Try GOLD - Free

પોતાની જાતના ભોગે તમારે મહાન બનવું છે?

Chitralekha Gujarati

|

March 31, 2025

સુપર વુમન બનવાના ધખારામાં તમારી સુખાકારીને કોરાણે ન મૂકી દો.

- ડૉ. અપર્ણા દેશમુખ

પોતાની જાતના ભોગે તમારે મહાન બનવું છે?

૨ વર્ષે મહિલા દિન નિમિત્તે સોશિયલ મિડિયા સ્ત્રી કેટલી અદ્ભુત છે...

એ વિશેની પોસ્ટથી ઊભરાઈ જાય છે. દરેક મહિલાના ફોનમાં મહિલા દિનની શુભેચ્છા પાઠવતા વ્યક્તિગત સંદેશા પણ જોવા મળે છે. ટીવી, રેડિયો, ઈન્ટરનેટ, દરેક જગ્યાએ લોકો પોતાના જીવનમાં નોંધપાત્ર મહિલાઓએ કરેલાં બલિદાનને વખાણે છે, એમનાં યોગદાનને યાદ કરે છે. આવા સંદેશા અને તસવીરોમાં તમે એક સ્ત્રીની છબી જોઈ હશે, જેને દેવી તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે. એને ઘણા હાથ છે અને એણે લૅપટૉપ, વેલણ, થેલી, પર્સ, ફોન, વગેરે અલગ અલગ વસ્તુ પકડેલી હોય છે. આ ફોટો દર્શાવે છે કે સમાજ મહિલાઓ પાસેથી કેટલી અપેક્ષા રાખે છે.

પ્રેમાળ પત્ની, આદર્શ માતા, એક સફળ કારકિર્દી ધરાવતી મહિલા અને ઘરનાં બધાં કામકાજમાં નિપુણ એવી ગૃહિણી... આ બધી જ ભૂમિકા એકસાથે સહેલાઈથી ભજવવાની અપેક્ષા સ્ત્રી પાસેથી રાખવામાં આવે છે. આવી અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓએ જન્મ આપ્યો છે સુપર વુમન સિન્ડ્રોમને, જેમાં મહિલાઓ પોતાની સુખાકારીને બાજુ પર મૂકી બીજા માટે બધું જ કરવાનું દબાણ અનુભવે છે.

શું છે આ ‘સુપર વુમન સિન્ડ્રોમ’?

સુપર વુમન સિન્ડ્રોમ એક એવી માનસિક સ્થિતિ છે, જ્યાં મહિલાઓ પોતાની જરૂરતો અને ઈચ્છાનું બલિદાન આપીને વધુપડતી જવાબદારી લેવા માટેની મજબૂરી અનુભવે છે. કૌટુંબિક અને અંગત જીવનને સંતુલિત કરવા માટે એ સતત સંઘર્ષ કરતી હોય છે. આ માનસિક સ્થિતિમાં સ્ત્રીઓ સતત તણાવગ્રસ્ત, થાકેલી રહે છે અને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.

‘સુપર વુમન સિન્ડ્રોમ’ કેમ થાય છે?

MORE STORIES FROM Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

બીમારી લાંબી નહીં ચાલે, પરંતુ કાયમી ઈલાજ જરૂરી

ભારતીય દવાઓ પર અમેરિકી ટેરિફ

time to read

3 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

બીમારી કે બીમાર હોવાનું નાટક

આ વૃત્તિ કુદરતી છે કે માણસ સહાનુભૂતિ મેળવવા દેખાડો કરે છે એ ભેદ સમજવો જરૂરી.

time to read

3 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

સમસ્યા વજન વધવાની... ને ન વધવાની!

ખાણી-પીણીનાં નિયંત્રણ ઉપરાંત યોગ, પ્રાણાયામ અને કસરતને પણ રોજની આદત બનાવો.

time to read

3 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

એક પ્રોફેસરના શોખ અને ખોજથી ઊભું થયેલું સંગ્રહાલય

જગાની દૃષ્ટિએ જોશો તો એ નાનું દેખાશે, પણ એની પાછળનું વિઝન મોટું છે. વળી, આ મ્યુઝિયમ એક શૈક્ષણિક સંકુલમાં ઊભું કરાયું છે એ પણ એક વિશેષતા છે.

time to read

2 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

કેન્વાસ પર ખીલવ્યાં શ્રદ્ધાનાં સુમન

ચિત્રકળાનો શોખ એને નાનપણથી. સમય-સંજોગથી કળાક્ષેત્રે શિક્ષણ ન મળ્યું અને કરિયર જુદી દિશામાં ફંટાઈ ગઈ. જો કે ગૃહસ્થીમાં ઠરીઠામ થયાનાં વર્ષો પછી એણે ફરી પેન્ટિંગ્સ પર હાથ અજમાવ્યો ને લો, એનાં ચિત્ર પ્રદર્શન નામાંકિત આર્ટ ગૅલરીમાં યોજાવા માંડ્યાં. મળીએ, મુંબઈનાં આ કલાવંત માનુનીને.

time to read

3 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

દુનિયા થી છૂપી અબ ખૂલ ગઈ… મુસ્કુરાહટ તેરી રાસ્તા દિખા ગઈ

સ્મિત એ આત્માનું નાનું, પરંતુ સૌથી શક્તિશાળી આભૂષણ છે. એ એક એવી ભાષા છે, જેનો અર્થ દુનિયાનું કોઈ પણ હૃદય સમજી જાય છે. દર વર્ષે ઑક્ટોબરના પહેલા શુક્રવારે ઊજવાતો ‘વર્લ્ડ સ્માઈલ ડે’ યાદ અપાવે છે કે એક નાની સ્મિતલહર દુનિયા બદલવા પૂરતી છે.

time to read

6 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

શાખાથી શતાબ્દી સુધી...વિવાદના અંધકાર વચ્ચે રાષ્ટ્રભક્તિનો ઉજાસ

શિસ્ત, સેવા, સમર્પણ, સ્વાભિમાન જેવા ગુણ ધરાવતા ‘રાષ્ટ્રીય સ્વયંસેવક સંઘ’ (આરએસએસ)ના કરોડો પ્રશંસકો આ દેશમાં છે. બીજી તરફ, એને હાડોહાડ કોમવાદી ગણાવીને ધિક્કારનારાની સંખ્યા પણ મોટી છે. સફેદ ખમીસ, ખાખી પાટલૂન, હાથમાં લાઠી અને માથે ટોપીના ગણવેશ સાથે રાષ્ટ્રસેવાનો ભેખ લેનારી આ સંસ્થા વિજયાદશમીએ પોતાની સ્થાપનાનાં ૧૦૦ વર્ષ પૂરાં કરે છે ત્યારે કલમથી કાઢેલો એનો એક્સ-રે તપાસવા જેવો છે.

time to read

5 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

અહીં સાચા અર્થમાં માનવની સેવા થાય છે...

આજની મોંઘવારીમાં કોઈ એક ટંક પણ મફત ભોજન ન આપે ત્યારે નડિયાદમાં એક સામાજિક સંસ્થા રોજ બે હજાર લોકોને વિનામૂલ્યે ભોજન આપે છે. આ સંસ્થાએ નિરાધાર બા-દાદા માટે ‘દીકરાનું ઘર’ પણ બનાવ્યું છે. ‘જય માનવસેવા પરિવાર ટ્રસ્ટ’ની બીજી અનેક સેવાકીય પ્રવૃત્તિ વિશેય જાણવા જેવું છે.

time to read

3 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

સ્ટ્રેસ એક મહામારી બને એ પહેલાં..

કટ્ટર સ્પર્ધાત્મક માહોલમાં વિદ્યાર્થીઓ પર ભણતરનો બોજ તો છે જ, એમાં સમાજની અપેક્ષાનો ઉમેરો જોખમી બની શકે.

time to read

3 mins

October 13, 2025

Chitralekha Gujarati

Chitralekha Gujarati

હો સકે તો ઈસ મેં, જિંદગી બિતા દો...

જો જીવન કષ્ટદાયક હોય અને એનો અર્થ પણ ના હોય તો છેવટે આપઘાત કરવો પડે, પરંતુ માણસ એક બૌદ્ધિક પ્રાણી છે એટલે એ કષ્ટની અંદર પણ અર્થ શોધીને એને જીવવાલાયક બનાવે છે.

time to read

5 mins

October 13, 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size