ఈ జులై సంచికలో క్రీడలకు ప్రాధాన్యతనిస్తూ వ్యాసాలు, ‘అల్పైన్ స్కీ ప్రపంచకప్’, ‘ఇటాలియన్ నేషనల్ బాస్కెట్ బాల్ ఆర్టిస్ట్స్’  పోటీల వార్తలు, ప్రస్తుత ప్రపంచ బాట్మింటన్ ఛాంపియన్ పి.వి.సింధు,  డెకెతలాన్ గ్రూప్ వ్యవస్థాపకుడు మైఖేల్ లెక్లెర్క్ తో ప్రత్యేక సంభాషణలు, లక్ష్య నిర్ధారణ విజ్ఞానాన్ని గురించి దాజీ వ్యాసంతోపాటు చిత్తశుద్ధి ఇతివృత్తంగా ‘విజయం యొక్క రహస్యం’ వంటి వ్యాసాలు, ఇంకా ఎన్నో విషయాలు మిమ్మల్ని అలరిస్తాయి. చదివి ఆనందించండి!

విశ్వాసాన్ని పెంచడం
ఈ మార్చి మాస హార్ట్‌ఫుల్నెస్ పత్రికలో, మన భాగస్వామ్యకర్తలు, హృదయం యొక్క వివేకం మరియు ధృవీకరణపై ఆధారపడిన మూలమూ మరియు మీలో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క స్వరాన్ని సేవించడం ద్వారా మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడం మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఒక ఆసక్తిగల వ్యక్తి యొక్క అంతర్ముఖ ప్రయాణం ఎలా హృదయాన్ని తెరుస్తుంది, ఇతరులతో ఉత్తమమైన పద్ధతిలో
అనుసంధానం పొందడం అనేది దాజిస్తుంది, సద్ బీర్ సింగ్ కాల్సా, అవగాహన సాధనంగా యోగావైబ్ గురించి చెప్పారు. వాస్కో కాస్పర్, హృదయం యొక్క పూర్తి స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది, బంధాన్ని ఆరౌతుంది, నమ్మిది నమ్మకం పొందండి అని హెల్లా ర్సన్ మనలను ప్రేరేపిస్తుంది, తేజేశ్వర్ సింగ్ అంపైప్ గురించిన గమనికను పంచుకుంటారు. మెరేట్ నార్కార్డ్ మన స్వరాన్ని
బలపరచుకోవడానికి మనల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇంకా బో జాన్సన్, ప్రేక్షకులకు నేరుగా హాస్యాన్ని ప్రదర్శించడం ద్వారా పని చేసే సవాళ్లతో మనకు ఉద్వేగం అందిస్తున్నారు. వేగాన్ని పెంచడం వలన వచ్చే ప్రభావాలను ఇసక్ అడిసస్ చూస్తుంది, ఇచ్చా పాన్, నల్జీవులకు మార్గదర్శకాల సంకలనాన్ని అందిస్తుంది. మమతా సుబ్రహ్మణ్యం, మార్పు కోసం రహస్యాన్ని పంచుకున్నారు, శ్రవణ్ పండా ఒక ముఖ్యమైన రుచి యొక్క చరిత్రను మనకు తెలియజేస్తుంది, ఇంకా సారా పాపర్ పిల్లల
కోసం ఒక జపాన్ కథను పేర్కొన్నారు, ఒక ఉత్తమ కార్యాచరణను అందించారు.
అంతర్గత విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడం గురించి మీ స్వంత అభిప్రాయాలను క్రింది ఇమెయిల్ చిరునామాతో పంచుకోండి.
contributions@heartfulnessmagazine.com
చదవండి!

సామాజిక స్పృహ, కరుణాపూరితమైన చర్యలు రెండింటిని సమన్వయపరచుకుంటూ, మన హార్ట్ ఫుల్ నెస్ ఫిబ్రవరి సంచిక, మరింత ప్రశాంతమైన, అందరూ ఐక్యతతో కలసిమెలసి ఉండే ప్రపంచం దిశగా అడుగులువేయడానికి పరిష్కారాలు కనుగొనే ప్రయత్నం చేసింది. దయ, సహానుభూతి, జీవన పరిణామాలు, తప్పటడుగుల నుంచి నేర్చుకున్న కఠినమైన పాఠాలు, సమాజాల సామూహిక అనుభూతులు అందించిన కధనాలను రచయితలు మనతో పంచుకుంటూ, ఇతరులపట్ల జాగ్రత్త
వహించడం అంటే ఏమిటో మనకు తెలియజేస్తున్నారు. ఈ నెల దాజీ మనతో ఎరుక, ఉన్నతమైన చైతన్యం ఏవిధంగా అనుసంధానం అయిఉన్నాయో తెలియచేస్తూ, మార్పు తీసుకురావాలని మనలను ఆహ్వానిస్తున్నారు. శారీరక, మానసిక వ్యాయామాల ద్వారా స్వస్థపరచుకుంటూ మనలను మనం అంగీకరించుకోగలం అని వాస్కో గాస్పర్ ప్రోత్సహిస్తున్నారు. సంరక్షణ విషయంలో పాటించవలసిన నీతి
నియమాలు గురించి లోరా ఓటిస్ పంచుకోగా, నీరజ కైరం దు:ఖం, ఆలంబన గురించీ, వయసు మళ్ళిన వృద్ధులుగా మన పట్ల మనం ఏవిధంగా జాగ్రత్త వహించుకోగలమో శాంతి వెంకట్ వివరించారు. పని, మనుగడ రెండింటి మధ్య
సమతుల్యత కోసం అద్భుతమైన పరిష్కారం అందించారు ఐజక్ అడిజెస్. అలాగే స్టనిస్లస్ లజుగి నిద్ర అందించే ఆరోగ్యం గురించి, మనం దేనిమీద దృష్టి పెట్టాలో శ్రీరాం రాఘవేంద్రన్, కార్యకలాపం, పనికి మధ్య సమతుల్యత గురించి స్నేహాల్
దేశ్ పాండే పంచుకున్నారు. కాగా, కళ ద్వారా పర్యావరణ క్షేత్రం లోనికి అనన్య పటేల్ దృష్టి సారించగా, కేథలీన్ స్కర్బోరో భారత దేశం మీద తను చిత్రించిన రూపాలను అందించగా, సారా బబ్బర్ ప్రేమ కథనం పంచుకున్నారు. ఒకరిని ఒకరం సంరక్షించుకునే విషయంలో మీ ఆలోచనలను మాతో పంచువాలని ప్రోత్సహిస్తున్నాం. పంపించవలసిన ఈ-మెయిల్ ఐడి: contributions@heartfulnessmagazine.com.

హార్ట్‌ఫుల్‌నెస్ తెలుగు మేగజైన్ టీమ్ అంతటి నుండి మీ అందరికీ నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు!
ప్రస్తుత మన ప్రపంచ పరిస్థితినుండి నిజమైన, స్పష్టమైన మార్పు అవసరం అనే జ్ఞానం అయితే కలిగింది. భూగోళం అంతటికీ చెందిన పౌరులుగా, మన కో సం, ఇతరుల కోసం, భావితరాల కోసం భాద్యత వహించడం ఈ జ్ఞానం నుండే లభిస్తుంది.
2024 లో ఈ ఎరుకను బాధ్యతాయుతమైన, కరుణా పూరితమైన చర్యగా మార్చే ఉద్దేశంతో మా ప్రయత్నంలో మీరూ జత కలవాలని ఆహ్వానిస్తున్నాం. మరింత శాంతియుతంగా, మనమంతా ఒక్కటిగా మనగలిగే మానవ జాతిగా అవతరించడానికి అనువైన హృదయపూర్వకమైన పరిష్కారాలను గళం విప్పి తమ తమ అసలుసిసలైన రచనలను పంపగలరని ఆశిస్తున్నాం.
ఈ నెల పూజ్య దాజీ, హెదర్ మేసన్, సత్ వీర్ సింగ్ ఖల్సా, ఐజక్ కె. అడిజెస్, జాష్ బుల్రిస్, సారా బబ్బర్, అనీష్ద వే, స్టనిస్లస్ లుజుగి, ఎలిజబెత్ డెన్లీ, మైకెల్ హెచ్. రిచర్డ్-సన్, ఎరిన్ షల్జ్, నొయల్ స్టెర్న్ చెప్పేవి విందాం. ఈ కొత్త సంవత్సరంలోనికి ఆశావహంగానే మనం అడుగు పెడదాం! మీ అందరితో కలిసి దీనిని ప్రారంభిస్తున్నందుకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుకుంటున్నాం.

2023 సంవత్సరానికి వేడుకగా వీడ్కోలు పలకడానికి ఈ సంచికలో పవో చోనింగ్ దోర్జి, లునానా సినిమాతో, బార్బరా బుష్ సమాజ నిర్మాణం, సామాజిక కార్యశీలతత్వం ద్వారా, లిజ్ కింగ్స్-నార్త్ హృదయపూర్వక సంభాషణా పద్ధతుల ద్వారా, మరి జాక్ బుష్ ఆధ్యాత్మికత, కారెన్ ఐపోర్స్-డాటియర్ హరిత నగరంతో పంచి ఇవ్వడంలోని విభిన్న రూపాలను మనం దర్శిస్తాం. లువెలిన్ వాన్-లీ వండడం ద్వారా ఇవ్వడాన్ని, సూరజ్ సెహగల్ మంచి స్నేహితునిగా మారడానికి నాలుగు విధానాలు చెప్పగా, చార్లెస్ ఐజన్-స్టీన్ కానుకలోనే మనం మనుగడ కొనసాగిస్తున్నాం అంటున్నారు. మనకోసం మనం నిలబడడానికి సిద్ధమా అని ట్రేసీ పేప్ ప్రశ్నిస్తున్నారు. మాంట్-పీలియా నుండి పాపిగై ఇచ్చి పంచుకోవడం గురించిన చక్కని కథని పండగ వాతావరణానికి సరిపడ్డట్టుగా పంచుకున్నారు. మన మాగజైన్ ను చదువుతున్నందుకు మీ అందరికీ కృతజ్ఞతలు. ప్రేరణ పొంది మీరు భూమాతతో అనుసంధానం అయ్యారని, కార్యక్షేత్రంలోనూ, ఇంటి వద్ద మీకు అవసరమయిన పరికరాలు, సాధనాలు మీరు కనుగొన్నారని, మీ అంతరంగ సృజనకు పదును పెట్టారనీ, మీ బాంధవ్యాలను మెరుగు పరచుకో గలిగారనీ, ఇంకా సంరక్షణ, పోషణలో ఇచ్చేతత్వాన్ని అవలంబించారనీ ఆశిస్తున్నాం. చివరగా, గడచిన సంవత్సరంలో జరిగిన వాటిని సమీక్షించుకుని, మన అంతరంగ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించుకోమని ప్రేరేపిస్తున్నారు. 2024 లో తిరిగి కలుసుకుందాం!

చేతికి చిక్కని స్వీయ అంగీకారం అనే ఈ భాండాగారాన్ని మనం సులువుగా కనుగొనడానికి వీలు కల్పిస్తూ ఈ మాసం సంచికలో మన రచయితలందరూ తమ తమ అనుభవాలను, పద్ధతులను మనతో పంచుకుంటున్నారు. మిమ్మల్ని మీరు, ఇతరులను స్వీకరించగలిగే విధానాలను పూజ్య దాజీ, ఆయుర్వేదం గురించి శ్రీ వర్మ, తన సంక్షేమాన్ని ఏ విధంగా కాపాడుకో గలుగుతోందో భారతీయ నటి తన్య మానిక్తల వివరించగా, తెర (స్క్రీన్)కు అంటిపెట్టుకు పోయే సమయాన్ని ఎలా తగ్గించుకున్నారో ట్రెవర్ వెల్ట్-మన్, సువాసనలగుండా మనలను పియర్ రావన్ తీసుకుపోగా, చర్మ సంరక్షణకు చక్కని చిట్కాలను ప్రసాద్ వెలుతనార్ అందించారు. రోజూవారీ జీవితంలో ధ్యానం ఏ విధంగా సహాయ పడుతుందో పియర్మీన్ వర్ణించారు. నవీకరణం, ప్రతిభను ప్రోత్సహిస్తున్నారు ఐజక్అ డిజెస్. ఉద్దేశాల నిర్వహణలో సానుకూలమైన భావనల పాత్ర, సహకారం గురించి మియా బార్న్స, ఇంటిలోపల వినియోగించే మొక్కలను, ప్రాదేశికంగా పెరిగిన చెట్లను మనం నివసించే చోట, పనిచేసే చోట పెంచుకోవడం ద్వారా పొందే ప్రయోజనాలను శ్రవణ్ బందా పంచుకున్నారు.బుద్ధుని వెతుకుతూ తన ప్రేమను ఎలా కనుగొన్నారో జాష్బు ల్రిస్ తన కధనంలో వర్ణించారు. చివరగా, అన్ని సంస్కృతులలోనూ ఋతుస్రావ ప్రభావానికి లోనైన స్త్రీమూర్తులను బలపరచడం ద్వారా స్త్రీత్వాన్ని అంగీకరిద్దాం అని ఐషు శివా ఒక అభ్యుదయవాద ప్రతిపాదన చేశారు.

ఆక్టోబరు 10 తేదీ ప్రపంచ మానసిక దినోత్సవంగా గుర్తించారు. మానసిక ఆరోగ్య పరిరక్షణ దిశగా దృష్టిని,
కృషిని మళ్ళించడం కోసం ఉద్దేశించినది. మానసిక సంక్షేమం అన్నది చాలా సంస్కృతులలో ఒక నిషిద్ధమైన అంశంగానే మిగిలిపోయింది. మానసిక ఆరోగ్య పరిరక్షణ కోసం యోగా, ఆయుర్వేదాతో పాటు, చైనీయుల సంప్రదాయ వైద్యవిధానం, ఇంకా మరికొన్ని ప్రాచీన పద్ధతులు విభిన్నమైన విధానాలను అనుసరించాయి. అవి మనసు, భావోద్వేగాలు, శరీరాన్ని కలిపి నయం చేస్తాయి. మనసు, భావోద్వేగాలకు సూక్ష్మమైన శక్తి సాధనలు అందిస్తూ, మానసిక సంక్షేమాన్ని అత్యున్నతమైన మనోస్థితులకు, చైతన్య వికాసానికి చేసే యాత్రగా పరిగణిస్తుంది.

ఈ సంచికలో మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మరింత లోతుగా అధ్యయనం చేద్దాం. మనిషి సంపూర్ణంగా
తయారయే విధానం గురించి, యువత మానసిక ఆరోగ్య పరిరక్షణకు తగిన వాతావరణం ఏర్పరచడం గురించీ పూజ్య దాజీ, ఆయుర్వేదాచార్య శ్రీ వర్మ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఆయుర్వేదం అందించిన ఆచరణీయమైన విధానాలను, కళ ద్వారా మనస్సు నెమ్మదించి రుగ్మత నయం కాగలదని సిద్ధార్థ షా వివరించారు. అక్కర లేని సామాను పోగుచేసుకున్న ఇంటికి వాటి నుండి విముక్తి కలిగించడం గురించి థామస్ స్టాన్లీ, ఉన్న స్థలాన్ని సర్డుకోవడం ఎంతో విలువైనదని మేరీ కెరిగన్, హాజరీలో అక్కడ ఉండడం గురించి వేదో ఛటర్జీ, అంతరంగంలోని వెలుగును ప్రకాశింపచేయడం గురించి మమతా సుబ్రహ్మణ్యం మనతో పంచుకున్నారు. లేతవయసులో ఎదురైన అనుభవాలు ఇప్పటి మానసిక స్థితిని ఏవిధంగా ప్రభావితం చేస్తాయో ఐజక్ అడిజెస్, విజయం సాధించిన తర్వాత అలసిపోయి నిర్వీర్యమయే పర్యవసానం గురించి పరిధి సింగ్ వర్ణించారు. పిల్లల పెంపకానికి పంచ సూత్రాలు కాజల్, ప్రశాంతత గురించి ఎమర్సన్ వివరిస్తున్నారు. మీ మానసిక స్థితిని మరో స్థాయికి తీసుకువెళ్ళడానికి మీరు ఈ రోజు ఏమి చేద్దాం అనుకుంటున్నారు? మీ ఆలోచనలనుcontributions@heartfulnessmagazine.com.లో మాతో పంచుకోవడం మరచిపోకండి.

21 సెప్టెంబరు రోజు అంతర్జాతీయ శాంతి దినోత్సవం, ఈ సందర్భంగా మనం ఎంత దూరం వచ్చాము, విశ్వ మానవ జాతి అందుకునే ఈ సామాజిక శాంతి ఫలాలను ఇంకా ఎంతగా మెరుగు పరచగలం అన్నది అవలోకనం చేసుకునే రోజు రానే వచ్చింది. ప్రసార మాధ్యమాలలో వ్యతిరేకత, రుణాత్మకత ఎంతగా ప్రబలినప్పటికీ, మానవ చైతన్యంలో అయితే వికాసం కనిపించడం ఒక శుభ పరిణామం. ఇప్పుడు మరింత ఎక్కువగా శాంతి, ప్రశాంతతలను పొందగలిగే మార్గాల అవగాహన ఉంది, దానిని మన సమాజాలలోనికి ప్రసరింపగలం అనే నమ్మకం ఇనుమడించింది. చాలా మంది ప్రతిరోజూ శాంతి సంకల్పాలను ప్రసారం చేస్తూనే ఉన్నారు. పూజ్య దాజీ, దీపక్ చోప్రా, ఐస్-లాండ్ దేశంలో ఇటీవల స్పిరిట్ ఆఫ్ హ్యుమానిటీ ఫోరమ్ ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన పీస్  రిట్రీట్ విశేషాలను, లిన్ గెడిస్, ట్రేసీ పేప్ చెబుతున్న విశేషాలను, రంజనీ అయ్యర్ పీస్ ఫుల్ నెస్ గురించి, ఐజక్  అడిజెస్, మణిలాల్ రూప మొదలగు వారు పంపించిన శాంతి అభినందనలు గురించీ మనం గ్రహిస్తాం ఈ సంచికలో.

ఆత్మ పరిరక్షణ, ధరణి పోషణ గురించి లియా కుమార్, లయా అయ్యర్ పంచుకున్న భావనలు, శ్రావణ్ బందా, చార్లెస్  ఐసెన్‌స్టీన్, పూజ్య బాబూజీ అందించిన విశేషాలు, మన ముందుకు వస్తున్నాయి. మన కళాకారులు లియు జన్మీన్,హార్ట్ ఫుల్ నెస్ లెర్నింగ్ ఎకాడమీ విద్యార్థులు శాంతి గురించి పంచుకున్న రెండు రచనలు సందడి చేస్తాయి.

ఆగస్ట్ సంచికలోని రచనా ప్రణాళిక వైవిధ్యభరితంగా, భావార్థకమైన మనుగడను ప్రోత్సహించేదిగా ఉంది. వర్తమానంలో జీవనం కొనసాగిస్తూ, విశ్రాంతిగా మన ప్రయత్నాలను చేపట్టడానికి వీలు కల్పించే చక్కని సూచనలు, ఛాట్-జీ.పీ.టీ. గురించి, మనిషి సంక్షేమానికి సామాజిక సంబంధాలు ప్రధాన్యత, శోకంతో వ్యవహరించడమెలాగో ఇందులో ఉన్నాయి. నిద్ర లేమికి ప్రకృతి అందించిన పరిష్కారం, ఆటలు, ధ్యానం ద్వారా ప్రయోజనం, అతి తెలివి ప్రదర్శించడం వలన ఒరిగే అనర్థాలు, ఏనర్జీ హీలింగ్ ద్వారా ప్రయోజనం, సచేతనమైన ఆరోగ్యం, పర్యావరణాన్ని స్వస్థత పరచడం కోసం మూడు ప్రాధాన్యతలు ఉన్నాయి. ఇంకా, వినియోగ సవాలును ఎదుర్కోవండం, అవసరాలను తగ్గించుకోవడం, మహిళా కార్యాచరణ ప్రణాళికకు మద్దతు ఇవ్వడం గురించి కూడా ఇందులో ఉన్నాయి. సుసంపన్నమైన ప్రేరణ అందించే ఈ సంచిక నెల రోజులూ మిమ్మల్ని పలకరిస్తూనే ఉంటుంది.

ఆరోగ్యం, స్వస్థతకు సంబంధించిన విభిన్న విశేషకాలపై ఈ జూలై మాసంలో మన రచయితలు దృష్టి సారించారు. వ్యక్తులను, సమాజాలను, సంస్థలను, వాతావరణాన్ని అన్నింటినీ శాంతపరచి, స్వస్థత చేకూర్చడం గురించి తమ అభిప్రాయాలను మనతో పంచుకుంటున్నారు. స్వస్థత చేకూర్చడంలో ప్రేమ యొక్క పాత్ర, వాతావరణ సమతుల్యతకు ముఖ్యమైన అంశాలను ఏవిధంగా గుర్తించగలం, మనలను యోగా, ధ్యానం ఎలా శాంతపరచగలవు, ఇంకా యుద్ధాలతో చితికి పోయిన పేద దేశాలను ఏవిధంగా శాంతి బాట పట్టించగలం – ఇలా ప్రతి ఒక్క అంశమూ ప్రస్తుతమున్న పరిస్థితిని ఏదో విధంగా సవాలు చేస్తున్నదే. వీరి రచనలు మన ఆలోచనలను రంజింప చేసి, అంతర్-దృష్టిని మనలో పెంపొందించి, కాలక్షేపం చేస్తున్న మనలను క్రియాత్మకంగా కార్యోన్ముఖులను
కావిస్తాయి.

జూన్ నేలలో అంతర్జాతీయ యోగ దినోత్సవం అయిన 21 జూన్ 2023 నాటికి శిఖరాగ్ర స్థాయికి చేరుకోగా,హార్ట్ ఫుల్ నెస్ కుటుంబం అంతా యోగ విధానానికి సంబంధించిన ప్రతి అంశాన్ని ఒక వేడుకగా జరుపుకుంటుంది. యోగ విధానం అందరికోసం. యువత, వృద్ధులు; అర్హులు, అర్హులుకానివారు; ధనికులు, పేదవారు; ఇంకా అన్ని సంస్కృతులు, వర్గాలకు చెందినవారికోసం ఉన్నది యోగ విధానం. మనకోసం ముందుకు వచ్చిన రచయితలు, లలితకళల్లో ఆరితేరినవారు, ఊపిరి తీసుకోవడం, చలనం, ధ్యానించడం వంటి ప్రక్రియలతో పాటు ఆయుర్వేదం, మానసిక సంక్షేమం వంటి అనుబంధమైన అంశాలను మనతో పంచుకుంటూ వీటిని మనకోసం సులభతరం చేస్తున్నారు. మన మనుగడ నాణ్యతను పెంచుకోడానికి మనం వేసే తప్పటడుగులు కూడా ఎంతో సహకరిస్తాయని తెలియజేస్తున్నారు.

మన హార్ట్‌ఫుల్‌నెస్మే సంచిక “తేలికగా ప్రయాణించండి” అనే సామాన్యమైన లోకోక్తి పై దృష్టి సారించింది. వ్యక్తిగతంగా మనం నిశ్చింతగా ఉండాలన్నా, సంతోషకరమైన సంబంధాలు కొనసాగించాలన్నా, ఇంకా ఈ భూగ్రహం మీద విడిచిన మన కాలిజాడలు చాలా తేలికైనవిగా ఉండాలన్నా వాటికి ఆధారం మన వ్యవహారాలలోని ఈ తేలికదనమే. తేలికదనానికి బలం చేకూర్చే కొన్ని జీవనశైలి పద్ధతులు, ఆచరణావిధానాలను,స్వీయప్రేమ, స్వీయరక్షణ అంశాల్ని,
మనుగడలో నెమ్మదించడం, అహంకారపు పొరలను విచ్ఛిన్నం చేసుకోగలగడం, ఆనందం పెంపొందించుకోవడం అనే అంశాలనిమన రచయితలు, కళాకారులు ఈ సంచికలో మనకోసం పరిశీలించారు.హృదయాల పొందిక, సంబంధం గురించి,సౌమ్యంగా వ్యవహరించడంలోని శోభ,ఆటవిక ప్రజ్ఞ,సృజనాత్మకత,స్వీయ ప్రకటీకరణ గురించి,తల్లి పాత్రను నిర్వహించడంలో తల్లులకు ఈ ఆధునిక ప్రపంచంలో ఏవిధంగా సహకరించగలమోమనం ఈ సంచికలో తెలుసుకుంటాం.

ఈ సంచికలోని రచయితలు సమతుల్యతను భిన్నమైన కోణంలో దర్శించమని మనకు సవాలు విసిరారు. సంతులనం సాధించడానికి అవసరమైన సాధనలు,అప్పుడప్పుడుసంతులనం కోల్పోవడం యొక్క అవసరం,అలా ముందుకు పోతూ ఉండడం గురించి పరిశోధిస్తాం. హాస్యాన్ని, తేలికదనాన్ని,కరుణను ఒక నివారణోపాయంగావేడుక జరుపుకుంటాం. మన కష్టాల వెనుకనున్న సంతులనాన్ని, సమతుల్యత సాధించడంలో
కొన్నిఅనుభవాలను,సంక్షేమానికి సామాన్యమైన సూచనలను కనుగొంటాం.
తల్లితండ్రులుగా కాగోరేవారికి సహకరించగల కొన్నిగొప్ప విధి,విధానాలను, వైఖరులను,విద్యుదయస్కాంత కాలుష్యం నుండి మన కుటుంబాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలో,హృదయ సంబంధమైన ఆరోగ్యం గురించి, పిల్లలతో కలిసి తయారు చేసుకోదగ్గ స్వస్థపరచే వెజిటబుల్ సూపు గురించి ఉన్నాయి.

మార్చి ఎడిషన్‌లో, మా రచయితలు మరియు కళాకారులు అవసరాలను గుర్తించడానికి మరియు వాటిని రోజువారీ జీవితంలో చేర్చడానికి మార్గాలను అన్వేషించారు: దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి హృదయపూర్వక సూచనలను ఎలా ఉపయోగించాలి; అవసరాల స్వభావం మరియు అవసరాలు మరియు కోరికల మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలి; కార్యాలయంలో అవసరాలు; మరియు మన అవసరాలు మరియు కోరికలను తగ్గించుకున్నప్పుడు మనం ఎలా మరింత నిర్లక్ష్యంగా ఉంటాము. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు ఆయుర్వేద సూత్రాలు, విద్యుదయస్కాంత కాలుష్యం యొక్క ప్రభావాలు, హృదయపూర్వక వంట మరియు రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారాన్ని తయారు చేయడం గురించి మేము తెలుసుకుంటాము. విజ్డమ్ బ్రిడ్జ్సి రీస్‌లో, దాజీ మన స్వంత అవసరాలను మరియు ఇతరుల అవసరాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించబడిన మార్గంగా జ్ఞానాన్ని పెంపొందించడంపై కొన్ని ఆలోచనలను పంచుకున్నారు.

ప్రతి ఏడాది ఫిబ్రవరి మాసం రాగానే మీరు కొత్త సంవత్సరంలో తీసుకున్న నిర్ణయాలను స్థిరంగా అమలు చేయలేక
పోయారని విస్మయంచెందుతున్నారా?
ఈ నెల మన రచయితలు మంచి సంకల్పాలను అలవాట్లుగా మార్చుకోవడానికి సహాయపడే గుణాలను గురించి వివరిస్తారు. మన దృష్టిని, ఆసక్తిని ఏవిధంగా మళ్ళించాలో పూజ్య దాజీ, మన మేధస్సును చురుకుగా ఎలా వినియోగించుకోవాలో ఒక ప్రయోగం ద్వారా వివాన్ పటేల్, మరీ కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు కూడా సరితోషంగా ఎలా ఉండగలమో అలందా గ్రీన్ మనకు తెలియజేస్తున్నారు. బుద్ధి యొక్క ప్రాముఖ్యతను విక్టర్ కన్నన్, భావోద్వేగ విజ్ఞానాన్ని స్టాన్ లజుగీ వివరించగా, ఇజక్ అడిజెస్ మనల్ని మానవీయంగా మార్చేది ఏది అని ప్రశ్నించుకొమంటున్నారు. మన ఇప్పటి సమాజంలోని సవాళ్ళ గురించి నిపుణ్ మెహతా, మనతో మనం పరస్పరం, భూగ్రహం పట్ల మనమంతా దయతో వ్యవహరించాలని రికీ కెజ్, కార్య కలాపం, విరామాలకు మధ్య ప్రతిరోజూ అత్యవసరమైన సహజలయల గురించి ప్రసాద్ వెలుతనార్, నిబద్ధత మనకళ్ళకు కట్టే కళాకృతితో నరేన్ కిని మన ముందుకు వస్తున్నారు. వివేక వారధి వ్యాస పరంపరలో పూజ్య దాజీ పిల్లల పెంపకంలో ఊరంతా పాల్గొనాలని గుర్తు చేస్తున్నారు.

మీకునూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు! సంకల్పాలకూ,మారడానికిసరైన సమయం ఇదే.మన జనవరి సంచిక అంతా దానికి అవసరమైన చిట్కాలతో, సులభంగా సాధించే మార్గాలతో నిండి ఉంది.పాత అలవాట్లను తొలగించుకోవడానికి,మనం కాంక్షిస్తున్న మార్పులను ఎలా ఊహించు కోగలమో, మన మీద మనం దయ చూపించు కోవడానికి, మనం ఏవిధంగా ప్రవాహ స్థితిని పొంద గలమో,మీ ఆలోచనలతో మీరు స్నేహం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన భోజనానికి నాలుగు చిట్కాలు,ప్రేమ, మార్పు జంటగా కలిసే లభిస్తాయనే విషయం గురించి, తూర్పు పడమరలు వేరు వేరు అన్నది భ్రమ అని,ఆస్ట్రేలియాలోని లారాపింటా తటాకం చుట్టూ విరాళాల సేకరణ కోసం పాదయాత్ర గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు తెలుసుకుంటారు. 2023 నూతన సంవత్సరంలో దాజీ గారి తాజా ప్రచురణ ది విజ్డం బ్రిడ్జి నుండి ప్రత్యేకమైన అంశాలపై వ్యాసాల ధారావాహికనుఈ సంచికతో ప్రారంభిస్తున్నాము. చదివి ఆనందించండి!

ప్రియమైన పాఠకులకు,
ఆరోగ్యం, సంక్షేమం కోసం సమగ్రమైన విధానం అనే అంశం మీద మొదటి అంతర్జాతీయ సమావేశం నిర్వహణకు కన్హా శాంతి వనం డిశెంబరు 16నుండి 18 వరకు వేదిక కానున్నది. శిఖరాగ్రంలో పురోగామిగా ప్రకాశిస్తున్న ఈ సందర్భానికి దర్పణం పట్టే విధంగా ఈ సంచిక పూర్తిగా సంక్షేమ రంగంలోని విభిన్న నవీనత ఉట్టిపడే పరిశోధనలకు సంబంధించిన విషయాలతో నిండి ఉందని చెప్పడానికి ఎంతో ఆనందంగా ఉంది. అన్యమనస్కత లేదా వికర్షణ, నిర్ణయం చేసుకుని నిర్ధారించే సామర్థ్యం, మన సంరక్షణకు బాధ్యత వహించడం గురించీ నేర్చుకుంటాం. సరైన ఆలోచన, సరైన అవగాహన, చైతన్యం గురించి పరిశీలించడమే కాక, వీటిని ఏ విధంగా మనకై మనం నిజ జీవితంలో అనుదినం పరిశోధిస్తున్నామో తెలుసుకుంటాం. యువ పరిశోధనకర్తలు, సహానుభూతి పరులైన నాయకులకు వేడుక జరిపి వారి నుండి ఆకర్షణలను నిరోధించగల రహస్యాలను తెలుసు కుందాం. చాప కింద నీరులా నిశ్శబ్దంగా పాకుతున్న ‘ఒంటరితనం’అనే మహమ్మారి గురించి మరియు ఆనందం కోసం అన్వేషణ గురించి పరిశోధిద్దాం. ఐక్యరాజ్యసమితి ప్రతిపాదించిన మూడవ సుస్థిర అభివృద్ధి లక్ష్యాన్ని 2030 సంవత్సరాంతానికి ఎంతవరకూ సాధించగలమో పరిశీలిద్దాం. ఏవిధంగా మన పేగులలోని సూక్ష్మజీవుల జీవావరణం మన వ్యాధినిరోధక రక్షణ కవచాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందో కనుగొందాం. అలాగే, ప్రకృతిలోని సహజమైన శబ్దాలు మనకు ఎంతగా సాంత్వన చేకూరుస్తాయో కూడా పరిశీలిద్దాం. ఇంకా, రెజావిక్ నగర పర్యావరణహిత ప్రణాళిక ఏవిధంగా సుస్థిర అభివృద్ధికి అవసరమైన ఆర్థిక, సామాజిక, పర్యావరణ పరమైన మూడు స్తంభాలను బలంగా తీర్చిదిద్దడంలో ముందుండి ఆ నగరాన్ని పర్యావరణ హితంగా మార్చిందో తెలుసుకుంటాం. చదవండి, ఆనందించండి! ఉత్సాహంగా పండుగ వేడుకలు చేసుకోబోతున్న మీఅందరికీ సంపాదకుల అభినందనలు! మరిన్నివిషయాలు, విశేషాలతో 2023 వసంతంలో మనం కలుసుకుందాం!

ప్రియమైన పాఠకులకు, ఆరోగ్యకరమైన మనసుకు పునాది ఆరోగ్యకరమైన శరీరం. శరీర దృఢత్వంపై ఆధారపడి మన శక్తి సామర్థ్యాలు ఉన్నాయనే విషయం, ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మనం గుర్తించము.
నవంబరు మాసం లో వస్తున్న ఈ సంచిక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఆధ్యాత్మికతకు దాని ఆవసరం,
ప్రభావం, పోషకాహార సాగు విధానాలకు అంకితమైంది. దాజీ, ల్యుక్ కాటిన్హో, సిమోన్ హోమ్, పూజ కిని,
అలందా గ్రీన్ ఈ అంశాలను మనతో కలిసి వివరంగా పరిశీలిస్తున్నారు. అనేక రోగాలను నయం చేసే శక్తి ప్రకృతిలో నిక్షిప్తమై ఉన్నదన్న సత్యాన్ని మనకు గుర్తు చేస్తున్నారు ఎలిజిబెత్ డెన్లీ.
మానసిక ప్రశాంతతను చేకూర్చే విధానాల గురించి కరిష్మా దేశాయ్, ఆలిసన్ గ్రేంజర్-బ్రౌన్వివరించారు. పర్యావరణ కాలుష్యం గురించి తన తోటి విద్యార్థుల మనోభావాలను మనకు తెలియచేస్తున్నారు కషిష్ కల్వానీ. ఉద్యోగ రిత్యా చేయవలసిన పనులను, ఇతరులకు సాధికారికంగా అప్పగించడం వలన కలిగే ప్రభావవంతమైన ఫలితాల గురించి ఐజక్ అడిజెస్ మన దృష్టికి తీసుకువచ్చారు. పని వేళలలో, ముద్రలను సాధన చేయడం వలన కలిగే శారీరిక, మానసిక లాభాలను వివరిస్తున్నారు పూజ్య దాజీ. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని చేకూర్చుకునే దిశలో అడుగులు వేయడానికి, ఈ సంచిక మీకు ప్రేరణను అందిస్తుందని నమ్ముతున్నాం!

అక్టోబర్ 10 మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని ఒత్తిడి, నష్టం, నిస్సహాయత, ఒంటరితనాలని ఎలా జయించాలనే లోచూపుతో ఈ నెల మనం మానసిక, భావోద్వేగ సంక్షేమం మీద దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తున్నాం. మన రచయితలు, ఆర్టిష్టులు ఆత్మసంరక్షణ, భావోద్వేగ వివేకం, అపజయం, నిరాశలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి, కార్యక్షేత్రం, తరాల మధ్య వారధిలా ఉండవలసిన వివేకాన్ని, సంపూర్ణం, సమగ్రం అయిన విద్యాభ్యాసం, బాహ్య, అంతర్గత పర్యావరణ ప్రాముఖ్యత గురించి, నీటిని సంరక్షించి, భద్రంగా కాపాడుకునే అంశం, మంచి నాయకునిగా తీర్చిదిద్దుకోవడానికి ఉపయోగపడే చిన్న సాధనా మార్గాలను అన్వేషిస్తారు. ప్రస్తుతం 2023 సంవత్సరంలో ప్రచురించబోయే అంశాలపై ఒక ప్రణాళిక రూపొందిస్తున్నాము. కావున, ఈ విషయంపై మీ ఆలోచనలను పంచుకోదలిస్తే దయచేసి మమ్మల్ని contributions@heartfulnessmagazine.com లో సంప్రదించండి.

సెప్టెంబర్ 21 అంతర్జాతీయ శాంతిదినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని శాంతి కార్యకర్త, సినీ నిర్మాత, పీస్ వన్ డే సంస్థాపకుడు జెర్మీ గెల్లీతో నిర్వహించిన సంభాషణని అందిస్తున్నాం. అంతేకాదు, శాంతియుతమైన ఆత్మ సంరక్షణ గురించి విక్టర్ కన్నన్, పరీ దేశ్ ముఖ్, అలందా గ్రీన్ అందించిన విషయాలు, ఇంకా మన రోజువారీ కార్యరంగంలో ప్రశాంతత సాధించడం గురించి స్టీవ్ మెకాడెమ్, ఎమిలీ మోగెన్సన్, ఐజక్ అడిజెస్ పంచుకున్న విషయాలు, కరిష్మా స్ట్రెటన్, లిసా రెవెన్ శాంతియుతమైన సంబంధాలను ఎలా నిర్వహించుకోగలమో తెలియచేస్తున్నారు.
అనన్య పటేల్, సంగీత్ పర్వతం అనే ఇరువురు రచయితలు శాంతమైన పర్యావరణం గురించి; జుయిలా క్లారా కెసోస్శాంతి స్థాపనలో సృజన పాత్రను గురించి చెప్పినవి పరిశీలిద్దాం.
ఎంతో ఎదురుచూస్తున్న దాజీ కొత్త పుస్తకం, ది విజ్డం బ్రిడ్జ్: నైన్ ప్రిన్స్ పుల్స్ టు ఏ లైఫ్ దట్ ఇకోస్ ఇన్ ద హార్ట్ఆఫ్ యువర్ లవ్డ్ వన్స్ ఈ నెలాఖరుకు విడుదల కాబోతోంది. దాజీ వ్యాసంలో దానిని గురించిన ఒక పూర్వ ప్రదర్శనను మచ్చుకు మీకోసం అందిస్తున్నాం!

ఈ తరం యువతపర్యావరణ పరిరక్షణ పట్ల, సమాజ శ్రేయస్సు పట్ల వారు ఎంతో బాధ్యతగా ఆలోచిస్తున్నారు. మానవాళి ముందున్న సవాళ్ళ గురించి అందరికీ అవగాహన కల్పిస్తూ, వాటి పరిష్కారానికి తగిన చర్యలను కూడా
చేపడుతున్నారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వారు చేబడుతున్న ఇటువంటి ప్రాజెక్టులలో పెద్దల భాగస్వామ్యాన్ని ఆహ్వానిస్తున్నారు. ఈ ఆగష్టు నెల సంచికలో మనం వాటిని ప్రస్తావించుకుందాం. సాంకేతిక విప్లవం, పర్యావరణ కాలుష్యం, సామాజిక
కళలు మొదలగు విషయాల పై తమ దృక్పథాన్ని మనకు వివరిస్తున్నారు కాషా స్లావ్నెర్, అనన్య పటేల్, మానవ్ద వే,దివ్యా రావ్. వీరు చేపడుతున్న ప్రాజెక్టులను గమనిస్తే, నేటి యువత కార్యదక్షత మనకు అర్థం అవుతుంది. యువతలో నాయకత్వపు లక్షణాలను పెంపొందించే విధానాల గురించి వివరిస్తున్నారు, ఐజక్ అడిజెస్. సమాజపు పటుత్వానికి కావలసిన ఆలోచనా ధోరణులను గురించి చర్చిస్తున్నారు, స్టీవ్ మెకాడమ్, ఎమిలీ మోగెన్సన్. పిల్లలను పరిపూర్ణమైన వ్యక్తిత్వం గలవారిగా మలిచే ఏడు ఉపాయాలను సూచిస్తున్నారు, కరిష్మా స్ట్రెటన్. భూటాన్ దేశం లోని
మారుమూల ప్రాంతాలను మనకు పరిచయం చేస్తున్నారు, ఆస్కార్ నామినీపవో చోనింగ్ దోర్జీ. ప్రఖ్యాత కళాకారులైన బ్రిజట్ స్మిత్ గారి పైయింటింగ్స్, “సమయం లేదు మిత్రమా” అంటూ మనల్ని హెచ్చరిస్తున్నాయి. సంపూర్ణ స్వస్థతా నిపుణులైన బ్రిట్నీ సెసారీని, స్నేహాల్ దేశ్ పాండే, అమిత్ కారేకర్ మన ఆరోగ్యాన్ని సుస్థిరపరిచే
ఆచరణాత్మక సూచనలను మనకందిస్తున్నారు. ఈ ఆగష్టు 15న మనం 75వ స్వాతంత్ర్య దినోత్సవాన్ని జరుపుకోబోతున్న తరుణంలో దాజీ, భారత దేశం స్వాతంత్ర్యాన్ని ఎలా సాధించుకున్నది అన్న విషయంపై మనకు కొత్త
అవగాహనను కలుగజేస్తున్నారు.సరైన ఆలోచనలు చెయ్యడానికీ, తగిన చర్యలను చేపట్టడానికీ, ఈ సంచిక మీకు ప్రేరణనిస్తుందని ఆశిస్తున్నాం.

ఈ జూలై సంచిక స్నేహబంధాల ప్రాముఖ్యతను గౌరవిస్తోంది. ఇందులో దాజీ, ఇచక్
అడిజెస్, థామ్ బాండ్, మైఖేల్ స్టాష్‌హోల్మ్ మరియు ఎమిలీ మోగెన్‌సెన్, ట్రేసీ పాపే, దివ్య
చౌదరి, వెరోనిక్ నికోలై, ప్రకాష్ చల్లగుల్లా, క్రిస్టీన్ ప్రెస్‌ల్యాండ్, వైశాలి నరసింహన్, ఎలిజబెత్
డెన్లీ, రమ్యా శ్రీరామ్ ల స్ఫూర్తిదాయకమైన, ఆచరణాత్మకమైన వ్యాసాలు, జఖారీ లోగాన్
అందించిన అందమైన చిత్రాలు ఉన్నాయి.

జూన్ 21న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్న సందర్భంలో ఈ నెల ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్నఎన్నో దశాబ్దాలుగా యోగ సాధన చేస్తూ, శాంతిని, స్వస్థతను, ప్రగతినీ తమలో నిక్షిప్తం చేసుకున్న వారి అనుభవాలు విందాం. ముఖ్యంగాపశ్చిమ దేశాలలో యోగాభ్యాసం ప్రవేశించి యాభై సంవత్సరాలు పూర్తి కావడం విశేషం.60, 70 దశకాల్లోధ్యాన సాధన చేపట్టి ప్రతినిధులుగా వ్యవహరించి, విస్తరింప చేసిన ఆనాటి వైతాళికులు మనతో పంచుకున్న విశేషాలు అనేకం ఉన్నాయి ఈ సంచికలో. థామ్ బాండ్కమ్యూనికేషన్, శాంతి, ధ్యానం గురించి తన పరిజ్ఞానాన్ని పంచుకోగా, ఎలిస్సా బర్న్ స్టైన్ చీకటిని సృజనాత్మకతకా రూపాంతరం చెందిస్తారు.

మే 21వ తేదీ, ప్రపంచ సాంస్కృతిక దినోత్సవం.ఆస్ఫూర్తితో రూపొందించబడిన ఈ సంచికలోప్రాచీన
సంప్రదాయాలనువినూత్న రీతులలో సుసంపన్నం చేసుకునే విధానాలను సూచించారు రచయితలు. ఇందులో పర్యావరణ ఉత్కంఠ, దాని నివారణ గురించి షార్లేట్ డుఫో గారు వివరించగా, డా. అభయ్ నెనె గారు వెన్ను నొప్పి నివారణ గురించి తెలియజేశారు. నాడీ శాస్త్రవేత్త థామస్ బ్రూన్ గారు చావు-పుట్టుకల గురించి, ఆశయాలు-భయాల గురించి ప్రస్తావిస్తే, డాక్టర్ అడిజెస్ భిన్నత్వాన్ని గురించి, కల్యాణి అడుసుమిల్లి తూర్పు-పశ్చిమాల కలయిక గురించి ప్రస్తావించారు. మర్రి చెట్టు చుట్టూ అల్లుకున్న పురాణ రహస్యాలను, శాస్త్ర్రీయ పరిశోధనా ఫలితాలను మనకు తెలియజేస్తున్నారు, డాక్టర్ వి. రమాకాంత గారు. సాయిరాం రెడ్డి పలిచర్ల గారు ముఖ్యంగా నగరాలలో సజల సేద్య ఆవశ్యకతను వివరించారు. సౌండ్స్ ట్రూ రచయిత టామీ సైమన్, మార్పు-దాని ఆవశ్యకత అంటూ మనముందుకొస్తున్నారు. సరైన నిర్ణయాలను తీసుకోగలిగే వివేచనాత్మకమైన వివేకాన్ని మనకు అందించారు పూజ్య దాజీ మహరాజ్.

To honour Earth Day, this month we address the moral issue of taking care of our planet. We feature celebrated author Amitav Ghosh, peace-maker William Ury, spiritual ecologist Llewellyn Vaughan-Lee, neuroscientist Thomas Bruhn, sustainability veteran Charlotte Dufour, management consultant IchakAdizes, Heartfulness Green officer V. Ramakantha, and artist Christian Macketanz. We are also delighted to feature part 2 of the inspiring interview with Tami Simon of Sounds True, who talks of ways businesses can adapt to a changing world, and Daaji gives us practical ways to shift our mindset to take care of Mother Earth.

నిజమైన ఆనందాన్ని మన అంతరంగంలోనే కనుగొనే ప్రేరణను ఈ సంచిక అందిస్తుంది: ఇందులో, షార్లెట్ డుఫో  ప్రేమ గురించి, సామ్యూల్ ఐజల్ అభిరిచుల గురించి, కరిషం కారా సంతోషం గురించి, సుకృతి కొహ్లీ ధైర్యం గురించి, ఫోర్ యారోస్ జీవన సాఫల్యం గురించి వివరించారు. ఐజక్ అడిజెస్ గారి వ్యాసం నిర్వహణా చాతుర్యం మీద కొనసాగగా, సంప్రతింపుల కళపై విలియం యూరి గారి వివరణ ఆసక్తికరంగా సాగుతుంది. ఆనందాన్ని కనుగొన్న తన స్వీయానుభూతిని ఇంటర్వూలో మనకు తెలియజేస్తున్నారు, సౌండ్స్ ట్రూ పాడ్ కాస్ట్ నిర్వహకురాలు టామీ సైమన్. ఆనందాన్ని ఇప్పుడే, ఈ క్షణం కనుగొనడానికి ఉపయోగపడే మూడు అలవాట్లను మనకు సూచిస్తున్నారు, మన ప్రియతమ దాజీ.

ఈ మాసం సంచికలో పరస్పర విరుద్ధమైన భావాలను సమన్వయం చేసుకుంటూ, సవాళ్ళను అధిగమిస్తూ, నవ సమాజ నిర్మాణంలో మన భాగస్వామ్యం గురించి పరిశీలిస్తాం. బహుముఖ ప్రతిభావంతులైన మన రచయితలు సంఘర్షణను అనుకూలంగా మార్చుకోవడం, మన చైతన్యాన్ని వికసింపచేసుకోవడం, దృక్పథాలలో సంభవించే ఆకస్మిక మార్పుల గురించి, ప్రాపంచిక దృక్పథాలను ఏకీకృతం చేయడం, కళల, మేనేజిమెంటు, సామాజిక మాధ్యమాల పాత్ర, ఒక మార్పును తేవడంలో ఆలోచనాత్మక సాధనల గురించి తెలియజేస్తున్నారు.

2022వ సంవత్సరంలోని ఈ మొదటి సంచికలో, భిన్నాభిప్రాయాలనూ, పరస్పర వ్యత్యాసాలనూ పక్కన పెట్టి, కలుపుకుపోయే స్వభావాలను పెంపొందించుకునే విధానాలను, కొత్త ఆరంభాలను ప్రేరణాత్మకంగా వివరించారు రచయితలు. మన “హృదయాన్ని అనుసరించి నిర్ణయాలను తీసుకునే విజ్ఞత” వైపు మనల్ని ధైర్యంగా ముందుకు నడిపిస్తాయి, ఈ రచనలు. మీతో కలిసి పయనించే ఈ మానవీయ ప్రస్థానానికి స్వాగతం పలుకుతూ, మాతో కలిసి ప్రయాణిస్తున్న మీకందరికీ ఇవే మా అభినందనలు.

2021 వ సంవత్సరపు ఈ చివరి సంచికలో, మన హృదయాలలోని జ్యోతిని నిత్యం
ప్రజ్వలింపచేసే సృజనాత్మక, హాస్యరసానుభూతులను మనతో రచయితలు
పంచుకుంటున్నారు. జెర్మీ గిల్లీ, థామస్ మోగెన్సన్, మమత వెంకట్, డా.ఐజక్
అడిజెస్, రష్మీ బన్సల్, డా.ప్రకాష్ త్యాగి, బార్బరా సాన్విలా, గణేష్పాయ్, వెనెస్సా పటేల్, బ్రునొ మెమీంట్ చెప్పేవి మనం వింటాం. రోజువారి జీవితంలో ఆచరించదగిన సూచనలనిస్తున్న ‘అలవాట్ల నిర్మూలన, సృష్టి’ వ్యాస పరంపరలోని ఈ చివరి వ్యాసంలో దాజీ, మన వికాసానికి అనుగుణమైన నిర్ణయాలను తీసుకునే విధంగా ప్రేరణనందించి, కొత్త సంవత్సరానికి నాంది పలికారు.
మీ అందరికీ నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు.

స్వీయ సంరక్షణ మానసిక, భావోద్వేగ, సామాజిక, ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సుకు
విస్తరించి ఉంటుంది. కథలు, కథనాలు, కవితలు, పరిష్కారాలు మనతో పంచుకోవడం ద్వారా ఈ
సంచికలో రచయితలు తమ తమ ప్రత్యేకమైన జీవన యానంలోని విజ్ఞతను అందించారు. మన
అంతరంగంతో మనం, అలాగే ఇతరులతో మరింత లోతుగా సంబంధం కలిగి ఉండే విధంగా మన
రచయితలందరూ ప్రేరణ కలిగిస్తారని ఆశిస్తున్నాం.

అక్టోబర్ సంచికలో మనం నిత్య విజ్ఞత మీద దృష్టి పెడతాం - సాంప్రదాయక ఆఫ్రికా కథన పద్ధతులు, ప్రకృతి, పరిసరాల గురించి ఖురాన్ అందించిన విషయాలు, భారతీయ మహర్షులు అందించిన ఆచరణాత్మక విజ్ఞాన కుసుమాలు. జీవ వ్యవస్థకు, కాలానికి ఉన్న సంబంధాన్ని, వినడం అనే కళ, సంభాషణలో అభినయం ఆవశ్యకత గురించి నేర్చుకుంటాం. మనని మనం ప్రేమించుకోవడం, క్రొత్త ఆలోచనలను పంచుకోవడం గురించి, కళ నిత్యమైన సంప్రదాయాలను ఆధునిక జీవితంతో ఎలా కలుపగలదో అన్వేషిస్తాం. దాజీ గారి ‘అలవాట్ల నిర్మూలన, సృష్టి’ వ్యాస పరంపరలో, విజ్ఞతను పెంపొందించే కచ్చితమైన మార్గం ‘స్వాధ్యాయము’ అని చెబుతూ దాని ఆవశ్యకతను గురించి ఉద్ఘాటించారు.

March 2024

February 2024

January 2024

December 2023

November 2023

October 2023

September 2023

August 2023

July 2023

June 2023

May 2023

April 2023

March 2023

February 2023

January 2023

December 2022

Welcome to Heartfulness eMagazine, a monthly magazine in which we explore everything from self-development and health, relationships with family and friends, how to thrive in the workplace, to living in tune with nature. We also bring you inspiration from the lives of people who have made a difference to humanity over the ages. This magazine is brought to you by Sahaj Marg Spirituality Foundation, a non-profit organization.
 
We also look forward to hearing from you.
Send your letters and feedback to contributions@heartfulnessmagazine.org
subscriptions@heartfulnessmagazine.org
http://www.heartfulnessmagazine.org/subscriptions
Heartfulness website: http://en.heartfulness.org/

1. Usted acepta que el uso de Magzter.com, la aplicación y sus servicios son bajo su propio riesgo. Ni Magzter.com ni sus asociados ni empleados ni proveedores de contenido de terceros garantizan que el servicio será completamente ininterrumpido o libre de errores o infalible contra actividades maliciosas. Tampoco garantizan que obtendrá los resultados exactos esperados o prometidos por el sitio web o el producto.

11. EL SERVICIO Y TODAS LAS PUBLICACIONES SE PROPORCIONAN 'TAL CUAL' Y 'SEGÚN DISPONIBILIDAD'. MAGZTER, SUS AFILIADOS, PROVEEDORES, LICENCIANTES Y AGENTES RENUNCIA EXPRESAMENTE A TODAS LAS GARANTÍAS DE CUALQUIER TIPO, YA SEA EXPLÍCITA O IMPLÍCITA, INCLUIDAS, ENTRE OTRAS, LAS GARANTÍAS IMPLÍCITAS DE COMERCIABILIDAD, IDONEIDAD PARA UN FIN DETERMINADO Y NO VIOLACIÓN. SIN LIMITAR LO ANTERIOR, NI MAGZTER NI SUS AFILIADOS, PROVEEDORES, LICENCIANTES O AGENTES OFRECEN NINGUNA GARANTÍA DE QUE (I) EL SERVICIO CUMPLIRÁ CON SUS REQUISITOS, (II) EL SERVICIO SERÁ ININTERRUMPIDO, PUNTUAL, SEGURO O LIBRE DE ERRORES, ( III) LA INFORMACIÓN QUE PUEDE OBTENERSE DEL USO DEL SERVICIO O QUE PUEDE ESTAR CONTENIDA EN LAS PUBLICACIONES SERÁ EXACTA O CONFIABLE, O (IV) LA CALIDAD DE CUALQUIER PUBLICACIÓN O DEL SERVICIO CUMPLIRÁ CON SUS EXPECTATIVAS. USTED ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE OBTENER Y MANTENER UNA CONECTIVIDAD CONFIABLE A INTERNET Y SU DISPOSITIVO. MAGZTER NO ES RESPONSABLE DE SU INCAPACIDAD PARA DESCARGAR CONTENIDO. CUALQUIER MATERIAL DESCARGADO U OBTENIDO DE OTRO MODO A TRAVÉS DEL USO DEL SERVICIO SE REALIZA BAJO SU PROPIA DISCRECIÓN Y RIESGO Y USTED SERÁ EL ÚNICO RESPONSABLE DE CUALQUIER DAÑO A SU SISTEMA INFORMÁTICO O DISPOSITIVO MÓVIL O PÉRDIDA DE DATOS QUE RESULTE DE LA DESCARGA DE DICHO MATERIAL. NINGÚN CONSEJO O INFORMACIÓN, YA SEA ORAL O ESCRITO, OBTENIDO POR USTED DE MAGZTER O A TRAVÉS DEL SERVICIO CREARÁ NINGUNA GARANTÍA.

2. Mantendrá y actualizará de inmediato esa información para mantenerla verdadera, precisa, actual y completa. Usted es responsable de mantener la confidencialidad de su cuenta y contraseña y de restringir el acceso a su computadora, y acepta aceptar la responsabilidad de todas las actividades que ocurran en su cuenta, incluida la selección y el uso de todo el contenido y los servicios.

3. En ningún caso Magzter.com o cualquier persona o entidad o tercero involucrado en la creación, producción y distribución del contenido en el sitio web y la aplicación será responsable por contrato o legalmente por cualquier daño, incluidos, entre otros, directos, indirectos, incidentales, especiales y consecuentes incurridos por usted durante o al usar Magzter.com. Al registrarse en el sitio web o descargar la aplicación, acepta que las disposiciones mencionadas en esta sección se aplicarán a todo uso y contenido del sitio web y la aplicación.

3. Sin el permiso previo por escrito o autorizado de Magzter, no debe modificar, copiar, distribuir ni vender ningún contenido obtenido de Magzter, ya que todo lo publicado aquí es propiedad exclusiva de Magzter o sus licenciantes. Dado que dicho uso no autorizado también puede violar las leyes aplicables, incluidas las leyes de derechos de autor y marcas registradas, Magzter las prohíbe estrictamente y cancelará su acceso y su cuenta si se prueba o detecta dicha actividad ilegal. También debe ser responsable de los daños causados por estas actividades no autorizadas. Salvo que lo permita el propietario legítimo de la Publicación, usted reconoce que no adquiere ningún derecho de propiedad al descargar las Publicaciones a las que accede a través del Servicio. Salvo que lo exija explícitamente la ley de derechos de autor o lo permitan las características del Servicio, no puede modificar, aplicar ingeniería inversa, publicar, transmitir, exhibir, participar en la transferencia o venta, crear obras derivadas de, o de ninguna manera explotar comercialmente o proporcionar a un tercero el contenido de la Aplicación, las Publicaciones o cualquier parte de ellas sin el permiso expreso de Magzter y el propietario de dicho contenido. No le otorgamos ninguna licencia, expresa o implícita, de la propiedad intelectual de Magzter o de los licenciantes de Magzter.

5. Usted reconoce específicamente que Magzter.com no es responsable de ningún tipo de conducta difamatoria, ofensiva o ilegal de otros usuarios o terceros o su contenido y que el riesgo de lesión por lo anterior recae completamente en usted.

8. Magzter se reserva todos los derechos de monitorear el contenido publicado e ingresado por usted con el fin de determinar si cumple con estos términos y condiciones y otras reglas operativas determinadas por Magzter. Magzter tiene derecho a tomar decisiones sobre los contenidos y eliminarlos a su propia voluntad.

9. Magzter es un distribuidor y NO un editor de las Publicaciones, por lo que Magzter no tiene control editorial sobre el contenido, incluidas opiniones, consejos, declaraciones, servicios, ofertas, etc., que se representa en las revistas. Por lo tanto, Magzter no asumirá responsabilidad por la exactitud o confiabilidad de cualquier información o hecho proporcionado en el mismo o que esté disponible a través del servicio, por cualquier persona que no sea empleados autorizados de Magzter que estén actuando en sus capacidades oficiales. En consecuencia, no tenemos control editorial sobre las Publicaciones. Cualquier opinión, consejo, declaración, servicio, oferta u otra información o contenido expresado o puesto a disposición por terceros, incluidos los realizados en las Publicaciones ofrecidas por el Servicio, son de los respectivos autores o editores y no de Magzter. Magzter no será responsable de ninguna pérdida o daño causado por su confianza en la información obtenida a través del Servicio o de las Publicaciones. El Servicio puede contener enlaces a otros sitios de Internet y recursos de terceros y Magzter no asume ninguna responsabilidad por las comunicaciones o materiales disponibles en dichos sitios vinculados. Estos enlaces se proporcionan únicamente para su comodidad. Usted es el único responsable de comprender los términos y condiciones que puedan aplicarse cuando visita o realiza un pedido a través de un sitio de terceros.

El acceso, la navegación y el uso del sitio web de Magzter, los servicios de Internet y las aplicaciones para dispositivos móviles ('Aplicación') están sujetos a los siguientes Términos y condiciones ('Términos'). Por favor, lea estos Términos detenidamente. Crear una cuenta con Magzter ('nosotros', 'nosotros') o usar cualquier servicio o aplicación de Magzter o relacionado con Magzter significará que ha leído, entendido y acepta estar sujeto a estos Términos y cumplir con todas las leyes aplicables y reglamentos Estos Términos constituyen un acuerdo vinculante entre usted y Magzter Inc. y sus afiliados. Si no está de acuerdo con estos Términos, no puede usar el Servicio. ESTOS TÉRMINOS CONTIENEN RENUNCIAS DE GARANTÍA Y OTRAS DISPOSICIONES QUE LIMITAN LA RESPONSABILIDAD DE MAGZTER, POR LO QUE POR FAVOR LEA ESTOS TÉRMINOS EN SU TOTALIDAD. Magzter se reserva el derecho de cancelar inmediatamente su acceso al sitio web, servicio o aplicación relacionada con Magzter, si no cumple con este acuerdo. El sitio web de Magzter, los servicios de Internet y las aplicaciones para dispositivos móviles constituyen colectivamente el 'Servicio'. Este Servicio es propiedad y está operado por Magzter Inc. El Servicio incluye el sitio web www.magzter.com y la aplicación que le brinda la capacidad de ordenar, suscribirse y recibir la entrega de varias revistas, libros, noticias y contenido relacionado con revistas y publicaciones. (conocidos colectivamente como 'Publicaciones') y recibir estas versiones digitales de las Publicaciones.

 Detalles del contenido objetable, incluido su enlace en nuestra plataforma

 Descarga tus títulos favoritos y léelos sin conexión, en cualquier momento y en cualquier lugar

 Regale a sus seres queridos una tarjeta de regalo de Magzter al instante y déles la libertad de leer sus revistas y periódicos favoritos de miles de títulos más vendidos.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Regara a tus seres queridos una Tarjeta de regalo de Magzter y dales la libertad de leer sus revistas favoritas entre {{magCount}} títulos internacionales de mayor venta.

Girish Ramdas es cofundador y director ejecutivo de Magzter, una empresa nueva con sede en Nueva York que ha estado causando sensación en el negocio editorial digital mundial. Magzter ha superado los 80 millones de usuarios desde su creación en 2011 de más de 150 países con miles de revistas, periódicos y libros de más de 4500 editoriales de todo el mundo. Tiene más de 25 años de experiencia en publicación multiplataforma, incluido el desarrollo web, móvil y impreso. Durante este período, cofundó y dirigió tres exitosas empresas emergentes. Ha permitido que las empresas de revistas se vuelvan digitales y las ayuda a monetizar su contenido en todo el mundo digital. La profunda experiencia de Girish en la industria en ecosistemas en línea, móviles y editoriales lo ha convertido en un experto en adquisición, mercadeo y monetización de contenido digital en plataformas a nivel mundial.

 En caso de que encuentre algún contenido objetable en nuestra plataforma, hemos implementado una política de reparación de quejas para abordar sus inquietudes.

Magzter Inc. (”Compañía” , ”nosotros” , ”nos”  o ”nuestro” ) sabe que le importa cómo se usa y comparte su información personal.Lea la siguiente política de privacidad(la ”Política” ) para obtener más información sobre nuestras prácticas de privacidad.Al visitar cualquiera de los sitios web operados por la Compañía y cualquiera de sus subdominios, o al usar cualquiera de nuestras aplicaciones móviles y otros métodos de distribución de contenido(colectivamente, el ”Servicio” ), usted reconoce que acepta las prácticas y políticas descritas.en esta Política, y usted acepta que recopilaremos, usaremos y compartiremos su información de las siguientes maneras.

Magzter Inc. es el puesto de periódicos digital multiplataforma de autoservicio más grande y de más rápido crecimiento del mundo con más de 80 millones de usuarios desde su creación en 2011 y miles de revistas y periódicos en más de 40 categorías y más de 60 idiomas. Con sede en Nueva York, Magzter tiene presencia local en Ámsterdam, Londres, Ciudad de México, Chennai, Mumbai, Nueva Delhi, Bangalore, Singapur y pronto se expandirá a otros países. Fundada por los empresarios globales, Girish Ramdas y Vijay Radhakrishnan en junio de 2011, Magzter permite a los editores de revistas y periódicos de todo el mundo crear y entregar ediciones digitales de sus títulos a los consumidores globales.

 Magzter se compromete a proporcionar una plataforma segura para nuestros usuarios. Tenga en cuenta que Magzter es simplemente una plataforma para que los editores distribuyan su contenido. No controlamos ni respaldamos el contenido publicado en nuestra plataforma. No podemos responsabilizarnos por las acciones de nuestros editores o su contenido.

Magzter no es responsable de indemnizar a ninguna parte que haya sufrido daños o incurrido en costos debido a cualquier contenido, o parte del contenido, que viole sus derechos. Magzter no es responsable de enfrentar ninguna acción legal en un tribunal civil por cualquier violación de derechos causada por cualquier contenido, o parte del contenido, que infrinja los derechos de un tercero.

Magzter ofrece el servicio de suscripción ”All- You - Can - Read”  más grande del mundo llamado Magzter GOLD, que brinda a los lectores digitales acceso ilimitado a más de 8500 revistas y periódicos por un precio de suscripción mensual.Magzter también tiene la mayor cantidad de historias en el mundo con su innovadora función ezRead 2.0 para sus aplicaciones, que permite a los usuarios de teléfonos inteligentes y dispositivos móviles de pantalla pequeña disfrutar el contenido de la revista de la manera en que debe disfrutarse, con el texto del artículo que es fácil de leer y se acompaña de impresionantes videos y fotografías de alta resolución.

Nombre

Llena este formulario si necesitas ayuda para publicar tu contenido en Magzter

 Antes de Magzter, fue presidente de Dot Com Infoway (DCI) y Galatta Media. Sus funciones incluían marketing estratégico, desarrollo de asociaciones y monetización de contenido a nivel mundial. DCI creció de un pequeño equipo de 3 en 2000 a 300 en 2011 y se ocupaba del desarrollo web, de software y de aplicaciones para clientes de todo el mundo.

Desde que iniciamos, Magzter ha estado comprometida para asociarse con organizaciones globales para brindar la mayor tecnología y servicio de puesto de revistas posible a nuestros clientes. Si estás buscando ofrecer suscripciones a revistas a tu base de datos de clientes o si solo quieres aprender más, Magzter está comprometida a ayudar al crecimiento de tu empresa. Para obtener más información, llena el siguiente cuestionario:

 La DMCA nos permite restaurar el contenido eliminado si la parte que presentó el Aviso de DMCA original no presenta una acción judicial en su contra dentro de los diez días hábiles posteriores a la recepción de la copia de su Contraaviso.

Esta Política cubre el tratamiento de la Compañía de la información de identificación personal(”Información personal”) y otra información sobre usted y su computadora o dispositivo que la Compañía recopila cuando accede al Servicio.Podemos recopilar Información personal de usted, como se explica con más detalle a continuación, y usamos esta Información personal internamente en relación con nuestros Servicios, incluso para personalizar, proporcionar y mejorar nuestros productos, servicios, contenido y publicidad, y para permitirle para configurar una cuenta y un perfil de usuario, para contactarlo, para cumplir con sus solicitudes de ciertos productos y servicios, y para analizar cómo usa los Servicios.En ciertos casos, también podemos compartir cierta información personal con terceros, pero solo como se describe en el punto 4.

Este título está incluido con su suscripción Magzter GOLD

 Para analizar la calidad del contenido y proporcionar comentarios apropiados a los editores.

 Hemos designado un oficial de quejas para abordar cualquier queja relacionada con contenido objetable.

 Solicitamos que cualquier queja relacionada con contenido objetable se envíe al Oficial de quejas por correo electrónico a la dirección de correo electrónico mencionada anteriormente. También le solicitamos que proporcione los siguientes detalles al presentar una queja

y la Aplicación que le brinda la capacidad de ordenar, suscribirse y recibir la entrega de varias revistas, libros, noticias y contenido relacionado con revistas y publicaciones (conocidos colectivamente como "Publicaciones") y recibir estas versiones digitales de las Publicaciones

C.También recopilamos información asociada con su uso de la aplicación para hacer recomendaciones personalizadas.Si nos proporciona las credenciales de su cuenta de terceros, comprende que parte del contenido o la información de esas cuentas(”Información de la cuenta de terceros”) se puede transmitir a su cuenta con nosotros si autoriza dichas transmisiones, y esa cuenta de terceros La información transmitida al Servicio está cubierta por esta Política.

 F. La información personal que recopilamos nos permite responder a sus solicitudes, mejorar nuestros productos y servicios, personalizar la publicidad y el contenido que ve y comunicarnos con usted sobre nuevos productos.

es el puesto de periódicos digital multiplataforma de autoservicio más grande y de más rápido crecimiento del mundo con más de 85 millones de usuarios desde su creación en 2011 y miles de revistas y periódicos en más de 40 categorías y más de 60 idiomas. Con sede en Nueva York, Magzter tiene presencia local en Ámsterdam, Londres, Ciudad de México, Chennai, Mumbai, Nueva Delhi, Bangalore, Singapur y pronto se expandirá a otros países. Fundada por los empresarios globales, Girish Ramdas y Vijay Radhakrishnan en junio de 2011, Magzter permite a los editores de revistas y periódicos de todo el mundo crear y entregar ediciones digitales de sus títulos a los consumidores globales.

 norte. También utilizaremos la información de uso para garantizar que los usuarios cumplan con nuestros Términos de uso. Por ejemplo, la información de uso de un usuario nos ayudará a confirmar que un usuario solo descarga una revista u otro contenido un número permitido de veces o en un número permitido de dispositivos.

 que brinda a los lectores digitales acceso ilimitado a más de 8500 revistas y periódicos por un precio de suscripción mensual. Magzter también tiene la mayor cantidad de historias en el mundo con su innovadora función ezRead 2.0 para sus aplicaciones, que permite a los usuarios de teléfonos inteligentes y dispositivos móviles de pantalla pequeña disfrutar el contenido de la revista de la manera en que debe disfrutarse, con el texto del artículo que es fácil de leer y se acompaña de impresionantes videos y fotografías de alta resolución.

Heartfulness Magazine Telugu - July 2020

Heartfulness Magazine Telugu - July 2020

En este asunto

Heartfulness Magazine Telugu Description: