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WellBeing - Issue 195

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En este número

This summer, take care of body and mind with WellBeing #195. Discover your seasonal body type and learn how to live in sync with nature for optimal health. Still working from home? Find out how to protect your skin from beauty-damaging blue light and heal “tech neck” with 10 at-desk exercises to relieve tension. Feel the fear and do it anyway with our tips for making a quantum career leap and dress yourself happy with our psychology-backed guide to transforming your mindset with your wardrobe. Discover gut-loving fibrous food, the oils you need in your kitchen and the magic of mud. Thrift like a pro with our insider tips for finding planet-friendly, vintage homewares, and re-enter the dating world with a yoga sequence designed for love. Meet survivor of the London terrorist attack Gill Hicks and biophilic architect Jonathan Evans. Ready for a holiday? Travel far, far away to Lizard Island. Plus, read the latest environmental news, discover healing foods, put your mind to the test with our brain boosters and much, much more!

WellBeing Description:

Editor: Universal-Magazines

Categoría: Health

Idioma: English

Frecuencia: Bi-Monthly

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