कैसे चुनें अपने बच्चों का प्ले स्कूल

प्ले स्कूल में खेलने के लिए खुली जगह हो, सीढ़ियां ना हों और कक्षाएं ग्राउंड फ्लो पर ही हों। बच्चों को मजेदार एक्टिविटीज के माध्यम से नयी बातें सिखाने की व्यवस्था हो।

रिश्तों को दें एक और मौका

कहीं बाद में पछतावा ना हो, इसलिए रिश्तों को बचाने की एक ईमानदार कोशिश की जरूर करें।

पीरियड्स में हेल्पफुल योगासन

पीरियड्स के दिनों में होनेवाली मुश्किलों को आसान करने के लिए योग गुरु डॉ. हंसाजी योगेंद्र बता रही हैं कुछ आसान योग-

घी से बालों में निखार

देसी घी में बहुत से गुण हैं । खाना पकाने में तो इसका भरपूर इस्तेमाल होता ही है, ब्यूटी केअर में भी कुछ तरीकों से इसका प्रयोग किया जा सकता है।

Easy PARTY FOOD

नए साल में दावत का दस्तूर हम सभी के यहां है। इस मौके पर वनिता आपके लिए ले कर आयी है कुछ स्पेशल पार्टी रेसिपीज । ट्राई करें और सबकी वाहवाही बटोरें।

त्वचा के लिए सप्लीमेंट

त्वचा हमारे शरीर और मस्तिष्क का आईना है। शरीर में किसी भी पौष्टिक तत्व की कमी होगी, तो वह सबसे पहले त्वचा पर झलकने लगेगी।

गुलाबी सरदियां स्टाइलिश स्वेटर

सरदियां पहले की तरह जबर्दस्त नहीं पड़तीं। हल्की-फुल्की सरदियों के लिए कुछ लाइट विंटरवेअर ही काफी है। वनिता आपके लिए लायी है आसानी से बनाए जानेवाले रंगबिरंगे सॉफ्ट वुलन पैटर्न। तो चलिए, गुनगुनी धूप में बुनाई करने का आनंद लें। अपनों को बना कर दें, गिफ्ट करें या खुद पहनें। हर तरह के सौम्य रंग और पैटर्न सभी को पसंद आएंगे।

...तुम्हें लौट कर आना है

कोटा से लौटने की गुंजाइश बना कर रखिएगा, जीवन आईआईटी से ज्यादा जरूरी है।

माचा स्किन केअर

स्किन की केअर करें नए तरीके से, जो नेचुरल भी है। माचा के प्रयोग से हर तरह की त्वचा में निखार आता है।

जब कुछ आवाजें गुस्सा दिलाएं..

कई बार किसी के खाना चबाने, पेंसिल या पेन टेबल पर बजाने, पैर हिलाने, उंगलियां चटकाने, बरतनों को खुरचने, बच्चे के रोने जैसी कई आवाजों से कुछ लोगों को बेचैनी होती है या गुस्सा आने लगता है। इस कंडीशन को मिसोफोनिया कहते हैं। क्या है यह समस्या और क्यों होती है, जानें।

रीतिका आनंद थिएटर ने करायी मेरी मुझसे, पहचान

दिल्ली के सेंट मार्क्स सीनियर सेकेंडरी पब्लिक स्कूल की वाइस प्रिंसिपल एवं फिजिक्स की शिक्षिका रीतिका आनंद को हाल ही में देश की राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने राष्ट्रीय शिक्षक पुरस्कार से सम्मानित किया है। करीब दो दशक से शिक्षण कार्य से जुड़ी रहीं रीतिका बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के अलावा उनके सर्वांगीण विकास के लिए नित नए प्रयोग करती रहती हैं। वे शैक्षिक खिलौनों, थिएटर एवं कहानियों के माध्यम से उन्हें फिजिक्स पढ़ाती हैं। बतौर सब्जेक्ट एक्सपर्ट उन्होंने एनसीईआरटी के ई-विद्या चैनल, किशोर मंच, दीक्षा, स्वयं प्रभा एवं एनआइओएस मुक्त विद्यालय के लिए अनेक रोचक शैक्षणिक सामग्री एवं वीडियोज भी तैयार किए हैं। 2022 में उन्हें दिल्ली स्टेट टीचर्स अवॉर्ड से नवाजा जा चुका है। इससे पहले, उन्हें सीबीएसई उत्कृष्टता पुरस्कार भी प्रदान किया गया था। आइए, मिलते हैं अपनी विशिष्ट शिक्षण शैली से विद्यार्थियों के दिलों में खास जगह बनाने वाली रीतिका आनंद से....

दि ग्रेट इंडियन किचन में माइक्रोवेव की एंट्री

स्त्रियों की बदलती दुनिया के साथ-साथ उनकी रसोई भी मॉडर्न होती गयी है । रसोई में खपने वाले समय को कम करने के लिए ढेरों चीजें अब मार्केट में उपलब्ध हैं। किचन में माइक्रोवेव अवन की एंट्री भी ऐसी ही एक सुविधा है। इंटरनेशनल माइक्रोवेव अवन डे पर पढ़ें इसकी दिलचस्प कहानी।

विंटर टैनिंग फेस पैक

सरदियों में धूप सेंकना अच्छा तो लगता है, पर त्वचा काली पड़ने लगती है, तो अफसोस होता है कि देर तक धूप में क्यों बैठे? बिंदास धूप सेंकें, पर लगाएं कुछ खास फेस पैक, जो टैनिंग रखेंगे दूर।

Gadgets under ₹20K

धनतेरस पर ट्रेडिशनल शॉपिंग से हट कर ट्राई करें कुछ नए गैजेट्स और यूटिलिटी प्रोडक्ट्स

कार्तिक माह की पूर्णिमा पर पर्वों का मेला

कार्तिक का महीना साल में उस समय आता है, जब आमतौर पर मौसम भी खुशनुमा होता है। इन दिनों पूरे देश में त्योहारों का मेला लगा होता है। इन मेलों की जानकारी दे रहे हैं उपेंद्र स्वामी -

सबके लिए Silk

अगर आप भी सिल्क साड़ियों की फैन हैं, तो बनाएं अपना भी खूबसूरत सिल्क कलेक्शन -

Bridal Sneakers

दुलहनिया के जूते दूल्हे के जूतों से ज्यादा संभाल कर रखें। ब्राइड्स का फैशन गेम चेंज हो गया है। ट्रेंडी स्नीकर्स हैं फैशन और कंफर्ट का परफेक्ट मिक्स।

मनीप्लांट लगाएं रखें खास सावधानी

कहते हैं मनीप्लांट लगाने से धन की वृद्धि होती है। इसे घर पर कैसे लगाएं?

दीपावली में खास - प्रांतीय मीठे मिलेट नमकीन

अपने देश के स्वाद की बात ही निराली है। इस दीपावली कुछ अलग बनाएं, जो हेल्दी भी हो

दुलहन के लिए उबटन

मेकअप भी तभी अच्छा लगता है, जब त्वचा साफ-बेदाग हो। अपने बिग डे पर मनचाहा मेकअप करना चाहती हैं, तो पहले कुछ उबटन ट्राई करें।

गृह प्रवेश का शुभ मुहूर्त

नए घर में शिफ्ट हो रहे हों, तो गृह प्रवेश होता है। गृह प्रवेश के दौरान किन बातों का ध्यान रखें व कौन से हैं शुभ मुहूर्त, बता रही हैं वास्तु एक्सपर्ट व ज्योतिषाचार्य डॉ. आरती दहिया।

डाइबिटीज - मीठे से कम होती मिठास

ब्लड में शुगर की मात्रा तब बढ़ती है, जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता। डाइबिटीज होने के अन्य कारणों और उसे रोकने के उपायों पर विशेष जानकारी दे रहे हैं डॉ. अशोक झिंगन।

ग्लिटर मेकअप

फेस्टिवल मेकअप में कब, कैसे और कहां ग्लिटर का इस्तेमाल करें, एक नजर -

मसालों की कहानी

विविधता के देश भारत में मसाले भी अनगिनत हैं, कुछ के बारे में हम जानते हैं, कुछ के बारे में नहीं जानते। मसालों की खुशबूदार दुनिया की सैर करें, प्रीता माथुर के साथ...

Bride & Groom ब्यूटी पैकेज

शादी सीजन का मतलब है बैंड-बाजा और ब्यूटी। बिग डे से पहले बॉडी, स्किन और हेअर के लिए जरूरी है सही ब्यूटी पैकेज चुनना।

जानिए क्या है हेल्दी फैट

आहार विशेषज्ञों का मानना है कि हमें अच्छे फैट का ही सेवन करना चाहिए। पॉली अनसैचुरेटेड फैट हमारे लिए फायदेमंद होते हैं।

Festive Fashion - प्लस साइज की भी बल्ले-बल्ले

फेस्टिवल में सजने-संवरने की इच्छा हो, तो इसे जरूर पूरा करें। बेशक प्लस साइज हों, तो भी थोड़ी समझदारी से आप भी स्टाइलिश लग सकती हैं।

दीवाली ऑन ड्यूटी

रोशनी और उल्लास से भरे त्योहार दीवाली मनाने का जो मजा परिवार के साथ आता है, वह कहीं और नहीं। लेकिन कुछ लोगों को यह मौका उनकी जॉब के कारण नहीं मिल पाता। मिलते हैं ऐसे ही कुछ डॉक्टर, फायर फाइटर, पुलिस ऑफिसर, लेडी बस ड्राइवर व एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री से जुड़े लोगों से, जिन्होंने काम की जगह पर ना सिर्फ दीवाली मनायी, बल्कि दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित किया -

रीतिरिवाजों से हूं अनजान

किसी भी नयी जगह या नए माहौल के साथ एडजस्ट होने में हमें थोड़ा समय लगता है। आप ससुराल वालों से पूछें कि वे आपसे कैसी अपेक्षा रखते हैं।

पूजा हेगड़े साउथ की फिल्मों से कमाया

साउथ में नाम और पैसा कमाने के साथ-साथ पूजा ने बॉलीवुड में भी परचम लहराया है