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Hammer Time

Muscle & Fitness UK Edition

June 2019

Shed fat, build muscle, and let off some steam with this hammer and tyre finisher.

WHAT IT IS

A timed workout that has you slam a tyre with a sledgehammer as a way to build a little more muscle and jack up your heart rate.

WHY DO IT

Esta historia es de la edición June 2019 de Muscle & Fitness UK Edition.

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