে
‘ও এত সহজে করে ফেলছে, তুই পারছিস না!’ এই ধরনের নীতি থেকে যত তাড়াতাড়ি সরে আসবেন বাচ্চাদের জন্য সেটা ততটাই মঙ্গল।
4 min |
August 2022
Sarir O Sasthya
বুদ্ধি ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যোগব্যায়াম ও প্রাণায়াম
শরীরচর্চার ফলে দেহপেশির পাশাপাশি মস্তিষ্কের আকারও বৃদ্ধি পায়। সংখ্যা বাড়ে সাইন্যাপসের।
4 min |