Lifestyle
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BERLÍN: LA CAPITAL EUROPEA MÁS VANGUARDISTA
En la ciudad alemana, siempre hay un plan novedoso al que apuntarse, una exposición que se acaba de inaugurar o un restaurante con una nueva oferta gastronómica. Por eso, siempre es una excelente idea ir o volver.
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Issue No. 1,892
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CONVIERTE TU BANO EN UN ESPACIO DE BIENESTAR
Desde hace años, los baños están evolucionando para convertirse en espacios de bienestar y esa tendencia se ha acentuado más incluso después de la pandemia. Buscamos un refugio de intimidad en el que poder relajarnos de las tensiones del día. El baño se ha transformado en un espacio para mimarnos y liberar nuestra mente de preocupaciones, mientras sentimos los beneficios del agua y nos premiamos con un baño relajante.
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Issue No. 1,892
Mía.
PLAN POS-NAVIDAD PIERDE 3 KILOS CON ESTA RUTINA FÁCIL
Como cada año por estas fechas, y debido a los excesos en la dieta y la inactividad durante las fiestas navideñas, la báscula se convierte en uno de nuestros peores enemigos. Según los expertos, solemos ganar entre 3 y 5 kilos de peso al finalizar las fiestas, pero insisten en que, con ejercicio y motivación, seremos capaces de perderlos fácilmente.
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Issue No. 1,892
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BELLEZA 'SLOW' LA TENDENCIA QUE CUIDA DE TI Y DEL MEDIOAMBIENTE
El autocuidado cobra importancia en esta nueva filosofía de belleza en la que priman el minimalismo y la eficacia de los productos.
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Issue No. 1,892
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QUÉ ESPERAR DE LA MENOPAUSIA Y CÓMO ALIVIAR LOS SÍNTOMAS
Cada persona es un mundo y, si hablamos de la mujer en la menopausia, la frase cobra más sentido que nunca. Hay quienes refieren sofocos, otras insomnio, la mayoría, aumento de peso. Ahora bien, ni todas pasamos por lo mismo, ni con la misma intensidad. Veamos los 10 síntomas más comunes.
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CONSEJOS PARA APRENDER A VIVIR CON SERENIDAD
Hablamos con Patri Psicóloga, autora y una de las creadoras de contenido más seguidas en Instagram. Frente a la frustrante búsqueda de la felicidad, reivindica la serenidad. Sus claves: piensa con serenidad, siente con serenidad y actúa con serenidad.
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Issue No. 1,892
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DEJA DE FUMAR SIN ENGORGAR
Uno de los propósitos estrella de cada 1 de enero, sin duda, es dejar de fumar. Hacerlo solo conlleva ventajas. Sin embargo, también hay un inconveniente: uno de sus efectos secundarios es el aumento de peso. Pero itranquila! Si sigues los consejos nutricionales de los expertos, conseguirás dejar los cigarrillos sin ganar kilos extra.
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PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375. COORDINA TRINI CALZADO
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ALERTA CON EL MERCURIO
Este mineral pesado es una amenaza para la salud y sus efectos son cada día más evidentes. La principal exposición de las personas es a través del consumo de algunos pescados, como el atún. Conocer los efectos que tiene en nuestro organismo nos ayudará a saber si estamos bajo una intoxicación.
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Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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CÓMO SOLICITAR UN CAMBIO DE APELLIDOS
¿Estás pensando en cambiar tus apellidos y no sabes cuáles son los requisitos y cómo debes hacerlo? Aquí te lo contamos.
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Issue No. 1,892
Mía.
ELENA RIVERA: "Interpretar a Paloma San Basilio va a ser como un emotivo viaje al inicio de mi carrera"
Pese a su juventud, la actriz se ha hecho un hueco en el mundo del cine y de la televisión, donde ha conseguido el respeto y la admiración de toda la profesión. Acaba de ser elegida para interpretar a Paloma San Basilio en la serie 'Camilo Superstar', que produce ATRESplayer Premium sobre la vida de Camilo Sesto.
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Issue No. 1,892
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IDEAS PARA EVITAR LAS COMPRAS COMPULSIVAS
En estos días, todo nos lleva a consumir más de la cuenta y puede que, sin darte cuenta, termines comprando impulsivamente productos que no necesitas. Para no acabar en números rojos, es importante tener en cuenta algunos consejos.
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PRENDAS QUE DEBERÍAS COMPRAR EN LAS REBAJAS
Estas rebajas, invierte en prendas favorecedoras con las que resaltarás tu figura sin renunciar a la comodidad.
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Issue No. 1,892
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China Suárez: UNA ARGENTINA CON SANGRE JAPONESA QUE TRIUNFA
Con tan solo 30 años, esta intérprete, cantante, modelo y diseñadora de moda se ha convertido en una de las artistas con más estrella del mundo hispanohablante. La película 'Objetos', de Jorge Dorado, y la canción 'Lo que dicen de mí' han sido sus últimos proyectos.
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Carme Artigas: LA MAYOR EXPERTA EN TECNOLOGÍA
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No. 1,892
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LA DIETA 'DETOX' TE AYUDA - RECUPERA TU PESO DESPUÉS DE FIESTAS
¿Te has pasado estas fiestas? Dieta' es la primera palabra que aparece entre tus propósitos de año nuevo? Tranquila, son muchos los que están en esa misma situación y piensan, con miedo, que aún queda una comilona. Pero aquí está el plan depurativo que te ayudará a cerrar, de nuevo, el botón de tu pantalón.
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Issue No. 1,891
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SITIOS DE LA CASA QUE SIEMPRE OLVIDAMOS LIMPIAR
A todos nos gusta tener la casa reluciente, pero, a la hora de limpiarla, siempre hay rincones y elementos que olvidamos y que, con el tiempo, se van llenando de suciedad y, lo que es peor, de bacterias. Estos son los más habituales.
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Issue No. 1,891
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CUENCA PARA COMÉRSELA
La ciudad manchega comienza un 2023 por todo lo alto, ya que acaba de iniciar su reinado como capital gastronómica. Una excusa más para convertirse en el destino ideal de tu próxima escapada y aprovechar para conocer su rico patrimonio.
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Issue No. 1,891
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ADRIANA TORREBEJANO: "EL PÚBLICO SE VA A SORPRENDER CON UNA CHELO GARCÍA-CORTÉS DESCONOCIDA, EN UN MUNDO DE HOMBRES Y MUY INTELIGENTE"
Hablamos con la actriz de su último papel, uno de los personajes más carismáticos y reconocidos en la nueva serie Cristo y Rey”.
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Carolina Herrera
La diseñadora que hizo suya la camisa blanca cumple 84 años el 8 de enero.
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CONSIGUE LAS CEJAS IDÓNEAS PARA TU ROSTRO
Con el paso del tiempo y las repetidas depilaciones, las cejas van perdiendo densidad. Además, otras circunstancias, como algunas enfermedades o el estrés, pueden afectar a estas fibras capilares. Sin embargo, existen varias técnicas para recuperarlas, vamos a repasarlas.
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LA DIETA 'DETOX' TE AYUDA TU PESO DESPUÉS DE FIESTAS RECUPERA
¿Te has pasado estas fiestas? ¿Dieta' es la primera palabra que aparece entre tus propósitos de año nuevo? Tranquila, son muchos los que están en esa misma situación y piensan, con miedo, que aún queda una comilona. Pero aquí está el plan depurativo que te ayudará a cerrar, de nuevo, el botón de tu pantalón.
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PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
¿QUÉ HÁBITOS SIGO CON COLITIS ULCEROSA?
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Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No. 1,891
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SILVIA MARSÓ
“Para mí, el éxito es llevar 40 años en el escenario y haber podido interpretar más de cien personajes”
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BOTAS ALTAS QUE TRIUNFARÁN ESTE INVIERNO
Las botas altas son una de las tendencias de este invierno y estos son los modelos más vistos en las calles.
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IDEAS PARA CREAR TU FONDO DE ARMARIO CON LAS REBAJAS
Las rebajas son el mejor momento para invertir en prendas atemporales y de calidad que convivan cada temporada con las tendencias.
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'LOOKS' NAVIDEÑOS QUE PODRÁS SEGUIR LLEVANDO CUANDO PASEN LAS FIESTAS
Las prendas festivas también se pueden adaptar al día a día y esta es la prueba. Así puedes llevar los looks' navideños a diario.
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Mía.
Loreto Mauleon - UNA ACTRIZ QUE IRRADIA LUZ Y TALENTO EN CADA TRABAJO
Personalidad, sencillez, compromiso, inteligencia y naturalidad son los puntos fuertes de esta intérprete vasca, que conquista tanto en la pequeña como en la gran pantalla.
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