You choose 12 eating plans - Low-GI, Paleo, Diabetic and Gluten-Free. Beyonce's bikini shape-up plan + stay toned & firm - at age 20 to 60+.

In this issue of Lose Weight: Celebs show the way! - How Jennifer, Rebel & Will shed the kilos; Cut Carbs, Ditch the sugar; Tackle emotional eating; Mediterranean & low-carb magic; Easy, real, healthy and Success stories - How I lost 220kg.

We asked dieticians to create SIX in-depth eating plans just for our readers. So choose from the flat belly diet, chocolate diet (yes, really!), family diet and more plus enjoy the tasty recipes that go with each eating plan. Also check out Heinz and Aletté Winckler’s effective 30-minute workout, how to make sure your portion sizes are not sabotaging your diet and apps to help you exercise and lose weight. There is also plenty more expert guidance and weight-loss advice in our latest issue.

Khloé and Kourtney have slimmed down and Kim has a plan to get back her bikini bod after the recent birth of her firstborn, find the weight-loss plan that suits you from the diets tried and tested by our readers and how YOU food editor Carmen Niehaus and other food personalities successfully balance working with food and controlling their weight.

How to Lose Weight

Summer 2015/2016

Spring/Summer 2014

2013 Edition

Looking for the perfect diet to get in shape for summer? We have tested 30 eating plans so you can pick the one that suits you best. Readers share their slimming success stories and we look at exercises that will help you get in shape.

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Girish Ramdas es cofundador y director ejecutivo de Magzter, una empresa nueva con sede en Nueva York que ha estado causando sensación en el negocio editorial digital mundial. Magzter ha superado los 80 millones de usuarios desde su creación en 2011 de más de 150 países con miles de revistas, periódicos y libros de más de 4500 editoriales de todo el mundo. Tiene más de 25 años de experiencia en publicación multiplataforma, incluido el desarrollo web, móvil y impreso. Durante este período, cofundó y dirigió tres exitosas empresas emergentes. Ha permitido que las empresas de revistas se vuelvan digitales y las ayuda a monetizar su contenido en todo el mundo digital. La profunda experiencia de Girish en la industria en ecosistemas en línea, móviles y editoriales lo ha convertido en un experto en adquisición, mercadeo y monetización de contenido digital en plataformas a nivel mundial.

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Magzter Inc. es el puesto de periódicos digital multiplataforma de autoservicio más grande y de más rápido crecimiento del mundo con más de 80 millones de usuarios desde su creación en 2011 y miles de revistas y periódicos en más de 40 categorías y más de 60 idiomas. Con sede en Nueva York, Magzter tiene presencia local en Ámsterdam, Londres, Ciudad de México, Chennai, Mumbai, Nueva Delhi, Bangalore, Singapur y pronto se expandirá a otros países. Fundada por los empresarios globales, Girish Ramdas y Vijay Radhakrishnan en junio de 2011, Magzter permite a los editores de revistas y periódicos de todo el mundo crear y entregar ediciones digitales de sus títulos a los consumidores globales.

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YOU Best Diets - Spring/Summer 2014

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